Beber cerveja pode salvar sua vida estes 10 maneiras!

Durante anos, os bebedores de vinho tinto têm elogiado os benefícios de seus vinhos preciosos, sobre a sua saúde. No entanto, a pesquisa atual retira os muitos benefícios de outra bebida: cerveja.

Parece que quando consumida com moderação (a 33 cl para as mulheres, duas para os homens), a cerveja pode ajudar a curar seus males: proporcionar uma boa dose de vitaminas para reduzir o risco de ataque cardíaco! Mas o abuso de cerveja pode levar ao ganho de peso e danos ao fígado.

Então sirva-se de uma espuma e desfrutar dos 10 benefícios de saúde de cerveja …

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1. Hidratação

Uma grande cerveja gelada é grande em um dia quente de verão. Na verdade, a cerveja é uma fonte adequada de líquido hidratante. Ela também originalmente inventado para hidratar os marinheiros britânicos, porque fontes de água potável foram duvidosa. Teor de álcool na cerveja impede que a bebida de podridão ou deterioração.

2. Anti-séptico

Cerveja tem sido muito utilizado como uma casa remédio medicinal com a sua forte álcool isopropílico, o que lhe confere propriedades anti-sépticas. A cerveja é tão anti-séptico que pode ser usado para limpar efetivamente um corte ou raspar. E também serve analgésico!

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3. Alimentos

A cerveja é uma boa fonte de calorias e sustento. Isto é especialmente verdadeiro para cervejas escuras mais pesados ​​que contêm fontes de nutrientes poderosos: pense Guinness e sua grande quantidade de ferro, ou cervejas escuras feitas a partir de malte e cevada torrada e saudável.

4. Ossos Fortalecimento

Embora de acordo com um estudo da Universidade de Tufts, fortalecendo ossos está relacionada com o consumo de algumas cervejas por semana, fraturas de deterioração e ossos são relacionados ao consumo de mais de duas cervejas por dia. Os melhores cervejas para a saúde óssea são cervejas loira e brancas que contêm a mais importante fonte de silício, um composto conhecido por suas capacidades de fortalecimento dos ossos.

5. Reduzir o risco de ataques cardíacos

Beber em excesso faz com que o ganho de peso e danos no fígado, mas um estudo italiano em 2017 que liga o consumo de cerveja por dia diminuiu o risco de cerca de 35% de ataque cardíaco, porque a cerveja aumenta o colesterol bom ( lipoproteína de alta densidade), que optimiza a transformar o funcionamento das artérias.

6. Recolher o risco de cancro

Embora o lúpulo são muito diferentes uvas, os estudos mostram que eles contêm níveis comparáveis ​​de antioxidantes, apregoados quanto à sua capacidade para se defender de doenças relacionadas com a idade e certos cancros.

7. Estimular a saúde do cérebro

Você pode agradecer a cerveja para o seu talento para interrogar café local. Estudos mostram que uma cerveja por dia pode reduzir o risco de doenças relacionadas com a idade e declínio mental associado com demência e doença de Alzheimer.

O risco de diabetes 8. Fechar

Você sabia que o álcool em quantidades moderadas (uma ou duas cervejas por dia no máximo) podem realmente proteger contra a diabetes? Um estudo de 2017 Harvard apoia esta afirmação com os resultados que mostram que o consumo ocasional aumenta a sensibilidade à insulina e reduz o risco de diabetes de tipo II de cerca de 25%.

9. Os rins saudáveis

Finlandeses conhecer os seus cervejas e também sabem que podem reduzir a cálculos renais e danos nos rins, de acordo com um estudo finlandês, o qual liga o consumo de cerveja um dia para o aumento da hidratação e, assim, para reduzir as possibilidades de desenvolver as pedras nos rins.

Hipertensão 10. Fechar

É claro, o vinho é bom para o coração, mas um estudo de Harvard diz que a cerveja l`est também, se consumidos com moderação. Os cientistas compararam dois grupos de mulheres, uma cerveja beber, um vinho, e descobriram que os bebedores de cerveja tem distúrbios de hipertensão menos associados com outras doenças cardiovasculares.

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