9 coisas que você deve saber sobre celulite

Há algumas coisas que todos nós já deveria saber sobre a celulite, como o que não é um tipo de gordura e não só afeta as pessoas com excesso de peso. Ainda assim, esses fatos conhecidos não são a única coisa que você pode querer saber sobre esta condição desagradável. Você sabia, por exemplo, que a celulite não é mais incurável? É usado para ser considerado como tal, porém, que por sinal não impediu as mulheres de comprar cremes “mágicas” e loções, mas agora a tecnologia tornou possível para suavizar a sua pele com um efeito durável, e isso, para um monte de dinheiro, é claro. Aqui estão alguns outros fatos menos bem-saber sobre a celulite.

1. É causada por laços de colágeno enfraquecido

As primeiras coisas primeiro, então vamos as origens da celulite fora do caminho. Independentemente do seu peso, há uma camada de gordura sob a pele que faz com que pareça suave. Esta camada de gordura está ligado tanto para a pele e para os músculos e por baixo, existem bandas de colagénio que funcionam através dela. Por uma série de razões, tais como a idade, o estresse e as flutuações hormonais, essas bandas (imagine algo como um líquido) enfraquecer e a camada de gordura torna-se irregular, como o colágeno não pode segurá-la bem, o que mostra na pele e é conhecida como celulite.

2. A maioria de nós tê-lo 

De acordo com diferentes fontes no mundo da dermatologia, em algum lugar entre 90% e 95% das mulheres têm algum tipo de celulite. Sim, é não só comum, mas existem diferentes tipos de celulite, quão injusto é isso? Um dermatologista explica que existem três tipos de celulite, e quase cada um de nós tem um ou outro deles em algum lugar do corpo. Felizmente, também há graus de celulite, e apenas os mais graves realmente mostrar. Sabemos, isso pode soar um pouco deprimente. Vamos algumas boas notícias então.

3. O exercício ajuda 

Desde que é um mito que a celulite é causada por toxinas que se acumulam em seu corpo, e assim, beber grandes quantidades de água dificilmente pode consertar as coisas, uma coisa que foi encontrado eficiente é o exercício físico. Como funciona? Simples: ele queima calorias, portanto, reduz a quantidade de gordura armazenada na camada de gordura, tornando assim a celulite menos perceptível. Intervalo de formação, por exemplo, é uma boa opção, e assim é yoga.

4. O sol não ajuda

Nós nunca se cansam de advertência contra o efeito adverso da luz solar em sua pele, e aqui está mais uma: a radiação UV especificamente pode agravar a aparência da celulite, porque os raios UV afetam as bandas de colágeno, enfraquecê-los ainda mais, e contribuem para a aparência de casca de laranja. Não poupe o seu protetor solar.

5. Deep tecido massagem não ajuda

Um dos principais fatores que desempenham um papel importante no aparecimento da celulite é má circulação sanguínea. Qualquer massagem que melhora a isso – ea maioria deles fazer – pode ajudar a reduzir esse olhar de casca de laranja desagradável. Na verdade, você pode tratar-se de uma massagem com um rolo em casa. Lembre-se, no entanto, que “reduzir” os sinais de celulite não significa cura-lo, apenas no caso de você espera uma cura milagrosa. Ainda é muito boa notícia de que massagens trabalhar, e você não está reduzido a poupar dinheiro para a lipoaspiração, que não dura, de qualquer maneira.

6. Homens obtê-lo também 

A razão óbvia por que a celulite é mais prevalente em mulheres do que em homens é que temos mais tecido adiposo, por razões genéticas e evolutivas. Além disso, temos mais colágeno liga para manter a camada de gordura, enquanto nos homens são muito mais escassos. No entanto, você pode ser feliz em saber que os caras não estão imunes a ele nem, alguns obter a pele casca de laranja também.

7. É genético, mas você pode vencê-lo

Algumas mulheres são mais predispostas a celulite do que outros, porque suas mães e avós eram. A boa notícia aqui é que o fator genético é apenas um dos muitos, e se você comer direito, fazer exercícios regularmente e não fumar, as chances são de que, mesmo quando você tem celulite, não vai ser tão ruim, já que poderia’ estiveram em contrário. Há um teste para verificar se você carrega o gene celulite, pelo caminho, mas é caro e não realmente vale a pena.

8. Cuidado com suas calcinhas

Isto está relacionado com o papel de má circulação sanguínea no desenvolvimento da celulite. Se você usar calcinha apertada, com elásticos que mordem na pele, você está aumentando o risco de celulite aparecendo nestas áreas, porque o elástico irá reduzir o fluxo de sangue para eles. Então, usar calcinha bem ajustada. É mais confortável do que um apertado qualquer maneira, certo?

9. Tomar medidas preventivas

Mais frequentemente, a celulite fica pior com a idade, porque os níveis de estrogênio começam a diminuir e isso piora a circulação. Então, a forma inteligente de ir sobre atrasando-lo tanto quanto possível é através de uma acção preventiva, que inclui, basicamente, todas as coisas que eu mencionei acima: comer saudável, exercício físico regular e esquecer roupas apertadas e roupas íntimas. É bom saber que você tem o destino de sua pele em suas próprias mãos, não é?