Marque fora! Lyme doença proteção dicas

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O número de pessoas com a doença de Lyme tem vindo a crescer de forma constante e os funcionários de saúde do governo estão focados em criar a consciência da doença e como se proteger. A doença de Lyme é geralmente contraída através de um carrapato infectado e muitas pessoas que são mordidas não apresentem quaisquer sintomas de imediato. Pode levar de semanas a anos para mostrar quaisquer sinais da doença e os sintomas variam muito. A doença de Lyme pode causar sintomas gripais leves, e também reações mais graves, como dor nas articulações, fraqueza muscular e confusão. Embora casos foram surgindo em todo o mundo, não há realmente muito que você pode fazer para reduzir o risco de infecção.

A doença de Lyme é facilmente transmitida, por isso é vital para estar ciente dos seguintes dicas de proteção de doença de Lyme …

 

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1. Verifique seu corpo

Carrapatos que carregam a doença de Lyme são muito pequenos e muitas vezes difícil de ver a menos que você está procurando. Se você já teve um animal de estimação ao ar livre, você já deve ter verificado a sua pele para ver se existem carrapatos ou outros bugs nele. Para proteger você e sua família contra a doença de Lyme, realizar uma inspeção completa de todo o corpo e olhar através e no cabelo depois de entrar na partir do exterior. Isto é especialmente importante se você esteve em gramadas, áreas espessas, ou arborizadas, e coloca sua cidade ou região local identificaram como arriscado para carrapatos.

Use um espelho ou peça a alguém para verificar a sua volta e áreas que você não pode ver facilmente. Não se esqueça de olhar em vincos em suas articulações e suas axilas, como os carrapatos podem esconder e pode ser desperdiçada. Se você encontrar um carrapato e que você tenha removido-lo, certifique-se de olhar muito de perto para o resto do seu corpo para quaisquer outros. Tenha em mente que encontrar um carrapato pode significar existem outros no seu corpo ou roupas, por isso, ser ainda mais completo como você faz o resto de seu cheque.

2. Saber o que procurar

Carrapatos são pequenos para saber o que procurar, tanto no que diz respeito ao carrapato e carrapatos é importante. Um carrapato pode parecer um pedaço de terra ou uma pequena bolha de sangue. Eles começam entre 1-5mm de comprimento, mas mesmo quando eles estão em tamanho grande eles são difíceis de reconhecer como um inseto. Você pode ver algumas pernas minúsculos nas laterais do corpo, mas, dependendo do estágio em que o carrapato é a poderia apenas olhar como uma mancha escura. Blacklegged (veados) carrapatos são portadores da doença de Lyme e quando totalmente inchado, seus corpos podem parecer branco.

O próprio picada do carrapato não é o que vai chamar sua atenção, mas você deve fazer um balanço de quaisquer novas mordidas, que aparecem. A doença de Lyme pode causar uma erupção muito distinguíveis que se parece com uma-um alvo mancha vermelha no meio com um anel vermelho em torno dele. Nem todo mundo vai experimentar uma erupção, mas é uma das maneiras mais fáceis para um médico para descobrir que você estavam infectados com a doença de Lyme. E como muitas outras doenças, o diagnóstico pode ajudar a protegê-lo de quaisquer efeitos graves ou de longo prazo da infecção.

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3. Chuva Tomar

Carrapatos começar muito pequeno e por isso pode ser difícil de detectar. Eles crescem como eles se alimentam, mas permanecem pequenas para a olho nu e levá-los fora de você é importante. Eles geralmente não se ligam através de morder-lhe de imediato, de modo a reduzir o risco e ajudar a proteger-se contra a doença de Lyme, tomar um banho imediatamente após estar fora em áreas arborizadas e gramadas. Um chuveiro deve enxaguar os carrapatos soltas que estão em seu corpo. É recomendado que você tomar um banho dentro de duas horas de vindo de fora, mas tendo uma certa distância é a opção mais segura.

