9 factores que aumentam o risco de ataque cardíaco.

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É verdade que alguns fatores de risco para doença cardíaca não pode ser controlado; tais como idade, história familiar de doença cardíaca ou sexo. Mas alguns dos seguintes fatores podem influenciar o risco de sofrer um ataque cardíaco ou desenvolver doença cardíaca coronária pode ser controlada se você está pronto para fazer algumas mudanças simples em seu estilo de vida.

Levar a sério as seguintes nove fatores ao risco, recolhidos pela American Heart Association …

1. A história familiar de doença cardíaca

Seu pai sofreu um ataque cardíaco ou ele sofre de doença cardíaca? Segundo a American Heart Association, estes laços familiares são vitais para estabelecer seu próprio risco de doença cardíaca ou associado como ataques cardíacos ou acidente vascular cerebral.

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Uma história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, não só aumentar o risco pessoal, mas também permitir que um pouco de prevenção. Se você tem uma história de doença cardíaca em sua família (por exemplo, pais, avós), certifique-se de mencioná-lo ao seu médico.

2. Estilo de vida sedentário

Se você se sentar durante todo o dia em sua mesa e fazer alguma atividade à noite, o risco de desenvolver doença cardiovascular aumenta, bem como a sua cintura. Surpreendentemente, de acordo com os médicos de Cardiologia Preventiva e Lipid Centro da Faculdade de Medicina da Universidade de Temple, na Filadélfia, excesso de peso é um fator de risco importante, embora nenhum dos outros factores (por exemplo, história familiar ou tabagismo) não se aplica a você.

Estar acima do peso faz com que o excesso de colesterol e triglicerídeos, e um aumento do risco de coágulos sanguíneos que obstruem o fluxo sanguíneo para o coração. No final, aqueles que vivem maneira sedentária aumentam o risco de ganho de peso, e este ‘obesidade central’ lenta e gradualmente enfraquece a capacidade do coração de bombear sangue; levando a um aumento do risco de insuficiência cardíaca, mesmo em comparação com sobrepeso e obesos.

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3. Hipertensão

Em termos de saúde do coração, a Web pesquisa MD recomenda evitar essa tríade ruim para o coração: pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue. No entanto, esta é a pressão arterial elevada, que sobrecarrega o coração mais importante.

De acordo com o Heart and Stroke Foundation, hipertensão, ou quando a pressão arterial aumenta, é o factor de risco mais importante para o material de acidente vascular cerebral e a principal causa de doença cardíaca devido ao aumento da pressão colocado sobre o coração. Será que consideram a sua pressão verificada regularmente pelo seu médico para se certificar de que permanece equilibrado.

4. Fumar

Antes de acender o cigarro, pensar sobre o dano ao seu coração treinado. Pesquisa do NHBLI (National Heart, Lung Blood and Institute) fazer o tabagismo responsável cerca de 1 morte de cinco anos nos Estados Unidos. Felizmente, o tabagismo é um fator de risco que é evitável.

Diz o NHBLI que os danos químicos do tabaco quase todos os órgãos internos do corpo humano, mas especialmente o coração, vasos sanguíneos e células sanguíneas. Além de danos ao coração, acender um cigarro aumenta o risco de desenvolvimento de aterosclerose, o acúmulo de placas nas artérias que endurece e estreita as artérias tanto que o fornecimento de sangue oxigenado para os órgãos torna-se limitado.

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5. Os homens contra as mulheres

O risco de ataque cardíaco em homens e mulheres é diferente entre os sexos de forma significativa. Por exemplo, pesquisadores de Yale Medical School medicina cardiovascular em New Haven argumentam que os homens muitas vezes têm um maior risco de ataque cardíaco do que as mulheres, e pode sofrer de ataque cardíaco muito mais jovem. Os resultados mostram que as mulheres com menos de 55 anos são menos propensos a sofrer um ataque cardíaco em comparação com homens mais jovens.

No entanto, o risco de ataque cardíaco em mulheres é real, especialmente após a menopausa. Durante este período, o risco de morte por ataque cardíaco em mulheres aumenta significativamente, mas não tão alto quanto o risco entre os homens. As mulheres, no entanto, são mais propensas a problemas de saúde associados, depois de sofrer um ataque cardíaco (por exemplo, doenças físicas e mentais).

6. Diabetes

Pesquisar a NIDDK (Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais) alegação de que sofrem de diabetes dobra o risco real de sofrer de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. Os pacientes diabéticos masculinos e femininos são mais propensas a doenças cardíacas ou derrame muito mais jovem em comparação com pessoas que não são diabéticas.

Na verdade, os estudos NIDDK indicam que as mulheres e homens de meia-idade com diabetes tipo II têm tanto risco de sofrer ataque cardíaco do que os pacientes que não são diabéticas, mas já sofreu uma crise coração no passado. Os ataques cardíacos são mais graves em pacientes com diabetes, devido à hiperglicemia e gordos depósitos ao longo das paredes dos vasos sanguíneos.

7. Etnia

Control Estatísticas centros e prevenção de doenças (CDC) mostram que certos grupos étnicos ou raças são muito mais em risco de desenvolver doenças cardíacas do que outros.

Figuras de 2016 nos Estados Unidos, a doença cardíaca é a principal causa de morte entre os hispânicos, brancos e afro-americanos, enquanto a doença cardiovascular é a segunda principal causa de morte entre os nativos do Alasca, Ilhas do Pacífico, descida americana asiática e nativo.

8. Coração doença relacionada à idade

Os dados mais recentes do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde do CDC mostram que cerca de 83% das pessoas que morrem devido a doenças coronárias são 65 anos ou mais.

Medical Research escola de Harvard mostra que as doenças cardiovasculares são responsáveis ​​por uma morte em cada três nos Estados Unidos a uma taxa de cerca de uma morte por minuto em 2017. Embora a doença cardíaca coronária são mais raros na homens e mulheres jovens, especialmente jovens, o risco de desenvolver doença cardíaca aumenta gradualmente com a idade e inegavelmente.

9. Elevados de colesterol no sangue

Estudos publicados pelo National Institutes of Health (NIH) e do HFSA (American Heart and Stroke Foundation) argumentam que os níveis elevados de colesterol são um grande culpado no desenvolvimento da doença coronária. Tragicamente, aqueles que têm muito colesterol no sangue muitas vezes não apresentam sintomas até que seja tarde demais.

Investigação do NIH dizer o colesterol mau (LDL ou lipoproteína de baixa densidade) no sangue aumenta o risco de desenvolvimento de doença cardíaca coronária enquanto que a placa (uma combinação de cálcio, colesterol e de gordura) acumula-se nas paredes internas de artérias coronárias. Em última análise, a placa endurece e estreita as artérias de modo que os coágulos de sangue podem formar, as artérias podem ficar bloqueados e como angina ou um ataque cardíaco pode ocorrer.