Aprenda a abandonar o ressentimento

Resentment: sentimentos lesado causadas por uma sensação de ter sido mal tratada; a sentir-se ofendido com alguma coisa ou em direção a alguém, muitas vezes por causa de uma injustiça errado ou percebido.

Meu pensamento para este fim de semana continua ao longo das linhas de emoções inúteis que impedem o nosso progresso. Eu toquei no assunto de culpa na minha última peça, e hoje a ênfase é no ressentimento.

Vamos dar uma olhada no significado da palavra ressentimento:

“Sentimento sobre descontente e indignado; sentir-se insultado por algo dito ou feito; antipatia, ódio, aversão, antipatia, amargura, ressentimento”.

“O ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra.” – Malachy McCourt

Vamos abordar a emoção da raiva. O que podemos fazer com ele?

Se for dirigido para fora, (estamos com raiva de alguém) é simplesmente um desperdício de tempo!

Abrigando ressentimento em última análise, traz o portador de tal emoção a uma paralisação em sua caminhada pela vida. Ele envenena seu próprio sistema por causa de todos os pensamentos negativos se permite meditar sobre uma e outra vez.

Ressentimento, raiva e ódio pode encher sua mente a tal ponto que não há espaço para a positividade. Que vida triste… Acordar de manhã com uma visão tão negativa sobre a vida.

Eu vi as pessoas se tornam tão obcecado com “estar certo”, “tentando provar um ponto”, “Eu não vou desistir desta vez” e empurrando “o princípio da matéria” que o resto de sua vida torna-se nublado. Suas mentes são permeados de raiva, a conversa gira em torno da pessoa e situação eles são avessos a. O ressentimento que sentem em relação a outra pessoa substitui a sua própria existência e rouba-lhes alegria.

Você está ajudando a sua própria morte emocional?

Deixe-me perguntar-lhe algumas perguntas principais na esperança de que você pode ver se você está ajudando a sua própria morte emocional:

Existe alguém que você se ressentem? Você acredita que por se ressentir alguém que irá pavimentar o caminho para ele ou ela para mudar? Você acha que você pode inspirá-los a fazer as coisas de forma diferente por propositadamente olhando para eles com indignação em seus olhos? Você acha que a amargura que você está abrigando os torna afetá-lo menos?

Por que você está dando-lhes o poder de controlar seus pensamentos? Você se ressente alguém, porque eles não agiram como deveriam ter na sua estimativa? Você está tentando controlar ou forçá-los a fazer alguma coisa? O que lhe dá o direito de esperar que as coisas devem vir do jeito que você quer que eles?

Você deu a responsabilidade de seu bem-estar e felicidade aos outros, e ao fazê-lo, ressentir-los, porque o resultado não foi como você esperava? você não está sendo egoísta quando você quer que os outros a agir de uma determinada maneira? Por que você está dando a sua alegria quando não é necessário?

Cada dia que construir o nosso personagem através de nossos pensamentos, palavras e ações. Se permitirmos que a raiva e ódio de possuir nossas mentes nós criamos nossa própria prisão. Você pode escapar somente se você aprender a perdoar. Então, pare de dar a sua paz de espírito, a sua serenidade…

Ficar louco, e depois acabar com ele!