Se você sabe que estavam em ou em torno de uma área de risco, olhe para a pele exposta com cuidado e ter em mente que estes insetos minúsculos pode ser pequeno, mas eles podem ser bastante prejudicial à sua saúde. Um chuveiro vai ajudar a diminuir o risco de um carrapato infectado anexando-se e passar o vírus para você. Mas você ainda deve fazer uma verificação de corpo inteiro de antemão porque um chuveiro provavelmente não vai lavar os carrapatos que já estão ligados.

4. Mantenha seu gramado Mantido

Se você tem um pequeno pedaço de grama ou viver em uma grande propriedade com toneladas de greenspace e áreas arborizadas, mantendo sua propriedade e gramado mantido pode ajudar a proteger contra a doença de Lyme, impedindo um lugar para carrapatos para sair. Os carrapatos são insectos muito paciente; eles podem começar em sua roupa e se movem lentamente. Ao manter seu gramado e outro espaço ao ar livre, você pode diminuir o risco de encontrar carrapatos e as possíveis doenças que eles podem transmitir.

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Cortar o seu gramado regularmente porque carrapatos como este tipo de gramínea de vegetação. Mato alto e grama também pode aumentar a altura que os carrapatos são capazes de rastejar para, permitindo-lhes transferir para o seu corpo em diferentes lugares. Limpar folhas, ramos, ervas daninhas e outra vegetação densa em torno de onde você live-carrapatos são encontrados nesses ambientes, não apenas no fundo da floresta ou na grama que não tenha sido cortado ou mantido.

5. Vestir a peça

Há um monte de coisas diferentes para fazer em torno de sua casa para desencorajar os carrapatos de tomar acima da residência, bem como coisas para fazer quando chegar de fora. Mas se você é como muitas outras pessoas que gostam de acampar ou trabalho ou vivem em áreas de carrapatos de alto risco, tomar um duche ou verificando o seu corpo completamente sob uma boa iluminação pode ser difícil às vezes. Então, quando você vai ser ao ar livre em áreas arborizadas ou espessa, com grama alta, você precisa para cobrir o seu corpo, tanto quanto possível e usar roupas que ajuda a ver carrapatos facilmente.

camisas de mangas compridas, calças, meias e sapatos fechados (acho tênis) são os melhores para se proteger contra a doença de Lyme porque torna mais difícil para um carrapato para obter a sua pele. Dito isto, uma vez que carrapatos muitas vezes juntar-se à roupa e são realizadas em casas ou simplesmente esperar até que eles podem obter a sua pele, vestindo roupa colorida luz vai ajudar a detectar qualquer que tentar levar um tag along. Quando você está fora com os outros, verifique se sobre muitas vezes.

6. Use DEET

Há uma série de doenças insetos podem transmitir e repelentes são projetados para manter muitos tipos de insetos de morder você. Um repelente que contenha DEET pode ajudar a protegê-lo de contrair a doença de Lyme. Segundo a Clínica Mayo, você deve escolher um repelente que tem uma concentração de DEET que é de 20 por cento ou mais para ajudar a diminuir o risco de contrair a doença de Lyme. Claro, porque repelentes de insetos podem ser tóxicos você deve evitar seus olhos e boca e seguir todas as outras precauções de segurança sobre o produto, especialmente quando se aplica sobre as crianças.

Você também pode pulverizar suas roupas, mas certifique-se de aplicá-la a pele exposta desde carrapatos pode pousar em roupas e fazer o seu caminho para a pele. Existem alguns advogados que desencorajam o uso de DEET, mas pode ser extremamente útil para se proteger de infecções e vírus transmitidos através de insetos, incluindo a doença de Lyme. Ele pode diminuir o risco de um carrapato infectado de trancando sobre, então pesar os benefícios antes de descartar a idéia.

7. Retire Carrapatos corretamente

Com uma quantidade crescente de pessoas com a doença de Lyme se reuniu com os avisos do governo, é fácil de se preocupar e para equívocos a ocorrer. A doença de Lyme deve ser levado a sério e você deve se proteger, sua família e amigos como melhor que puder por saber como limitar o risco de contrair a doença. Parte de limitar este risco é por saber como remover carrapatos corretamente. Idealmente, você deve usar uma pinça para agarrar o carrapato tão perto da pele quanto possível (o mais próximo a sua boca) e puxe-a delicadamente fora.

