Benefícios de saúde do limes

Ao contrário dos limões e laranjas, os benefícios do cais não são bem conhecidos. Saiba mais sobre as propriedades de saúde desta fruta despretensioso agora.

Os benefícios do limão uma abundância

As sementes, carne, suco e casca de limão todos têm benefícios de saúde – bem conhecidos na China e na Índia. A fruta é rica em vitaminas, antioxidantes e nutrientes, dando-lhe um soco poderoso saudável.

Combater a infecção

Limes contêm mais vitamina C do que limões. Isso ajuda a evitar resfriados e gripes e acelerar a cicatrização de feridas. Tente adicionar o suco de um limão e um toque de mel para um copo de água morna para criar um remédio natural para uma tosse seca ou frio.

Infecções da bexiga Cure

Bata reumatóide e gota

O ácido cítrico no cais ajuda a dissolver e eliminar o excesso de ácido úrico, que provoca artrite e gota. A fruta também tem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar a dor e inflamação.

Saúde Aid olho

As propriedades antioxidantes da vitamina C em limes proteger os olhos de envelhecimento e desenvolver a degeneração macular. Além disso, os flavonóides na ajuda de frutas para prevenir a infecção.

Tenha um coração feliz

Casca de limão e suco contêm antioxidantes que retardam o processo de arthrogenesis – o acúmulo de placas nas paredes das artérias que leva a doenças cardíacas. Cais também contêm níveis elevados de potássio, que regulam a pressão sanguínea.

Então, adicione um pouco de cal para suas bebidas e refeições hoje.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.