Caras mulheres grávidas em todos os lugares.

Você é linda. Impressionante, na verdade. Não é surpreendente que os nossos corpos são capazes de?

Deus realmente sabia o que estava fazendo quando ele nos fez encarregado de transportar bebês. Tenho homens quase positivos nunca poderia lidar com isso.

Abrace seu corpo

Mime-se

Para um cookie extra, uma pedicure de luxo, um belo par de calças de brim de maternidade, e alguns novos maquiagem. Você merece isso. Mantenha a mudança em seu carro em todos os momentos e não hesite em visitar o McDonalds drive-through para um cone de gelado de baunilha. Falo por experiência própria.

Não dê ouvidos a estranhos

Não dê ouvidos a estranhos. Eles vão tentar dar-lhe conselhos no meio do supermercado a cerca de estrias e 99 por cento do tempo é completamente inútil. Em uma nota relacionada, você não tem que deixar ninguém tocar seu estômago se você não quiser. A sério.

Você pode sentir o que você quer sentir

Não deixe que ninguém lhe dizer que você não tem o direito de sentir uma certa maneira.

Tudo o que você está se sentindo; medo, culpa, desapontamento, ressentimento – é normal, e está tudo bem. Como você processar e lidar com esses sentimentos é com você, mas saiba que você tem todo o direito de sentir-los em primeiro lugar.

Ouça o seu corpo

Se ele pede uma laranja, não dar-lhe pizza em vez. Cuidar de um bebê dentro do útero é muito mais fácil do que cuidar de um bebê fora do útero. Tudo o que precisamos fazer é cuidar de nós mesmos e estamos automaticamente cuidar de nossos bebês. Então, ser bom para si mesmo. Dormir quando você precisa dormir e caminhar quando você precisa andar. Falando nisso, colocar a escala de distância. O seu médico vai lhe dizer se você está ficando fora de controle. Agonizando sobre seu peso não está fazendo o seu corpo ou seu bebê nenhum favor.

Deixe seu marido ou parceiro ajuda

Deixá-lo fazer o jantar e fazer os pratos e dobrar as toalhas. Ele pode não fazer nenhuma dessas coisas do jeito “certo” (ver: nosso caminho), mas não importa. Precisamos deixar de ir ao controle e eles precisam se sentir confiantes em suas habilidades para nos ajudar a fazê-lo.

Relaxe e tirar sonecas

É totalmente aceitável para gastar ocasionalmente cinco horas seguidas no sofá assistindo televisão. Não deixe que ninguém lhe dizer o contrário. Nap. Tão frequentemente como você gostaria. Sono grávida não é bom sono assim quando você pode dormir, fazê-lo.

Aproveite as vibrações e os pontapés

Ignorar os livros

Deixe suas emoções à solta

Chorar. Difícil. Todos os dias se você quiser. Ponham tudo para fora, feliz e lágrimas tristes igualmente.

Planejar com antecedência

Não espere até o último minuto para agendar suas aulas trabalho de parto. Além disso, não espere até o último minuto para comprar berço do seu bebê. E lembre-se, algumas coisas são melhor comprados novos.

Seja a mãe você foi feito para ser

AME a si mesmo. Escrever cartas para o seu bebé. Ir em datas com seu marido. Graças a Deus todos os dias pelo milagre que ele criou dentro de você.

Nós somos abençoados, então não reclamar muito.

Seja grato. Seja alegre. Seja a mãe você foi feito para ser.