Tenha cuidado para não espremer o carrapato porque você pode acidentalmente apertar qualquer doença que possa ter em seu corpo. É importante notar que só porque você encontrar um carrapato em sua pele e ver que ele está ligado a você, você não vai obter automaticamente a doença de Lyme. Nem todos os carrapatos portadores da doença e até mesmo aqueles que não irá transmitir a doença simplesmente por ter tomado uma mordida. Na verdade, suas chances de contrair a doença de um carrapato infectado são mínimas antes da marca de 24 horas. Conforme o tempo e os dias passam, o risco aumenta.

8. ser informados e preparados

Há muitas dificuldades com doença rastreamento efetivamente Lyme, a sua prevalência, e quão disseminado é ou pode ser. Por causa dos dados recolhidos ao longo dos últimos 30 anos, sabemos que a doença de Lyme está em ascensão. Ainda assim, uma das melhores maneiras de se proteger é por ser informados e preparados. Preste atenção aos avisos públicos sobre carrapato e riscos em sua área, estar preparado quando você vai para fora em áreas de risco, e saber o que procurar e como remover carrapatos.

Um componente chave para ser informado é saber que, embora existam muitos sintomas graves potenciais que podem ser causados ​​pela doença de Lyme, a maioria das pessoas respondem muito bem ao tratamento quando a doença é diagnosticada. Você deve, naturalmente, manter um olhar atento para fora para erupções cutâneas e picadas, especialmente se você teve um carrapato em ou ligado a você. Mas sei que na maioria dos casos a doença de Lyme pode ser tratada facilmente e com confiança pelos médicos em toda a América do Norte.

9. Verifique seus animais de estimação

Assim como é importante verificar a sua pele depois de estar fora, remover carrapatos, logo que possível, e chuveiro dentro de duas horas de vir para dentro, você deve ser tão cuidadosa com seus animais de estimação. Não é óbvio para todos que até mesmo animais de estimação indoor poderia estar em risco. Por exemplo, se você passear com o cachorro do lado de fora ou deixar seus animais de estimação fora em seu quintal, que podiam carregar carrapatos dentro de casa. Você deve vê-los cada vez após fazer caminhadas por áreas arborizadas e gramadas para reduzir o risco de salga um carrapato em sua casa.

Os carrapatos são um problema comum para os animais, embora os carrapatos que você ouviu ou viu sua bagagem animal de estimação não são necessariamente os mesmos carrapatos que carregam a doença de Lyme. Independentemente do tipo, os carrapatos são desconfortável para os animais e realizar outras doenças, de modo a verificar profundo na pele do seu animal e remover qualquer carrapatos que você encontrar. Tente chegar até a pele e banhar seus animais regularmente. Escovar seu animal de estimação também pode ajudar a remover carrapatos soltas.

10. Preste atenção para sintomas

Quem passar tempo ao ar livre deve estar sempre à procura de sintomas da doença de Lyme, bem como outras doenças contraídas através de insetos. Desde que a doença de Lyme não é a única possível infecção pode começar a partir de insetos, cuidando de mudanças aparentemente inocentes na textura da pele, erupções cutâneas e picadas deve se tornar um hábito regular. As pessoas que trabalham ao ar livre em áreas que carrapatos poderia habitam devem ser especialmente arregimentada em se proteger.

Se você já teve um carrapato grudado em você, mantenha-se atento para os sintomas. A erupção associada com a doença de Lyme é um bom indicador, mas nem todo mundo recebe-lo, então você precisa estar ciente de outros sintomas que podem indicar uma infecção. Por exemplo, muitas pessoas experimentam uma febre e outros sintomas de gripe dentro de uma semana de estarem infectados com a doença de Lyme. Dores de cabeça, fadiga e dormência foram relatados em diferentes níveis de gravidade, com dor nas articulações, complicações nervosas e confusão sendo sintomas menos comuns, mas mais graves. Preste atenção para esses sintomas para ajudar a limitar o efeito da doença de Lyme se você obtê-lo.