As 3 coisas mais importantes que aprendi sobre mim mesmo depois de começar um negócio

load...

“Quando você é 27 anos de idade como eu sou, você não sabe tudo.”

Lição # 1: A paixão é tudo

Eu odeio soar como um clichê milenar, mas: A partir desta empresa, eu aprendi como é importante para mim trabalhar em algo que eu realmente acredito e identificar. Minha última empresa era uma fabricação de chocolate premium e empresa de varejo na Índia, e eu amei cada minuto dela. (Quem não gostaria? É chocolate!) Agora eu estou trabalhando na empresa de saúde da mulher, uma área que eu estive apaixonado por um longo tempo. Estive incrivelmente sorte com o meu trabalho dos últimos anos, e eu nunca vou esquecer como eu tentei adiar meu despertador o mais rápido possível, quando eu ainda estava trabalhando em uma empresa de consultoria. Cada trabalho tem seus altos e baixos e suas difíceis manhãs de segunda-feira, mas fortemente acreditar em seu trabalho pode ajudar a superar tudo isso, ele definitivamente fez por mim.

Lição # 2: Eu não posso fazer tudo sozinho

Quando você estiver 27 anos de idade como eu sou, você não sabe tudo. Há muitas coisas que você faz pela primeira vez e desafios que você nunca enfrentou. É por isso que você não pode fazer isso sozinho, você precisa contar com uma equipe de pessoas que podem ajudá-lo a chegar onde você quer ir. Mesmo que parece que o sucesso de muitas empresas é tudo devido a um fundador (como Elon Musk na Tesla, ou Mark Zuckerberg no Facebook), é importante lembrar que o sucesso é um jogo de equipe. Estou verdadeiramente humilhado pela paixão, dedicação e habilidade da minha equipe. Aprender que eu não posso ter sucesso em tudo sozinho me ajudou a melhor priorizar as coisas que eu sou bom, enquanto me permitindo simultaneamente a entregar as coisas fora quando eu sei que alguém vai ser muito melhor para ele.

Estresse no trabalho tenho você para baixo? Tente este yoga pose de relaxamento:

Lição # 3: O meu bem-estar pessoal é uma prioridade

Randi Zuckerberg descreveu uma vez o dilema do empresário em um tweet como: “amizades Manutenção. A construção de uma grande empresa. Passar o tempo w / família. Ficar apto. Dormir. – Agora escolha 3.”Eu aprendi que é muito fácil de cair nessa armadilha. “Claro, eu vou tomar essa chamada, vou apenas ir ao ginásio amanhã”, e “Oh, com certeza eu vou ter meu laptop comigo durante minhas férias.” Eu costumava achar que é mais fácil de priorizar o trabalho e faria ter uma consciência culpada se não o fizesse. Mas eu tive que aprender que a minha vida (e minha carreira!) É maratona, não um sprint. Se eu quiser ser um bom gerente na empresa por um longo tempo, eu preciso definir prioridades sustentáveis. Eu trabalho para fora um par de vezes por semana agora, tentar tomar o tempo para ligar para os meus amigos, e deixar meu laptop em casa sobre viagens de fim de semana. (Kick-iniciar sua rotina de novo, saudável, com 12 semanas de Transformação Total de Corpo de Saúde da Mulher!)

load...

Minha jornada ainda está longe de terminar. Estamos trabalhando duro para Ava para dar às mulheres em toda a vida fases, seja ele mulheres que tentam engravidar, grávida, ou tentando não conceive- os insights de que necessitam. E eu, pessoalmente, não poderia estar mais animado sobre isso.

Lea von Licitante é o presidente da Ava Ciência e Vice-Presidente de Marketing, e um finalista na competição ‘Game Changers’ de Saúde da Mulher. Para votar em Lea, visite womenshealthmag.com/gamechangers.