Aqui é como minha vida mudou quando eu decidi ter uma atitude mental positiva em todos os momentos

Eu nem sempre ter sido uma pessoa positiva. Quando eu era jovem, eu era um adolescente sombrio que sempre usava preto, e que tinha uma visão negativa sobre a vida. Eu não diria que eu estava deprimido exatamente, mas eu claramente tinha algo errado comigo.

Conforme os anos passaram e eu entrei na idade adulta, eu não se tornou muito mais feliz. I deu uma guinada de emprego em emprego, abandonou a faculdade, e não conseguia descobrir o que está próximo.

Pior ainda, era como se eu não conseguia descobrir o que eu queria fazer com a minha vida. Eu simplesmente não tinha energia ou o coração. Eu tinha vinte e cinco anos, solteiro, e preso em um trabalho que eu odiava.

I recorreu a vítima culpando. Eu culpava os outros para a minha situação muito, e acreditava firmemente que eu era onde eu estava por causa do “sistema”. Ele tinha me colocado aqui e gostaria de me manter aqui.

Eu não tenho certeza quando isso aconteceu ou o que desencadeou, mas em algum lugar ao longo da linha I tornou-se mais positiva. Talvez eu tinha visto meus amigos puxam-se juntos e fazer algo de suas vidas. Talvez eu percebi que eu sou humano como os outros, então por que não posso ser um sucesso? Ou talvez eu só percebi que se eu não mudar a minha vida, eu iria perder qualquer potencial que eu tinha.

Acredito firmemente que a nossa mentalidade desempenha um grande papel na forma como a nossa vida gira para fora. Pense miseráveis ​​pensamentos e sua vida será miserável. Meus pensamentos e minha vida fosse um grande exemplo disso.

Pense, pensamentos felizes positivos, no entanto, e sua vida irá refletir-los. E é isso que eu comecei a fazer. Eu tive uma revisão completa da minha mentalidade. Eu parei de me deter sobre falhas. Eu parei de culpar outras pessoas. I assumiu a responsabilidade pelo meu destino, definir metas, e fez planos para assumir o controle da minha vida, pela primeira vez em um longo tempo.

É uma atitude mental positiva realmente a chave para uma vida melhor? Eu definitivamente acho que é um deles. Aqui é como minha própria vida mudou da melhor quando me tornei mais positiva:

I começaram a agir

Eu realmente nunca pensei muito sobre o que separar as pessoas de sucesso de pessoas mal sucedidas. Eu sempre assumiu que pessoas bem sucedidas têm minha habilidade, talento e conexões que as pessoas mal sucedidas.

Mas, como eu comecei a mudar minha mentalidade, eu percebi que a diferença crucial entre aqueles que têm sucesso na vida e aqueles que não o fazem é que a primeira ação tomada enquanto o último não.

Eu sempre fui muito mau de tomar medidas quando eu era mais jovem. Eu era uma daquelas pessoas irritantes que iria perguntar “o que é o ponto?”, Quando disse para fazer alguma coisa. Eu não iria se candidatar a empregos, porque eu não acho que houve qualquer ponto, enquanto a idéia de trabalhar na minha “arte” se tornou redundante. Eu não vi nenhuma razão para fazer nada. Eu simplesmente não era bom o suficiente.

Adotando uma atitude mental positiva me ajudou a tomar mais medidas. Em vez da emergir lentamente da cama ao meio-dia, eu estava até às 7h30. Por 08:15, eu estava fazendo um começo no meu primeiro projeto do dia. Por quê? Porque eu tinha carro e motivação. Eu queria isso. Eu poderia fazer isso.

Eu definir metas

Pessoas negativas realmente não definir metas (a menos que você conte fazer uma programação de ver televisão um objetivo). Eles apenas viver minuto a minuto, e realmente não imaginar o futuro. Para eles, o futuro é cinzento e provavelmente deprimente. Talvez eles possam vislumbrar uma cama e Netflix.

Eu costumava ser assim. A idéia de estabelecer metas tangíveis, adequados era estranho para mim. Não havia nenhum ponto.

Uma vez eu adotei uma atitude mental positiva, no entanto, comecei a definir metas.

Definir metas me deu sentido e um propósito na vida. De repente, eu tinha algo de concreto para trabalhar. Algo que me motivou, me levou, e alimentou ainda mais a minha positividade.

O estabelecimento de metas é super importante para uma vida feliz. Ao estabelecer metas, você está dando a si mesmo algo para olhar para frente. Você está mantendo sua positividade turbo.

I conseguiu o emprego perfeito

Antes eu mudei minha mentalidade, eu estava preso em um beco sem saída. Por quê? Porque eu não acreditava em possibilidades. Eu acreditava somente em impossibilidades.

Eu acreditava que eu estava destinado a permanecer para sempre neste trabalho, cercado por estas paredes do escritório cinza, batendo afastado os mesmos números a cada dia no meu teclado. Eu não acho que houve uma saída.

Ser positivo abre seus olhos para possibilidades. De repente, você começa a pensar “se assim e assim mudou a sua vida e tornou-se o que queria ser, porque eu não posso?”

Tornando-se um tempo inteiro escritor de repente parecia uma possibilidade. Pela primeira vez na minha vida, eu realmente acreditava que eu poderia realmente fazê-lo.

Então eu fiz as coisas que iria me ajudar a alcançar meu objetivo e me tirar do meu trabalho. Eventualmente, eu conseguido isso. E isso é onde eu estou agora. E não há nenhuma dúvida em minha mente que mudar a minha perspectiva sobre a vida eo que é possível desempenhou um papel enorme em me recebendo aqui.

Você nunca é tarde demais. Há sempre tempo para você fazer uma mudança também.

Me tornei mais saudável

Quando eu mudei minha mentalidade, eu me tornei mais saudável. Portanto, muito mais saudável.

Quando você está se sentindo negativo sobre a vida, é fácil ficar preso em uma podridão, e seu estilo de vida e hábitos de espelhar a sua mentalidade. Eu senti como se não havia nenhum ponto para qualquer coisa, e eu estava literalmente comendo-me no esquecimento.

Uma vez eu fiz um esforço para mudar a minha mentalidade, eu percebi que a dieta é tão importante. Não é nenhuma surpresa que a junk food está ligada à depressão. As gorduras ruins em junk food digite seu cérebro, onde eles inibem a produção de hormônios e produtos químicos felizes, como a serotonina.

Se você comer as coisas erradas, você vai achar que é difícil ser positivo sobre a vida.

Para mim, uma vegetação rasteira, enriquecendo dieta anda de mãos dadas com uma mentalidade positiva. Quando você come melhor, você se sentir melhor sobre si mesmo. Você sabe que sua saúde está melhorando, o que significa que você pode confiar em seu corpo – e da mente – para fazer mais.