Benefícios de saúde de açafrão

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Este tempero amarelo vibrante é embalado com uma série de propriedades curativas e benefícios de saúde.

Os benefícios de saúde de açafrão pode ser atribuída a vários fatores

O tempero contém uma ampla gama de antioxidante, antiviral, antibacteriano, antifúngico, propriedades anticancerígenas, antimutagênicas e anti-inflamatórios. Também é carregado com muitos nutrientes saudáveis, tais como proteínas, vitaminas C, E e K, potássio, cálcio, ferro, magnésio e zinco.

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feridas cura

Açafrão é um agente anti-séptico e antibacteriano natural. Ele pode ser usado como um desinfectante eficaz. Polvilhe açafrão em pó em um corte ou queimar para acelerar o processo de cicatrização.

Ajudar a prevenir câncer

aliviar a artrite

As propriedades anti-inflamatórias em cúrcuma são excelentes para o tratamento de osteoartrite e artrite reumatóide. Verificou-se que aqueles que sofrem de artrite reumatóide que consomem açafrão em uma experiência base muito alívio regulares do moderado a dores nas articulações leves, bem como a inflamação das articulações.

diabetes de controle

Cúrcuma pode ser usado para tratar eficazmente diabetes, ajudando os níveis de insulina a moderada. Além disso, melhora o controlo da glucose e aumenta o efeito de medicamentos utilizados para tratar a diabetes.

reduzir o colesterol

A pesquisa mostrou que simplesmente usando açafrão como tempero de alimentos pode reduzir os níveis de colesterol no soro. A manutenção de um nível de colesterol adequada pode prevenir muitas doenças cardiovasculares.

Estimular o sistema imunológico

Cúrcuma contém uma substância conhecida como lipopolissacárido, o que ajuda a estimular o sistema imunitário do corpo. Sua antibacteriana, antiviral e antifúngicos também ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Tente misturar uma colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite quente e beber para aliviar a gripe e resfriado.

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melhorar a digestão

Cúrcuma estimula a vesícula biliar de produzir bile, que, em seguida, melhora a digestão e reduz os sintomas de inchaço e gás. É também útil no tratamento da maioria das formas de doença inflamatória do intestino.

E aí está, os benefícios de saúde de açafrão.