Abraços ajudar a lutar contra a doença

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Abraçá-lo para fora

Pesquisadores da Carnegie Mellon University testaram se abraços ajudar a proteger pessoas estressadas de ficar doente.

“Sabemos que as pessoas experimentam conflitos em curso com os outros são menos capazes de combater os vírus do resfriado. Sabemos também que as pessoas que relatam ter apoio social são parcialmente protegidos contra os efeitos do estresse sobre os estados psicológicos, como depressão e ansiedade “, disse o líder da pesquisa, Sheldon Cohen.

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“Testamos se a percepção de apoio social são igualmente eficazes em proteger-nos de susceptibilidade induzida pelo estresse à infecção e também se receber abraços pode parcialmente responsáveis ​​por esses sentimentos de apoio e se proteger uma pessoa contra a infecção.”

Colocando abraçar-potência para o teste

Entre os participantes infectadas, maior percepção de apoio social e abraços mais frequentes tanto resultou em sintomas de doença menos grave ou não eles experimentaram conflitos.

Por que você deve abraçar alguém que você confia hoje

“Isto sugere que está a ser abraçada por uma pessoa de confiança pode actuar como um meio eficaz de transporte de apoio e que o aumento da frequência de abraça pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos prejudiciais do stress”, disse Cohen. “A aparente efeito protetor de abraços pode ser atribuída ao contato físico si ou para abraçar ser um indicador comportamental de apoio e intimidade.”

Cohen acrescentou: “De qualquer maneira, aqueles que recebem mais abraços são um pouco mais protegidos da infecção.”

Fonte: Carnegie Mellon University via ScienceDaily

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