Alimento para o pensamento

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Alimentos não é o inimigo e quanto mais rápido nós paramos de analisar tudo o que acontece em nossa boca, o melhor. Recentemente eu estive viciado em dois italianos Greedy , na BBC Estilo de vida. O show segue disse italianos como eles retornam ao seu país natal depois de anos fazendo uma vida, e uma reputação, como chefs em Londres. Eles viajam Itália, comer e cozinhar, e descobrir se o amor de alimentos e família ainda é tão forte uma força na cultura italiana como era quando eles eram meninos crescendo.

Eu tenho que dizer, é um dos programas mais reconfortante e engraçado Eu assisti em muito tempo

Estes dois homens são a personificação do termo ‘bromance’ e seu amor para todo o comida italiana é completamente infecciosa (não que eu acho a idéia de sem inspiração comida italiana no melhor das vezes de qualquer maneira!). Mais do que ser infecciosa no entanto, ele realmente me fez pensar sobre minha própria relação com a comida, bem como o alimento que significa em nossa cultura ocidental, e eu tive uma ou duas epifanias nos últimos algumas semanas.

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Meu amor de cozinhar e alimentar os rivais estes dois homens italianos

Por um lado, eu sei que o meu amor de cozinhar e alimentar os rivais estes dois homens italianos e estou claramente a ala de vontade fraca a maior valentão parque de alimentos. Eu nunca vou ser forte o suficiente para olhar delícias carregadas de calorias nos olhos e defender a minha terra para um dado período de tempo, e para ser honesto eu me recuso a aceitar que isso é um problema.
Ser mais consciente dos meus pensamentos sobre comida e os fatores externos diárias que os influenciam, trouxe à luz algumas coisas que eu acho que provavelmente afetam a maioria das pessoas no mundo de hoje.

Prazer deve ser um ingrediente-chave em cada prato

Moderação é a atitude mais saudável de alimentos

Na minha opinião que mais saudável atitude a comida não tratar é é como uma mulher sedutora mal atraindo-lo longe de seu estilo de vida objetivo, mas para fazer tudo com moderação. Comer bons alimentos saudáveis, frescos maior parte do tempo e certifique-se que você não é os exageros, mas também garantir que você pode relaxar um pouco no fim de semana ou quando você está fora para um evento de jantar social.