Brain aumentando café da manhã para o seu bebê.

Quando eu fiz pela primeira vez este, eu pensei que era o mais legal invenção mãe sempre… E meu coração sorriu. Porque eu poderia apenas imaginar o meu futuro filho pequeno pé na cozinha comigo, dizendo: “Jakey quer aveia roxas para café da manhã”. (I que posteriormente descobriu que aveia roxo é gessada em toda Pinterest… Mas eu descobri este no meu próprio).

1. Aveia roxo

ingredientes:

  • Bons velhos aveia moda (o negócio real. Nada disto sabor reservatório stuff)
  • mirtilos congelados (Woolies)
  • Banana
  • Quatro a seis amêndoas
  • Iogurte (Eu gosto de usar as banheiras individuais Woolies de natas duplo)
  • Uma colher de chá de linhaça moída (ver nota abaixo)

Em uma panela pequena, eu cozinho cerca de três colheres heaped de aveia. I cortar e jogar em uma banana, um punhado de mirtilos congelados, e cubra com um pouco de água. Deixe ferver por cinco a sete minutos até que a aveia inchar, e os mirtilos estourar. Enquanto ele está cozinhando, eu moer as amêndoas em um almofariz e pilão, você também pode simplesmente jogá-los em toda quando você purê / misturar a mistura, mas, dependendo da força do motor de do seu liquidificador, pode deixar alguns pedaços pedaços de nozes). Mexer em alguns iogurte. Polvilhe com linhaça moída. E alimentar o seu bebé feliz este nutritiva mingau bebê caseiro.

Dica: Porque os ingredientes são todos preparados, você pode armazenar esta na geladeira por dois (talvez três) dias. Adicione o iogurte / linhaça de novo a cada vez. E não há café da manhã para metade da semana! (A aveia vai congelar um pouco uma vez arrefecido, mas dar-lhe uma boa agitação, aquecê-lo um pouco (microondas), misture o iogurte / linhaça e está classificada).

2. Manteiga de amendoim e berry farelo de aveia

Meu pequeno não pode engolir essa mistura rápido o suficiente! Ele literalmente devora.

ingredientes:

  • Banana
  • pawpaw
  • framboesas frescas
  • Iogurte (Eu gosto de usar as banheiras individuais Woolies de natas duplo)
  • manteiga de amendoim sem açúcar orgânico (Woolies)
  • farelo de aveia crua

Tomo uma banana, jogar em alguns papaia, um punhado de framboesas, cerca de uma a duas colheres de sopa de farelo de aveia (cru), uma pequena gota de manteiga de amendoim sem açúcar orgânico, alguns iogurte para se ligar tudo e, em seguida, triturar com um garfo.