Benefícios para a saúde de romãs

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Um verdadeiro superfood, romãs são embalados com antioxidantes, nutrientes e minerais – tornando-os excelentes para o seu bem-estar geral. Confira estes benefícios para a saúde de romãs e aprender mais sobre o porquê de este fruto hued-rubi deve ser parte de sua dieta.

Vire atrás do relógio

Um dos principais benefícios da romã é o seu efeito anti-envelhecimento. É rico em antioxidantes e radicais livres para ajudá-lo a olhar e sentir mais jovem.

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Propriedades de combate a câncer são um dos principais benefícios da romã

Pesquisa publicada na Translational Oncology jornal clínico mostrou que o suco de romã e romã extratos causou a morte de células cancerosas. Isto foi suportado por pesquisa ligando romã ao menor risco de pele, da mama e cancro da próstata.

Proteja os seus rins e fígado

Combater infecções e alergias

O suco de romã é embalado com vitamina C, que ajuda a impulsionar o sistema imunológico e manter resfriados e gripes na baía. Romãs também são ricos em polifenóis, que são ligados à luta contra alergias.

Tenha um coração feliz e saudável

Há evidências que mostram que os polifenóis e compostos químicos em no romãs ter um efeito favorável sobre o coração. Isto ajuda a reduzir a pressão arterial sistólica e reverter o crescimento de placas nas artérias, o que provoca artérias para endurecer.

Perfeito para a gravidez

O suco de romã e extrato é rico em ferro, folato e vitamina C tornando-se uma excelente escolha para as mulheres grávidas.

Portanto, tente essas dicas e colher os frutos benéficos da romã.

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.