8 maneiras naturais para levar o cabelo de coxo para luscious

Eu culpo a minha fascinação com grossos, brilhante, caindo bloqueios em Ariel, eu estive com inveja de que a sereia da Disney desde que eu a vi atirar seus longos cabelos ruivos. Como uma mulher que passa muito tempo na água (tanto um lago natural e uma piscina de água salgada na minha academia), eu sempre fui em busca de maneiras de fazer o meu cabelo mais cheio, mais forte e mais espessa, tentando quase todos os condicionador e tratamento de cabelo no mercado.

Felizmente, eu finalmente aprendi que a Mãe Natureza é a minha estilista-com cabelo ideal seu bando de suplementos naturais-que, saudáveis ​​tomaram meus cabelos de flácido a exuberante e inveja …

1. Zinco

O zinco é considerado um nutriente essencial quando se trata de caroteno produção, uma substância que facilita o crescimento do cabelo e tecido, mantendo as glândulas de óleo que rodeiam os folículos de cabelo em função de trabalho prime. Você pode facilmente incorporar alimentos ricos em zinco em instância sua dieta-for, mariscos, Turquia, manteiga de amendoim, frango, grão de bico, e carne de porco.

2. queratina

Você também vê queratina infundido cabelo produtos na prateleira da loja por muito boas razões. A queratina é o componente estrutural essencial que ajuda a formar a camada externa da pele humana, cabelo humano, e unhas. Compreensivelmente, infundindo o seu cabelo e couro cabeludo com produtos ricos em queratina vai consertar extremidades danos, promover a elasticidade, e proteger contra ainda a quebra e pontas duplas. Basta ter em mente, se você começar a usar um produto rico em queratina, pode demorar até 6 meses para obter resultados.

3. Cavalinha

Muitos praticantes naturais recomendam beber chá de cavalinha e aplicação de extrato de cavalinha (misturado com azeite de oliva) diretamente para o cabelo porque é rico em sílica, substância que promove o crescimento do cabelo, fortalece os folículos pilosos, expulsa couro cabeludo seco e caspa, e protege contra pontas duplas e cabelos perda. cavalinha rica em sílica é creditado para promover a circulação sanguínea quando aplicado ao couro cabeludo.

4. Proteína

Seus músculos dependem de proteínas para a força e assim que faz seu cabelo. Proteína estimula a produção de ácidos aminados-essenciais para a queratina (ver acima) produção. Concentre-se as proteínas animais com base que são (isto é, baixo diário de gordura e iogurte, peixe, amêndoa e leite de soja) magra e luz.

5. A vitamina C

A vitamina C é um ingrediente principal em muitos beleza, cabelos e produtos para unhas por um bom motivo. A super-powered reparação e renovação de vitamina, C botas de colágeno 1 e 3 produção, e colágeno acontece apenas fornecem a base para o cabelo forte, unhas e pele. Naturalmente impulsionar lojas de vitamina C com limões, couve, brócolis, frutas cítricas, e morangos, mas certifique-se de combiná-los com uma proteína de origem vegetal.

6. selênio

O selênio, um antioxidante encontrado naturalmente no alho, fígado bovino e grãos integrais pode ser incorporado em sua dieta para promover a força do cabelo e elasticidade. Selénio suporta o crescimento do cabelo e força através da eliminação de radicais livres a partir de sol e a exposição ambiental, alimentar o sistema imunológico e funções associadas (isto é, cabelo e tecido de crescimento).

7. Frankincense

Com raízes que remontam aos tempos bíblicos, este óleo almiscarado tem sido cobiçado por inúmeros benefícios de saúde e beleza. Incenso, considerado um óleo essencial fará bloqueios brilhar, fortalecer seu cabelo para as raízes, impedindo a queda de cabelo e calvície prematura, e aliviar os efeitos coceira e embaraçosos da caspa se usado em seu cuidado do cabelo de rotina.

8. B vitaminas

Você pode considerar todas as vitaminas B essenciais para o cabelo impressionante crescimento, quando se trata de reforçar cabelos extremidades e impulsionar proteínas no eixo do cabelo, quando se trata de brilho vibrante e cor, e quando se trata de prevenção de perda de cabelo e desbaste. O trabalho do B juntos, aumentando os glóbulos vermelhos, que transportam nutrientes vitais e oxigênio para o seu couro cabeludo, alimentando seus folículos e estimular o cabelo crescer. Comer vitamina B6 ou B12 alimentos ricos (ou seja, grãos integrais, peixes gordos, aveia, beterraba, soja e lentilhas) irá manter fechaduras longa, forte e invejável.

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