Celeb dieta louca truques: A cor dieta sete dias

A dieta de cores Day Seven

Cantor Christina Aguilera é um proponente da Seven Day Diet Cor – um plano de alimentação que só permite que você comer alimentos de uma determinada cor a cada dia em um ciclo de sete dias. A dieta é relatado para ajudar na perda de peso e ajuda no rejuvenescimento da pele.

Imaginem … É segunda-feira e você só pode comer alimentos vermelhos …

O que é para o pequeno almoço? Morangos e molho de tomate? pimentas vermelhas e cerejas? A dieta restringe a apenas alimentos naturais – por isso não bolo de veludo vermelho permitido!

Um deve sempre comer uma variedade de alimentos, já que cada ‘cor’ de alimentos contém um conjunto benéfica de nutrientes, no entanto, não há diferença entre comer-los todos em um dia ou separando-os.

Então, sim, comer lotes de diferentes alimentos coloridos. Mas eu não recomendo fazer uma cor por dia, ou a cada dia vai se sentir como uma segunda-feira AZUL.

Ver truques louco celeb dieta anteriores abaixo:

  • Louco celeb dieta ‘truques’: A dieta HCG
  • Loucas celeb dieta ‘truques’: A pimenta dieta da limonada-caiena
  • Louco celeb dieta ‘truques’: A dieta de cogumelos
  • Louco celeb dieta ‘truques’: O esquema de pickle
  • celeb dieta louca ‘truques’: A dieta do cookie
  • Louco celeb dieta ‘truques’: A dieta alimentar do bebê
  • Louco celeb dieta “truques”: dieta segredo do Victoria
  • celeb dieta louca “truques”: A Dieta Bêbado
  • Loucas celeb dieta “truques”: tiros vinagre de cidra
  • Louco celeb dieta ‘truques’: A dieta KEN
  • Louco celeb dieta ‘truques’: A dieta New York
  • Louco celeb dieta “truques”: A Dieta Bleak