A verdade sobre lesões na cabeça e concussão

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Ferimentos na cabeça e concussão

Com o Dia Mundial de Conscientização ferimento principal em 20 de março, a Associação Biokinetics da África do Sul (BASA) emitiu um aviso de que concussão – um ferimento na cabeça que afeta milhares de pessoas todos os anos – nunca deve ser tomada de ânimo leve.

Na verdade, Esti Kruger, presidente da região BASA North West e Gerente do Centro do Instituto de Biokinetics na Universidade de North West, diz que um indivíduo ou uma criança com uma concussão deve ser dado tempo suficiente para se recuperar completamente antes de serem autorizados a voltar a treinar ou mesmo voltar para a escola .

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O que é concussão e o que ele faz?

A concussão perturba a forma como o cérebro funciona normalmente.

Mitos sobre concussão

“É também um mito de que apenas as pessoas que perderam a consciência pode ser uma concussão. A maioria das concussões só tem sinais e sintomas menores. Em alguns casos, a pessoa pode permanecer responsivo, mas ser severamente concussão “, diz Kruger.

O que fazer quando um ferimento na cabeça é suspeito?

Uma pessoa que é suspeita de ser uma concussão deve ser avaliado o mais rápido possível para a confusão ou amnésia (perda de memória).

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No campo, o treinador ou árbitro pode começar por pedir o atleta certas questões, como: Qual é o seu nome? Onde nós estamos jogando? De quem estamos jogando? Que dia é hoje? Você se lembra de ficar ferido / atingido? Qual é a pontuação ou quem está ganhando? Como você chegou ao campo?

Perda de memória ampla resultante de concussão, também chamado de amnésia pós-traumática, pode ser avaliada, dando o atleta três palavras para lembrar, em seguida, pedir-lhe para repeti-la.

Concussões são classificadas de acordo com o que é conhecido como a Escala de Coma de Glasgow – uma escala numérica que avalia certos níveis de consciência, as respostas dos olhos, respostas verbais e respostas motoras; e a classificação Cantu que tenha em conta sintomas como perda de consciência, colocar amnésia traumática e sinais e sintomas pós concussive.

Após uma concussão

Sintomas pós-concussão incluem: dor de cabeça, náuseas, tonturas, perda de equilíbrio e problemas de visão.

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Pode-se lutar com concentração, memória e confusão exposição. Os distúrbios do sono também pode ocorrer eo indivíduo pode sentir-se extremamente (mais do que o habitual) irritado, agressivo, emocional ou cansado. Também não é incomum para tornar-se sensível à luz ou som, aparecem muito tonto ou atordoado, mover desajeitadamente e ter fala arrastada. Além disso, dores de cabeça pode se tornar progressivamente pior.

“Os sintomas mais o atleta tem e quanto mais estes tomar para resolver indica a gravidade da concussão. Assim, os sintomas devem ser monitorizados frequentemente e nunca deve ser tomada de ânimo leve “, diz Kruger.

Concussão poderia ser uma ameaça à vida

Por que se deve estar preocupado com uma concussão? Certamente, se um indivíduo está se sentindo melhor, ele ou ela deve ser autorizado a retomar suas atividades normais?

“Não tão rápido”, Kruger adverte. “O perigo ou gravidade de uma concussão não está na lesão em si, mas no risco de contusões recorrentes. As consequências de um outro golpe na cabeça ou mesmo um golpe no peito ou nas costas nas rotinas diárias normais – resultando no que é chamado de ‘síndrome do impacto segundo’ – poderia ser fatal “.

Síndrome de segundo impacto pode ocorrer quando um indivíduo retorna ao desporto ou exercício enquanto ainda experimentar sinais e sintomas de concussão, ou quando ele ou ela tenha sofrido vários abalos. É caracterizada por diminuindo rapidamente os níveis de consciência devido ao rápido inchaço do cérebro, muitas vezes levando ao coma e até morte.

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“Portanto, é essencial que qualquer concussão ser tratada adequadamente por um médico que está atualizado com as últimas pesquisas sobre concussão”, aconselha Kruger.

Tratamento e retorno às atividades normais

A concussão é difícil de tratar, porque não se pode ver a lesão e há vários factores a considerar. Além disso, um indivíduo afetado pode se sentir bem enquanto descansa, mas qualquer atividade física ou mental pode resultar em sintomas que surgem novamente.

“Isso faz com que o retorno de exercer uma decisão muito difícil e controversa”, diz Kruger.

É importante compreender que o indivíduo sofreu uma lesão cerebral e que, portanto, qualquer atividade mental deve ser interrompido até que todos os sintomas são claros. Qualquer concentração e cérebro trabalho que agrava os sintomas são sinais de que a lesão ainda é concurso. Portanto TV, jogos de vídeo, atividade celular, trabalho escolar e que vão à escola nas fases iniciais do tratamento deve ser interrompido.

“Sempre procurar aconselhamento médico e não dar qualquer medicação, pois isso pode mascarar os sintomas de concussão. O descanso é o tratamento de ouro “, diz Kruger.

Programa de seis etapas

O programa de seis etapas a seguir é o protocolo geralmente aceite a seguir antes de um indivíduo com uma concussão pode voltar à sua rotina regular.

  • Dia 1: individual tem sido livre de todos os sinais e os sintomas de, pelo menos, 24 horas.
  • Dia 2: O indivíduo pode começar com trabalho aeróbico leve. Se isso resulta em um retorno de quaisquer sintomas como dor de cabeça ou náuseas, todo exercício deve ser interrompido imediatamente, o indivíduo deve esperar os sintomas para limpar, e voltar ao Dia 1.
  • Dia 3: Se o indivíduo conseguiu completar uma sessão de aeróbica leve, ele ou ela poderia fazer mais exercícios específicos do esporte – mas parar imediatamente se algum dos sintomas se repetem.
  • Dia 4: Se ainda sem sintomas, o indivíduo poderia tentar alguns treinos sem contato.
  • Dia 5: Contato brocas poderia agora ser introduzido, mas o indivíduo deve ser cuidadosamente monitorizados para qualquer sintoma de retorno.
  • Dia 6: Voltar para a plena participação no esporte / atividade.

Fonte : Associação Biokinetics da África do Sul

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.