A chave para ser melhor você!

Você tem um amigo – vamos chamá-la de Susan. Susan é tudo o que você deseja que você poderia ser – brilhante, e cheio de positividade. Nada de ruim acontece com ela, e nada recebe-la. Tudo o que ela toca vira ouro. Susan está a viver, uma vida fantástica fabuloso.

Você, por outro lado, não são. A vida está constantemente dando-lhe limões e você nunca tem a energia para fazer limonada. Você tenta arduamente para chegar à frente, mas nunca bastante sucesso. Você deitar na cama à noite, imaginando o que o ponto de tudo isso é. E você olha para Susan e perguntar por que sua vida é tão incrível, e seu não é.

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O segredo? saúde psicológica ideal.

A saúde psicológica é definida como a presença de bem-estar – de ser capaz de funcionar em seu nível mais alto, com uma auto-imagem positiva e auto-estima elevada. As pessoas que são psicologicamente saudável se vêem como digno de amor e respeito. Eles são capazes de comunicar seus sentimentos de forma clara, sem medo de rejeição ou ridicularização.

Se, no entanto, que são:

  • Constantemente à procura de significado em sua vida,

  • Sentindo desiludido, oprimido, ou fora da pista,

  • Desesperadamente na necessidade de crescimento pessoal,

  • Ou lutando para tomar posse de seu destino

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Em seguida, um impulso para o seu bem-estar psicológico pode ser exatamente o que você precisa!

Como melhorar o seu bem-estar psicológico

Ter que trabalhar em seu bem-estar psicológico não é algo para ter medo ou vergonha de – na verdade, graças à nossa sociedade em ritmo acelerado, de alta pressão, é algo mais e mais pessoas tem que fazer. Tudo isto significa é que você precisa para ir em uma viagem de auto-descoberta, e aprender a amar e apreciar-se novamente.

Então, como você vai fazer sobre isso?

A boa notícia é que existem muitas maneiras de aumentar a sua saúde psicológica. Para começar, você pode conversar com seus amigos sobre isso. Você pode consultar um guia de auto-ajuda se você é tímido, ou ir para a terapia one-on-one, se você é mais ousada. Mas, de longe, uma das maneiras mais eficazes de melhorar a sua saúde psicológica é através de uma experiência de grupo – aprender novas idéias e interagir com pessoas que se sentem da mesma forma que você faz.

Se você está animado sobre o pensamento de efetuar a mudança dinâmica e crescimento em sua vida, então considerar um curso em grupo, como o Programa Transformacional Intensivo de 12 Módulo dirigido pelo Centro de Estudos junguianos Aplicadas. Este exclusivo curso de 12 semanas inclui palestras, trabalhos em grupo e exercícios. O programa visa responder à questão central colocada pela psicologia junguiana: Qual é o sentido da vida, e como podemos conectar com ele?

Se o sentido da vida é algo que você está procurando, então não há melhor lugar para começar a procurar. Quanto mais cedo você começar a investir em sua saúde psicológica, quanto mais cedo você pode desfrutar de toda a maravilha que a vida tem na loja para você.

O Programa Transformacional 12 Módulo Intensivo vai de 15 agosto – 31 outubro 2017, em Rivonia, Rio.

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