8 razões relacionadas à saúde para ganho de peso

Você sabia que o ganho de peso inexplicável pode indicar um problema de saúde subjacente?

Às vezes, apesar de manter uma ingestão calórica saudável e fazer exercício regular, um indivíduo pode experimentar o ganho de peso devido a estes oito razões relacionadas com a saúde …

1. Hipotireoidismo

O hipotireoidismo ocorre quando a tireóide (glândula borboleta em seu pescoço) torna-se underactive ou uniformes completamente (o que significa que deixa de produzir hormona da tiróide adequada). Como resultado o seu metabolismo vai diminuir levando a um alto risco de embalar em libras por nenhuma razão aparente. No entanto, os sintomas associados de fadiga, incluindo hipotireoidismo, depressão e frio nas extremidades, pode levar você a acreditar que algo está errado.

2. Síndrome do Ovário Policístico

Síndrome dos ovários policísticos (SOP) atinge mulheres durante seus anos reprodutivos na formação de pequenos cistos nos ovários. Os desequilíbrios hormonais que se seguem muitas vezes levam ao ganho de peso, especialmente ao redor da barriga, o que pode aumentar o risco de doença cardiovascular. Se o ganho de peso inexplicável em torno de seu mid-section não causa preocupação-o súbito aparecimento de acne e excesso de pêlos provavelmente.

3. Anti-depressivos

Aqueles que tomam anti-depressivos são frequentemente sobrecarregados com a lista de potenciais efeitos colaterais associados com a tomar estes medicamentos de prescrição. O ganho de peso é um dos resultados, especialmente se as drogas começam a melhorar o humor e apetite. Se os sintomas de depressão piorar ou ficar sem tratamento, o ganho de peso também pode ocorrer devido ao estresse no corpo.

4. Outros Medicamentos

Muitos outros tipos de medicamentos podem causar ganho de peso inexplicada. Por exemplo medicamentos do tipo esteróide (isto é, prednisona), muitas vezes levar ao excesso de retenção de água nas áreas do rosto ou no abdómen. Medicamentos prescritos para pacientes com enxaqueca, diabetes, convulsões, e esquizofrenia (ou seja, antipsicóticos) também podem causar ganho de peso ou aumentar o humor e apetite uma vez que o tratamento começa a trabalhar.

5. Falta de sono

Corpos roubados de zzzz precisa encontrar energia em algum lugar, e que a energia é geralmente encontrada em alimentos fast-conveniência e lanches de fim de noite. Além disso, o sono é necessário para manter o equilíbrio bioquímico saudável no corpo, por isso, se você está privado de sono que você quase sempre vai experimentar um aumento no apetite por amido, gordurosos e alimentos açucarados.

6. Síndrome de Cushing

Cortisol (nossa luta ou hormônio de vôo) é geralmente emitida durante períodos de estresse extremo ou trauma. níveis No entanto, pacientes com síndrome de Cushing emitem constantemente elevados de cortisol ou tenham sido prescritos medicamentos corticosteróides orais para condições como a artrite e lúpus. A exposição prolongada a níveis elevados de cortisol irá eventualmente conduzir a uma condição conhecida como hipercortisolismo, o que faz com que o ganho de peso, em particular em torno do rosto, pescoço, cintura, e faz com que um montículo gordo para formar entre os ombros. Outros sintomas da síndrome de Cushing incluem marcas escuras roxas estiramento, perda óssea e pressão arterial elevada.

7. Parar de fumar

Você provavelmente já assistiu amigos ou membros da família, em sua tentativa de viver vidas mais saudáveis, bunda para fora só para embalar em libras. É verdade que parar de fumar pode inicialmente causar algum ganho de peso (ou seja, 5 a 10 libras). A razão é a falta de nicotina, até que o corpo totalmente retiradas poderá detectar aumento do apetite, diminuição do metabolismo, e uma recém-descoberta súbita alegria de alimentos. Isto é apenas temporário e peso deve regular dentro de algumas semanas.

8. O stress

Mais uma vez, estamos apontando a culpa pelo cortisol (o hormônio do estresse). No entanto, você tem que admitir, quando você se sente estressado ou não no controle, comer é muitas vezes uma forma de ganhar que o controle de volta. Enquanto o hormônio cortisol causar a fome, é o que você chegar para que mais importa. E a maioria de nós vai olhar para comodidade e conforto alimentos-cheia de carboidratos refinados, açúcar e gorduras trans-em épocas de ansiedade.

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