Arte, natureza e espiritualidade impulsionar o sistema imunológico

Um belo impulso a partir de arte, natureza e espiritualidade

O temor que sentimos quando tocado pela beleza da natureza, a arte ea espiritualidade pode dar um impulso para o sistema imunológico do corpo, de acordo com nova pesquisa da UC Berkeley.

No estudo conduzido por Jennifer Stellar, emoções positivas – especialmente o temor que sentimos quando tocado pela beleza da natureza, arte e espiritualidade – tem sido associada com níveis mais baixos de citocinas pró-inflamatórias. 

Quais são citocinas?

As citocinas são proteínas que sinalizam o sistema imunológico a trabalhar mais. Embora necessário para células de pastoreio para campos de batalha do organismo para combater a infecção, doença e trauma, sustentado altos níveis de citocinas estão associados com pior saúde e doenças como a diabetes tipo 2, doenças cardíacas, artrite e até mesmo a doença de Alzheimer.

“Essa admiração, maravilha ea beleza promover níveis saudáveis ​​de citocinas sugere que as coisas que fazer para experimentar essas emoções – uma caminhada na natureza, perder-se na música, contemplando a arte – têm uma influência directa sobre a saúde e expectativa de vida,” ~ UC Berkeley psicólogo Dacher Keltner, um co-autor do estudo.

O estudo

Em duas experiências separadas, mais de 200 adultos jovens relataram a medida em que eles tinham experimentado emoções positivas tais como diversão, admiração, compaixão, o contentamento, alegria, amor e orgulho. As amostras de goma e tecido bochecha tomadas no mesmo dia, mostraram que aqueles que experimentaram mais destes emoções positivas, especialmente temor, maravilha e espanto, apresentou os menores níveis de citoquina, a interleucina 6, um marcador de inflamação.

Fonte: Universidade da Califórnia – Berkeley via ScienceDaily

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