Ashley Judds Secrets to Kicking Butt

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Aqui estão algumas chaves para a vida encantada de Judd.

Know Your Pig.

“Minha madrinha tem um porco como animal de estimação e um monte de gente acha que é muito estranho, mas ela só joga as mãos para cima e diz: ‘Bem, é o que eu tenho;. Esse é o meu porco’ Quando você sabe o seu porco-seus maiores sensibilidades ou feridas-lo muito identificar naturalmente as maneiras que você pode melhor servir o mundo, seja local, nacional ou global. Se você sabe que seu porco, você sabe que seu serviço.”

Aproveite o dia.

“Eu não sei outra maneira de viver. É simplesmente quem eu sou. Às vezes, quando estou sendo introduzido em uma das minhas palestras e a pessoa com essa honra começa a falar sobre os meus créditos e experiências, tenho uma fora do corpo experiência, porque até mesmo eu não acho que eu poderia fazer tudo o que eu fiz.”

Seja humilde.

“Eu realmente não tomar o crédito para o que eu fiz. Eu fui apenas dispostos. Eu gosto de dizer, ‘Pela graça de Deus, e um pouco de boa vontade da minha parte.’ Estamos todos chamados o tempo todo, a maioria de nós simplesmente não escuto muito de perto “.

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Leve sua Causa.

“Eu não faço distinções entre o pessoal e profissional. Como eu faço uma coisa é como eu faço tudo. Então, meu novo show é uma aventura muito divertido, cheio de ação, e as audiências não será decepcionado com os aspectos do show, mas foi importante para mim que o show também honrar outras coisas que são importantes para mim:… A família e questões globais meu personagem pode ser ex-CIA, mas ela também é uma mãe à procura de seu filho, que ressoa para mim eu m também muito envolvida em uma série de causas de todo o mundo, e muito a crédito da rede, eles me garantiram que poderíamos fazer um enredo tráfico de seres humanos em uma temporada.”

Ser curioso.. “Estou sempre aprendendo Quando eu estava na faculdade, uma das coisas que nós falamos muito sobre é: as mulheres devem aprender a falar a linguagem da violência é que um dos meios para atingir o objectivo da igualdade de gênero É? certamente informa o trabalho que faço em falta. Eu sou um pacifista, mas esse personagem é uma mulher de ação, às vezes ação muito violenta. Filmar essas sequências, é incrivelmente poderosa. Somos seres espirituais tendo essa experiência humana, e que lutam ( mesmo se você estiver fingindo para um programa de televisão) é parte do que a experiência humana. A parte mais antiga, mais primitiva de cérebro é chamado de “luta ou fuga”, de modo que está em nós. Eu gosto de ficar curioso sobre essas coisas.” 

Ficar aterrado.

“Quando você está realmente envolvido no mundo, realmente servir o mundo, você tem que encontrar maneiras de cuidar de si mesmo e para ficar aterrado. Para mim, eu faço um monte de yoga e meditação, caminhadas e journaling. Escrevo todos os. Dia sobre as minhas experiências é assim que eu me manter sentir-se seguro e sadio, dada atrocidades da vida e do yoga, que entra em jogo em falta também;. Tudo o que ioga do fluxo de Vinyasa eu tenho feito realmente me permite chutar o traseiro com estilo. “

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