8 estratégias furtivos indústria do fast food

load...

Se você não acredita que os olhos são mais fortes do que o estômago quando se trata de comer junk food, eu desafio você a ver à noite uma linha de comédias sem engolir um cheeseburger de bacon duplo com queijo e batatas fritas ou uma tigela de sorvete.

Na verdade, cada um pagou anúncios destinados a bombardeá-lo com imagens deliciosas – apesar das conseqüências nocivas. A indústria de alimentos não se importa que você tem energia suficiente para ir ao ginásio. E usar estas oito estratégias para atraí-lo furtivamente para que até que você comer alimentos processados ​​ricos em gordura, calorias e açúcar …

1. Gratificação imediata

A indústria de fast food é construído sobre a conveniência e gratificação instantânea. É o alimento que vem quando você está morrendo de fome, estressado, triste ou cansado demais para fazer uma refeição saudável em casa. É exatamente por essa razão que é tão difícil de ignorar a quantidade de contador de serviço fast food pedindo-lhe para “poupar tempo valioso” após um dia cansativo no escritório ou quando você só tem uma pausa para o almoço de 10 minutos.

load...

2. Promoções, promoções e mais promoções!

Além de economizar tempo valioso, a indústria de fast-food e promoções, aparentemente, também giram em torno de poupar dinheiro. Pense em como é fácil para justificar comendo pizza toda a semana quando você ganhou um cupom fantástica 2 × 1 (comprar um tomar um livre). As economias são quase o suficiente para fazer você esquecer que poderia ser uma refeição saudável.

3. Uma de duas perfurador para os sentidos

Claro, ele pode ser fácil de resistir a ver a janela em uma padaria embalados bolos doces, mas uma vez que você sentir o cheiro desse bolo molhado doce coberto com cobertura de chocolate, sinto fraco nos joelhos. Não tenha vergonha, você não está sozinho e indústria de fast food sabe exatamente onde encontrar os seus pontos fracos, quando bateu com um soco duplo na visão e olfato.

load...

4. Parcela e distorção

É raro que pode comer apenas um chip de batata ou mesmo parar em um punhado. Batatas fritas, batatas fritas, a céu aberto de queijo e todos os outros lanches no mercado podem conter “apenas 150 calorias por porção”; no entanto, só raramente pensam uma xícara de sorvete, um biscoito, batata frita 15 ou 25 pretzels em um comer sessão. Realisticamente, estamos mais propensos a comer o saco inteiro ou embalagem antes de nós percebemos que foi ao mar.

5. Fat Free

Só porque um sanduíche afirma ser “livre de gordura” não significa que é saudável. Considere as muitas bebidas “sem açúcar” ou “gordura” pode não conter açúcar, mas provavelmente compensado por aspartame e um monte de outros ingredientes tóxicos e químicos. Muitas vezes, os produtos livres de gordura não só carecem de gordura -, mas de todo o valor nutricional.

6. Glúten

Com todas as dietas sem glúten que promovem perda de peso milagrosa, foi apenas uma questão de tempo antes que a indústria alimentar desejável decidiu decorar um pacote rotulado como “sem glúten” para que os consumidores associam o seu produto com um alimento “saudável “ou” dieta”. Na verdade, nem todos os produtos sem glúten são saudáveis ​​(como nem todos os produtos são livre de gordura). Muitas vezes, os produtos sem glúten estão cheios de açúcar refinado, amido de milho, amido de batata e outros aditivos que causam um aumento nos níveis de açúcar no sangue e, inevitavelmente conduzem a excessos.

load...

7. Convert alimentos saudáveis ​​junk food

A indústria de alimentos processados ​​é muito astuto. Se você não acredita em mim pensar sobre o que eles têm feito com uma cadeia de alimentos saudáveis ​​como aveia. Uma tigela de sozinho aveia é um pequeno almoço nutritivo. No entanto, quando você adicionar coisas como chips de açúcar e chocolate refinado de repente que saudável tigela de mingau de aveia é inundado com lixo. Mesmo com alimentos saudáveis ​​e bebidas, como iogurte, misturas de frutos secos, fruta misturada, smoothies de frutas e barras de granola.

8. Visão limitada da frase marcante

Ir ao supermercado e navegar pelos corredores. Não vai demorar muito tempo para encontrar alimentos com a frase “baixo teor de gordura trans” anexado ao pacote. Alguns fabricantes de alimentos ou lanches grandes nomes fazem batatas fritas que são realmente baixa em gorduras trans insalubres. No entanto, a indústria alimentícia está ciente de que a maioria dos americanos sabe muito pouco sobre o valor nutricional ea confiança que você vai se concentrar no fato de que o produto é “baixo teor de gordura trans” e irá ignorar tudo o resto . Chame essa visão limitada da frase marcante, o que significa que, enquanto as batatas são pobres em gordura trans – ainda são muito ricos em sódio, calorias, aditivos e outros ingredientes saudáveis.