8 Distúrbios do sono comum

Aproximadamente 70 milhões de americanos sofrem de um distúrbio do sono. Os distúrbios do sono são caracterizados por qualquer condição que impede uma pessoa de ter um sono repousante. A parte perigosa não está perdendo o sono como tal, mas a disfunção causada durante o dia quando os veículos de condução acordado, máquinas e outros que trabalham.

Então, vamos ver as oito doenças mais comuns associados com o sono …

1. Apnéia Obstrutiva do Sono

Aproximadamente 4% dos homens americanos e 2% das mulheres sofrem de apneia obstrutiva do sono. Esta doença temporariamente blocos de respiração nas vias aéreas superiores durante o sono, fazendo com que as interrupções graves e frequentes ronco estressante e sono por uma noite. Ele está resultando em sonolência grave diurna, depressão, alterações de humor e incapacidade de se concentrar durante o dia.

2. Transtorno atrasadas Sleep Phase

Transtorno atrasada da fase do sono é uma condição que faz com que seja muito difícil de acordar de manhã. Ela afeta o relógio biológico, fazendo com que o corpo perca a sincronização com as horas normais de sono necessária. O sonho se torna tão pesado que é quase impossível para acordar a tempo de ir para o trabalho ou escola; e com um alarme alto ou outra pessoa tentando acordá-lo.

3. Jet-lag ou jetlag

Jet lag é uma condição de sonho de um viajante que afeta o relógio interno do corpo causando despertares em um novo fuso horário. A gravidade do jet lag depende de muitos fatores, incluindo idade, número de fusos horários e a direcção da viagem, fazendo com que a pessoa que sofre, fadiga, náuseas, desconforto e incapacidade de dormir.

4. Transtorno fase avançada do sono

Transtorno fase do sono avançada (em Inglês ASPD) ocorre quando o relógio biológico está programado para subir antes que deveria. Por exemplo; a pessoa que sofre pode sentir a necessidade de dormir às 7 da manhã e acordar às 3:00 O ASPD comumente afeta os idosos e é muitas vezes relacionada com transtorno afetivo sazonal (ou SAD).

5. A narcolepsia

A narcolepsia é um dos distúrbios do sono mais perigosos. É raro e afeta apenas cerca de 100.000 americanos. A condição em si provoca uma disfunção em mecanismos cerebrais que controlam o fato de estar dormindo ou acordado, fazendo com que uma pessoa a adormecer que, de repente, enquanto você está falando, andando, dirigindo, subir escadas, trabalho, etc. Os narcolépsicas pessoas, a maioria deles são extremamente cansado durante as horas do dia e sofrem de alucinações, deterioração muscular, paralisia do sono e desmaios.

6. Disorders, ritmo circadiano.

Se você mentir cada vez mais acordar cedo ou ficando cada vez mais tarde, é provável que tenha o ritmo circadiano síndrome; uma condição que programar o seu relógio biológico para 25 horas ou mais. Esta doença é freqüentemente associada com pessoas cegas devido à ausência de luz.

7. Legs Syndrome Inquietas

A Síndrome das Pernas Inquietas (ou RLS) faz com que, a pessoa que sofre, sensação de queimação, dor, coceira, contração cócegas e extremidades inferiores quando dorme. Perturba o sono, especialmente em pacientes de meia-idade que têm uma história familiar de RLS. A fim de reduzir os sintomas da síndrome das pernas inquietas, os pacientes têm de reduzir o consumo de álcool e cafeína.

8. Sonambulismo

Sonambulismo é um distúrbio do sono que afeta principalmente crianças em sono profundo, o que faz com que o cérebro para continuar a dormir, mas o corpo agiu como se ele estivesse acordado por curtos períodos de tempo (ou seja, em intervalos de 5 a 10 minutos). Sleepwalking é frequentemente associada a febre, doenças, medicamentos ou stress. Sonâmbulos quase nunca lembrar o que eles têm feito ou dito durante um episódio. Com apenas 10% das crianças afetadas por sonambulismo, a maioria supera-lo em seus anos de adolescência.