8 fatores que bagunça com a menstruação

Enquanto a luta ímpar de spotting, peso e períodos inoportuno são nada para se preocupar com. No entanto, se seus períodos são constantemente irregular ou perdeu completamente, ginecologistas na NYU Langone Medical Center avisar que seu corpo está tentando lhe dizer que algo não está certo, com causas que variam de níveis de estresse a níveis de intensidade do exercício.

Aqui estão oito fatores que mexer com a sua ciclo mensal regular …

1. O stress

Nós culpar o estresse por tudo, mas verifica-se que os períodos de alto estresse pode afetar a reprodução, incluindo a menstruação. Pesquisa da Faculdade de departamento Reprodutiva de Epidemiologia da Medicina da Universidade Estadual de Ohio descobriram que as mulheres sob estresse dobraram suas chances de infertilidade e ciclos menstruais irregulares.

2. excesso de peso corporal

Se você estiver com sobrepeso ou obesos, os níveis de estrogênio são provavelmente maior do que a média. os níveis de estrogênio aumento pode causar o revestimento do endométrio para engrossar enquanto interrompendo libertação do óvulo através dos ovários, razão pela qual as mulheres com excesso de peso tendem a experimentar períodos pesados, erráticas, e demorados. No entanto, o que você talvez não saiba é que a produção de estrogênio excessivo a longo prazo pode aumentar o risco de câncer endometrial. Fale com o seu médico.

3. baixo peso corporal

O outro lado da moeda é uma realidade para aqueles com corpo inadequada ou baixo peso-o corpo não vai produzir estrogénio suficiente para produzir revestimento endometrial para menstruação. Os cientistas médicos em Leigh Hospital Sentara Virginia afirmam que as que derramam um monte de peso pode ter luz, errática ou períodos não atendidas, e recomendar dando o seu corpo alguns meses para regular. Se os problemas persistirem período, informe o seu médico.

4. Pesticidas

Nós fomos alertados sobre os perigos de agrotóxicos em nossas carnes, frutas e legumes, por muitas razões. Um crescente corpo de pesquisa do Instituto Nacional de Ciências de Saúde Ambiental (NIEHS) afirma que os pesticidas podem hormônios realmente imitar, competindo e interferindo com a produção de hormônios e causando estragos no sistema endócrino em mais de 60 por cento das mulheres que viviam em pesticidas-usando fazendas ou trabalhou com pesticidas.

5. Envelhecimento

Menopausa pode sinalizar o fim de seu ciclo menstrual, mas que sobre esse tempo entre os dois? É melhor aposta como a sua produção da hormona (isto é, estrogénio) diminui, as alterações do ciclo com ele-causando períodos mais frequentes ou pouco frequentes, manchar, alterações de humor, desejos e fluxo mais pesado.

6. exercício extenuante

Você provavelmente já ouviu falar de bailarinas de prima, patinadores profissionais, ou corredores de longa distância que não menstruam (uma condição chamada de amenorréia que a densidade impactos osso). No entanto, atletismo graves de qualquer tipo podem interromper a produção de hormônios de fertilidade se você estiver baixo peso corporal e realizar exercício extremo. De acordo com um estudo brasileiro, cerca de metade das mulheres que exercem experimentar distúrbios-enquanto menstruais sutis de um terço das mulheres que exercitam têm amenorréia. Mesmo se você colocar-se através crises de exercício extenuante, seu período pode se tornar irregular. Se você perder o seu período por alguns meses em uma fileira, uma visita do médico é sábio.

7. Falta de sono

Há uma boa razão pela qual as mulheres que trabalham em horários irregulares ou trabalho por turnos sofrem de falta de olhos fechados e períodos irregulares. Na verdade, a pesquisa sono dos Ochsner Clinic de Louisiana desenha uma correlação direta entre o relógio do seu corpo sono e seus hormônios de fertilidade e níveis de melatonina, que tanto a ovulação efeito e menstruação.

8. Medicamentos de prescrição

Se você sofre de uma doença auto-imune (ie, como lúpus) ou de uma condição da tiróide, você pode perceber mudanças em seu período devido a medicamentos prescritos. Medicamentos que afectam os níveis da hormona (isto é, antipsicóticos ou esteróides) pode causar desequilibradas hormonas, incluindo hormonas reprodutivas, jogando o seu ciclo e a sua regularidade, de acordo com um estudo publicado em 2017 The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism .

 

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