A Verdade Bruta Sobre Viagem

O que você precisa saber antes de seu próximo vôo

Usando pele de porco esterilizado para simular a pele humana, os investigadores testaram a taxa de transferência de bactérias de pele em cada uma das superfícies. Materiais porosos tais como o pano do encosto do banco tendem a bactérias armadilha nas pequenas fibras do tecido e, portanto, tornar mais difícil para as bactérias para transferir para a pele, diz estudo autor Kiril Vaglenov, um estudante de graduação na Universidade de Auburn. Você é mais provável para transmitir bactérias para as suas mãos quando entram em contato com mais plana, superfícies menos porosas, como uma mesa de bandeja de plástico ou janela sombra de plástico, diz Vaglenov.

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Outra hotspot germe em um avião é o banheiro, diz Charles Gerba, Ph.D., professor de microbiologia na Universidade de Arizona que não esteve envolvido no estudo. Normalmente existem cerca de 50 a 75 pessoas para um local de repouso na maioria dos aviões, e ao longo de um longo vôo, a pia e porta alça pode ficar muito desagradável.

Aviões tendem a ser particularmente germy por causa do número de pessoas que viajam através deles e falta de limpeza adequada entre os voos, diz Gerba. “Eles viram aviões sobre tão rápido, e não existem regras ou requisitos para a desinfecção ou limpeza aviões”, diz ele. “Eles pegar o lixo, mas eles realmente não desinfectar [aviões].”

Gross, sim, mas isso não significa que você tem que cancelar suas férias de verão. Quer proteger-se em seu próximo vôo? Basta seguir estas três dicas de Gerba:

Use Hand Sanitizer

Desinfetante para as mãos é a sua melhor linha de defesa, diz Gerba, já que a maioria dos germes são captados através do contato direto. Então certifique-se de trazer desinfetante para as mãos em seu continuar e usá-lo, especialmente antes de comer ou depois de usar o banheiro.

Minimizar o contato

Ouvir alguém tosse durante um longo vôo é estressante, mas a maioria dos vírus são realmente transmitida através do contato corpo-a-face, diz Gerba. Portanto, evite tocar os olhos, nariz e boca, tanto quanto possível. (Acredite ou não, Gerba diz que os adultos fazer isso uma média de 16 vezes por hora!) Se você deve obter handsy, certifique-se de usar desinfetante para as mãos de antemão.

Limpe sua bandeja

“Todo mundo usa as bandejas para comer, beber, jogar cartas”, diz Gerba. Em outra pesquisa, ele encontrou norovírus e gripe bactérias em bandejas. Pacote de toalhetes desinfectantes descartáveis ​​para que você possa limpar sua bandeja antes de o utilizar.

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