Caras mulheres grávidas em todos os lugares

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Queridos grávida (e futuros grávidas) mulheres em toda parte,

Você é linda. Impressionante, na verdade. Não é surpreendente que os nossos corpos são capazes de?

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Deus realmente sabia o que estava fazendo quando ele nos fez encarregado de transportar bebês. Tenho homens quase positivos nunca poderia lidar com isso.

Abrace seu corpo

Primeiro de tudo, por favor, Abraçar seu corpo. Use roupas que fazem você se sentir bem e ter o seu marido tirar fotos de sua barriga crescendo. Ele será tão espantado que sua pele pode esticar tão longe. Não espere até o terceiro trimestre para comprar roupas de maternidade, especificamente calças e shorts. Obter uma banda barriga. Na verdade, obter dois. Saias maxi, cintos magro, e cunhas são seus amigos. Usá-los sabiamente.

Mime-se

Para um cookie extra, uma pedicure de luxo, um belo par de calças de brim de maternidade, e alguns novos maquiagem. Você merece isso. Mantenha a mudança em seu carro em todos os momentos e não hesite em visitar o McDonalds drive-through para um cone de gelado de baunilha. Falo por experiência própria.

Não dê ouvidos a estranhos

Não dê ouvidos a estranhos. Eles vão tentar dar-lhe conselhos no meio do supermercado a cerca de estrias e 99% do tempo é completamente inútil. Em uma nota relacionada, você não tem que deixar ninguém tocar seu estômago se você não quiser. A sério.

Você pode sentir o que você quer sentir

Sim, Isso é normal. Tudo o que você está querendo saber sobre, eu prometo a você mais mulheres grávidas lidou com o mesmo problema, seja físico, mental ou emocional. Não deixe que ninguém lhe dizer que você não tem o direito de sentir uma certa maneira.

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Tudo o que você está se sentindo; medo, culpa, desapontamento, ressentimento é normal, e está tudo bem. Como você processar e lidar com esses sentimentos é com você, mas saiba que você tem todo o direito de sentir-los em primeiro lugar.

Ouça o seu corpo

Se ele pede uma laranja, não dar-lhe pizza em vez. Cuidar de um bebê dentro do útero é muito mais fácil do que cuidar de um bebê fora do útero. Tudo o que precisamos fazer é cuidar de nós mesmos e estamos automaticamente cuidar de nossos bebês. Então, Ser bom para si mesmo. Dormir quando você precisa dormir e caminhar quando você precisa andar. Falando nisso, Colocar a escala de distância. O seu médico vai lhe dizer se você está ficando fora de controle. Agonizando sobre seu peso não está fazendo o seu corpo ou seu bebê nenhum favor.

Deixe seu marido ou parceiro ajuda

Deixá-lo fazer o jantar e fazer os pratos e dobrar as toalhas. Ele pode não fazer nenhuma dessas coisas o ‘caminho certo (ver: nosso caminho), mas não importa. Precisamos deixar de ir o controle e eles precisam se sentir confiante em sua capacidade de nos ajudar a fazê-lo.

Relaxe e tirar sonecas

É totalmente aceitável para gastar ocasionalmente cinco horas seguidas no sofá assistindo televisão. Não deixe que ninguém lhe dizer o contrário. Nap. Tão frequentemente como você gostaria. Sono grávida não é bom sono assim quando você pode dormir, fazê-lo.

Aproveite as vibrações e os pontapés

Tire um tempo para desfrutar o bebê chuta. Às vezes isso significa parar o que está fazendo para ser completamente parado e coloque as mãos sobre sua barriga. Você e seu bebê são os únicos que sabem o que se sente como, e isso é muito muito especial.

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Ignorar os livros

Ignorar os livros de gravidez. Pergunte ao seu médico e suas amigas em seu lugar. Os livros vão fazer você paranóico. E por falar em paranóico, evitar mães paranóicas, mesmo se eles são seus amigos. Você sabe o tipo ‘eles são os únicos que lêem TODOS os livros de gravidez.

Deixe suas emoções à solta

Chorar. Difícil. Todos os dias se você quiser. Ponham tudo para fora, feliz e lágrimas tristes igualmente.

Planejar com antecedência

Não espere até o último minuto para agendar suas aulas trabalho de parto. Além disso, não espere até o último minuto para comprar berço do seu bebê. E lembre-se, algumas coisas são melhor comprados novos.

Seja a mãe você foi feito para ser

AME a si mesmo. Escrever cartas para o seu bebé. Ir em datas com seu marido. Graças a Deus todos os dias pelo milagre que ele criou dentro de você.

Nós somos abençoados, então não reclamar muito.

Seja grato. Seja alegre. Seja a mãe você foi feito para ser.

De uma mulher grávida para outra, eu tenho cada onça de fé que você será.