9 fatores que aumentam o risco de um ataque cardíaco

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É verdade que existem alguns fatores de risco para doenças cardíacas que não pode ser controlado por, por exemplo, a sua idade, história familiar de doença cardíaca, ou ser do sexo feminino versus masculino. No entanto, muitos dos seguintes fatores que aumentam o risco de sofrer um ataque cardíaco ou desenvolver doença arterial coronariana pode ser controlada se você estiver disposto a fazer algumas mudanças de estilo de vida simples.

Tome as seguintes nove fatores de risco, da American Heart Association, para o coração …

 

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1. história familiar de doença cardíaca

Será que o seu pai ter um ataque cardíaco? Será que o seu pai sofre de doença cardíaca? Segundo a American Heart Association, estes laços familiares são vitais quando se trata de estabelecer o seu risco de doença cardíaca e relacionados coração ataque cardíaco questões-like e acidente vascular cerebral.

Uma história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, não só aumenta o seu risco, mas pessoal também desempenha na prevenção. Se você tem uma história de doença cardíaca em sua família (ou seja, pais, avós) certifique-se de dizer ao seu médico.

2. Estilo de vida inativo

Se você se sentar em uma mesa todos os dias no trabalho e fazer pouca atividade à noite, é verdade que o risco global de doença cardiovascular aumenta, assim como a sua cintura. Surpreendentemente, de acordo com os médicos do Preventiva Centro de Cardiologia e Lipid em Temple University School of Medicine, na Filadélfia, o excesso de peso é um fator primordial, mesmo se nenhum dos outros fatores de risco (ou seja, de história da família ou tabagismo) se aplicar a você.

O excesso de peso leva ao colesterol e triglicéridos elevados, bem como maiores chances de um coágulo de sangue parar o fluxo para o seu coração. No final, aqueles que vivem estilos de vida sedimentares aumentar suas chances de ganho de peso, e isto “” obesidade central”lenta e gradualmente enfraquece a capacidade do seu coração para bombear o sangue-deixando-o em maior risco de insuficiência cardíaca, mesmo em comparação com um excesso de peso ou obesos pessoa.

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3. Alta Pressão Arterial

Quando se trata de manter a saúde do coração, a pesquisa da Web MD recomenda ficar longe de esta pressão prejudiciais coração tríade arterial alta, colesterol alto e açúcar elevado no sangue. No entanto, é a pressão arterial elevada, que faz com que o coração fique sobrecarregado.

De acordo com o Heart and Stroke Foundation, pressão arterial elevada, ou quando a pressão do sangue nas artérias aumenta, é o fator de risco superior de acidente vascular cerebral, para não mencionar uma das principais causas de doença cardíaca devido ao stress que coloca sobre o coração. Ter sua pressão arterial verificada regularmente pelo seu médico de saúde para assegurar níveis de pressão arterial equilibradas.

4. fumar

Antes de acender o cigarro, pensar sobre o dano que está fazendo para o seu coração. Pesquisa do National Heart, Sangue e Pulmão Institute (NHBLI) culpa de fumar cigarros para cerca de 1 em cada 5 mortes nos EUA anualmente. Felizmente, o tabagismo é um fator de risco que é evitável.

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O NHBLI afirma que os produtos químicos no tabaco causam danos ao órgão quase sempre interna no corpo humano, particularmente o coração, vasos sanguíneos e células sanguíneas. Na medida em que os danos ao coração, iluminando aumenta suas chances de desenvolver aterosclerose, uma doença que causa a chapa a acumular-se nas artérias, eventualmente, endurecimento e estreitamento das artérias tanto que o fornecimento de sangue rico em oxigênio torna-se limitado a órgãos.

5. Os homens contra mulheres

risco de ataque cardíaco em homens versus mulheres difere em grande parte entre os sexos. Por exemplo, os pesquisadores médicos cardiovasculares na Escola de Medicina de Yale, em New Haven, dizer que os machos geralmente têm uma chance maior de ter um ataque cardíaco, em comparação com as mulheres, e correr o risco de um ataque cardíaco em uma idade muito mais jovem. Os resultados mostram que as mulheres com idade inferior a 55 anos-velhas são menos propensas a ataques cardíacos em comparação com homens jovens.

No entanto, o risco de ataque cardíaco em mulheres ainda é muito real, especialmente depois de uma mulher entra na menopausa. Durante este tempo risco de morrer de um ataque do coração de uma mulher aumenta significativamente, mas ainda não é tão alto quanto o risco de morrer de um ataque do coração se você é homem. As mulheres, no entanto, são mais propensas a problemas de saúde relacionados após sofrer um ataque cardíaco (isto é, problemas físicos, mentais).

6. Diabetes

Pesquisa do Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), diz-nos que ter diabetes praticamente duplica o seu risco de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. Ambos os pacientes com diabetes masculino e feminino são propensas a doenças cardíacas ou ter acidentes vasculares cerebrais em idades muito mais cedo versus aqueles sem histórico de diabetes.

De fato, estudos NIDDK indicam que homens e mulheres de meia-idade com diabetes tipo 2 são mais propensos a sofrer um ataque cardíaco como pacientes sem histórico de diabetes que já tiveram um ataque cardíaco anterior. ataques cardíacos também são mais graves em pacientes diabéticos devido ao elevado de glucose no sangue e aumento dos depósitos de gordura que revestem as paredes dos vasos sanguíneos.

 

7. Etnia

Estatísticas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças delinear que certos grupos étnicos, ou raros, correr um risco muito maior de desenvolver doença cardiovascular em comparação com outros.

De acordo com números 2008 nos Estados Unidos, a doença cardíaca é a principal causa de mortalidade para os hispânicos, caucasianos e afro-americanos. Enquanto a doença cardiovascular é a segunda principal causa de morte para aqueles de nativos do Alasca, Ilhas do Pacífico, asiáticos e ascendência indiana americana.

8. doença cardíaca relacionada com a idade

Os números mais recentes do CDC – Centro Nacional para Estatísticas de Saúde aponta que cerca de 83 por cento das pessoas que perdem suas vidas para a doença arterial coronariana (DAC) são 65 anos de idade ou mais.

Pesquisa da Escola Médica de Harvard nos diz que as doenças cardiovasculares afirma uma das 3 mortes nos EUA, a uma taxa de aproximadamente uma vida a cada minuto em 2017. Embora CAD é mais raro em homens jovens e, particularmente, as mulheres jovens, o risco de coração em desenvolvimento doença inegavelmente e aumenta gradualmente à medida que envelhecemos.

9. níveis altos de colesterol

Estudos publicados pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e American Heart and Stroke Foundation (AHSF), aponte para níveis elevados de colesterol no sangue como principal culpado para o desenvolvimento de doença cardíaca coronária. Tragicamente, aqueles com aumento do colesterol no sangue alto, ou muito colesterol no sangue, muitas vezes mostram nenhuma indicação antes que seja tarde demais.

pesquisa NIH nos diz que níveis elevados de LDL (ou mau) colesterol no sangue têm um maior risco de desenvolver doença cardíaca coronária como placa (uma combinação de cálcio, colesterol e gordura) acumula-se nas paredes internas das artérias coronárias. Eventualmente, a placa endurece e estreita as artérias tão significativamente que os coágulos de sangue podem formar, artérias pode tornar-se bloqueado, e angina de peito ou de um enfarte pode ocorrer.