Ajude seus filhos a lidar com a morte de um membro da família

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Quando uma criança perde um ente querido, eles podem experimentar uma variedade de emoções que podem variar de confusão à ira. As crianças que perdem um ente querido depois de uma doença prolongada pode até se sentir culpado por ter uma sensação de alívio.

Durante todo o processo de luto, as crianças freqüentemente se voltam para os adultos à sua volta para buscar respostas sobre como lidar com a perda de seu ente querido. Se você é um pai, professor ou cuidador, aqui está o que você precisa saber sobre a ajudar as crianças a lidar com a morte de um membro da família.

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Ter uma discussão honesta

Permita que seu filho a reagir no entanto, podem precisar sem expressar julgamento. Depois de ouvir sobre a morte de um ente querido, as crianças podem reagir com raiva, medo ou confusão. As crianças muito pequenas podem até negar que a morte ocorreu. Terminar a sua primeira discussão, deixando o seu filho saber que você está disponível para responder a quaisquer perguntas que possam surgir mais tarde ou apenas para oferecer um abraço.

Use uma linguagem concreta

Durante toda discussão com o seu filho, é importante evitar o uso de um dos muitos eufemismos que as pessoas têm para a morte (por exemplo, faleceu). Isto é especialmente verdadeiro para crianças pequenas, que podem levá-la literalmente, se você diz que seu ente querido é repouso.

Se seu filho tem perguntas sobre como a morte ocorreu, ser honesto, mas não se esqueça de usar a linguagem que é voltado para a idade e desenvolvimento do seu filho.

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Reconhecer os sinais de dor

Compreender os diferentes sinais de dor lhe permitirá ajudar o seu filho através do processo de luto. É importante notar que as crianças vão reagir de maneira diferente dependendo de sua idade e estágio de desenvolvimento.

Por exemplo, as crianças mais velhas podem se sentir culpado que não fazer algo para evitar a morte. Isso pode ocorrer mesmo quando não havia nada que poderia fazer para ajudar sua amada.

De acordo com especialistas, as crianças também podem reverter para comportamentos outgrown, como chupar o polegar ou molhar a cama. Embora muitas dessas reações são normais, é importante manter um olhar atento para os sinais que luto está se tornando grave.

Lidar com a dor prolongada

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Devido à ampla gama de emoções crianças podem experimentar durante o processo de luto, pode ser difícil saber se uma criança está experimentando trauma profundo.

No entanto, o Dr. Bruce Perry oferece algumas coisas que os pais devem procurar sobre reações de luto graves. Por exemplo, Perry explica que reações de luto graves podem ser anormalmente prolongada se eles ainda estão ocorrendo seis meses após a morte.

Embora as crianças ainda podem sentir episódios ocasionais de tristeza, eles devem estar em sua maneira de lidar com suas emoções de uma maneira positiva neste momento. Qualquer criança que tenha sintomas de luto que são prolongados ou que interferem com seu funcionamento diário podem se beneficiar de falar com um conselheiro profissional de saúde mental que tem experiência em trabalhar com luto crianças.

Estar disponível para perguntas

Como uma criança começa a aceitar a perda, eles ainda podem chegar até você com perguntas frequentes. Se você também está enfrentando profundos sentimentos de pesar, pode ser difícil falar sobre a perda, mas o seu filho depende de você para apoio. Portanto, não tente evitar trazer a morte, e incentivar seu filho a falar sobre isso a qualquer momento que se sente triste.

Se você reconhecer os sentimentos de culpa em seu filho, é importante para reforçar o conceito de que a morte não pode ser evitada e que seguir em frente com a vida não significa que a morte da pessoa amada não importava. A morte pode ser assustador para as crianças, por isso não evitam-los longe de fazer perguntas ou expressar seus medos. Ajudá-los a ver que a morte, enquanto triste, é uma parte da vida.

Cerque seu filho com suporte

Quando uma criança está aprendendo a lidar com a morte de um membro da família, eles podem se beneficiar de ter muitos recursos diferentes para encontrar maneiras de lidar com a dor. Deixe o seu filho saber que outros membros da família estão disponíveis para ajudá-los através deste momento.

Conselheiros escolares, professores e outros adultos conhecidos também estarão dispostos a dar apoio ao seu filho uma vez que eles estão cientes da morte do membro da família. Há também grupos de apoio disponíveis, onde o seu filho pode conhecer outras crianças que também estão lutando com a perda de um ente querido.

Ajudar seus filhos lidar com a morte de um membro da família começa no momento em que você tem a conversa inicial. Ao falar com seu filho aberta e honestamente, você estará abrindo o caminho em direção a melhores habilidades de enfrentamento que ajudarão seu filho durante todo o processo de luto.

Como a criança começa a aceitar a perda, certifique-se de configurar um ritual memorial que você pode usar para lembrar seu amado ao fornecer o seu filho com uma saída saudável para sua dor. O objetivo não é extinguir esses sentimentos de tristeza, mas para ajudar a criança a aprender a compreendê-los e incorporá-los em uma visão de vida saudável.

Este artigo foi publicado no www.backupcare.org