Angélica exibe boa forma em revista

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A apresentadora Angélica é capa da Revista Boa forma de dezembro, e em excelente forma, Angélica fala sobre sua rotina em relação a exercícios e seu cardápio.

Angélica contou a publicação que não come carne vermelha e nem de frango desde dos 12 anos,e que abriu mão do chocolate assim que seu primeiro filho nasceu:

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“Quando estava grávida do Joaquim, li em algum lugar que comer chocolate durante a amamentação podia dar gases na criança. Então comi tudo o que podia na gestação e parei quando ele nasceu. Depois descobri que não é verdade essa história de dar gases no bebê, mas não voltei a comer nem sinto falta do doce”.

Sobre a sua rotina de exercícios físicos, a apresendatora disse que adora praticar pilates para deixar seu corpo mais forte e que abandonou seu personal trainer quando Benício nasceu, pois gasta bastante energia cuidando das crianças durante o dia.

“Adoro o pilates porque não é treino só para o corpo. Também me ajuda a relaxar e trabalha  a consciência corporal, eu abandonei a ginástica com personal trainer depois do nascimento do Benício, pois o dia a dia com as crianças já é um belo exercício.”

O revista também traz um ensaio fotografico com Angélica de biquini e maiô, confira:

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