Aviso sinais de depressão

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Estudos mostram que uma em cada quatro mulheres é afetado pela depressão. Mas como você sabe quando é a depressão clínica real e não apenas um caso de blues?

Há alguns sinais de alerta que você pode olhar para o que vai indicar quando alguém está sofrendo de depressão. Embora a depressão é um distúrbio psicológico, ele também causa sintomas físicos assim que uma pessoa deprimida é provável para exibir alguns, se não todos eles.

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Se você notar algum destes sinais em si mesmo ou alguém que você ama, é hora de considerar a obtenção de tratamento médico:

A falta de interesse em atividades que um indivíduo apreciou uma vez

Se existem indicadores de que alguém está retirando das atividades cotidianas e exibindo uma sensação acentuada de tristeza ou inutilidade, as chances são eles estão deprimidos.

Os indivíduos que sofrem de depressão podem ter dificuldades para dormir

Isto pode se manifestar tanto como insônia, onde eles são incapazes de dormir o suficiente, ou em sua dormir a quantidade normal de tempo ou até mesmo mais do que o normal e ainda estar cansado quando acordam. Eles também pode se sentir inquieto, ser incapaz de se concentrar ou ficar sem energia mais rapidamente do que o habitual.

A depressão também pode afetar o apetite

As mulheres que estão deprimidas podem começar a comer demais, que procuram conforto dos alimentos. Outros podem perder o apetite e evitar comer. Estas mudanças no apetite pode resultar em variações anormais de peso, que pode ser uma bandeira vermelha óbvio para os entes queridos que há algo seriamente errado.

Como a depressão pode consumir seus pensamentos, ele pode tornar difícil se concentrar por longos períodos de tempo, como o indivíduo deprimido tende a se concentrar em sentimentos de auto-aversão ou inutilidade. Estas mais-riding pensamentos também pode levar a sentimentos de ansiedade e até mesmo ataques de pânico.

Se não tratada, eles podem levar a pensamentos suicidas.

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Dores físicas e dores

Pode haver outros sintomas físicos da depressão, bem como, incluindo dor de cabeça e dores musculares e dores. A dificuldade em diagnosticar a depressão é que a maioria destes sintomas são bastante comuns e podem ser indicadores de uma série de condições subjacentes. Mas, se um ente querido está exibindo vários deles juntos por um período prolongado de tempo, as chances são boas de que a depressão é a causa.

A depressão pode ser esmagadora, mas ele não tem que retomar a sua vida

Se tratada adequadamente, ela pode ser superada e a pessoa deprimida pode voltar a levar uma vida plena e produtiva. A chave é reconhecer quando algo está errado e não ter medo de dar o primeiro passo para obter ajuda.