8 fatores que perturbam suas regras.

Episódios de botões, complicados e desvantagens que vêm com as regras são nada de novo. Se os seus períodos são, porém, constantemente irregular ou ausente, ginecologistas do relatório New York University Medical Center que o corpo pode tentar dizer-lhe que algo não está – ao estresse muito exercício, aqui estão 8 fatores pode interromper o seu ciclo menstrual …

1. O stress

Nós culpar o estresse por tudo, mas verifica-se que os períodos de alta tensão podem interromper a reprodução, incluído regras. Pesquisa do departamento de epidemiologia reprodutiva da University College Ohio of Medicine descobriram que salientou mulheres dobrar suas chances de infertilidade e ciclos menstruais irregulares.

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2. Excesso de peso

Se você estiver com sobrepeso ou obesos, os níveis de estrogênio são provavelmente mais elevados do que a média. Altos níveis de estrógeno podem causar espessamento do endométrio, enquanto interrompendo a liberação de óvulos pelos ovários, o que explica as regras pesadas, mulheres com sobrepeso erráticos e longas. Mas você pode ignorar que a produção de estrogênio excessivo no longo prazo, aumenta o risco de câncer endometrial. Fale com o seu médico.

3. Underweight

O outro lado é realizada entre as mulheres com baixo peso – o corpo não produz estrogênio suficiente para produzir regras necessárias endometriais. Médicos cientistas de Sentara Hospital Leigh em Virginia dizer que as mulheres que perdem muito peso pode ter pequenas regras, erráticas ou ausentes, e recomendar para dar ao corpo alguns meses para se auto-regular. Se estes problemas regras persistem além, consulte o seu médico.

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4. Pesticidas

Fomos avisados ​​dos perigos de agrotóxicos em nossas carnes, frutas e legumes, por muitas razões. Um corpo científico do Instituto Nacional de Ciências de Saúde Ambiental (NIEHS) diz que os pesticidas podem imitar hormônios, competir e interferir com a produção de hormônios e causar danos ao sistema endócrino em mais de 60% das mulheres que viveram na fazendas uso de pesticidas, ou ter trabalhado com pesticidas.

5. Velho

A menopausa marca o fim do seu ciclo menstrual, mas que sobre o período entre os dois? Porque a sua produção de hormônios (como estrogênio) diminui, o seu ciclo vai mudar – causando mais ou menos freqüentes regras, manchas, alterações de humor, desejos e fluxo intenso.

6. Exercício intenso

Você provavelmente já ouviu falar de dançarinos da estrela, patinadores profissionais ou maratonistas que não têm regras (uma condição chamada de amenorréia, o que afeta a densidade óssea). Todos os atletas de alto nível pode interromper a produção de hormônios sexuais, se você tem um baixo peso corporal ou você treinar de forma extrema. De acordo com um estudo brasileiro, cerca de metade das mulheres que ostentam um ciclo menstrual interrompido (ainda que ligeiramente) e um terço dos atletas do sexo feminino sofrem de amenorréia. Se você começar a se exercitar você empurrar forma, seus períodos pode tornar-se irregular. Se as regras estão ausentes por meses em um momento, uma visita ao médico é aconselhado.

7. Falta de sono

As mulheres que têm horários de trabalho irregulares, sofrem de falta de sono e períodos irregulares por uma razão. A pesquisa sobre o sono da Ochsner Clinic Louisiana, mostram uma correlação direta entre o ciclo do sono e níveis de hormônios sexuais e melatonina, que afeta a ovulação e menstruação.

8. Medicamentos

Se você sofre de uma doença auto-imune (eg lupus) ou da tiróide, você pode perceber mudanças em seu período devido a medicamentos prescritos. Drogas que afectam os níveis de hormonas (por exemplo, antipsicóticos ou esteróides) pode causar um desequilíbrio, particularmente as hormonas sexuais, interrompendo o seu ciclo e a sua regularidade, de acordo com um estudo de 2017 publicado no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

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