8 dicas para seguir todos os dias para uma pele linda e clara

load...

Como começar a pele clara? Talvez todos nós já sentiu uma pontada de inveja para aquelas senhoras de sorte que parecem ter sido abençoado com a pele naturalmente impecável. Você encontra uma mulher com rosto de porcelana-like e você começar a pensar em todas as imperfeições que você encontrar no seu próprio rosto, pensando em quão difícil deve ser o de conseguir que lindo, conclusão brilhante. Mas não é tão difícil, você sabe, porque a pele perfeita não é apenas algo que você nasce com. Ela cuida. Cuidados regulares. Aqui estão algumas dicas para considerar se você deseja obter essa pele linda, impecável e clara.

1. Exercite-se regularmente… E nós não falar apenas sobre seu corpo

load...

O exercício regular é vital para todo o seu corpo, e isso inclui a sua pele. Exercícios estimulam a circulação sanguínea e boa circulação sanguínea significa pele macia, porque é o sangue que transporta nutrientes para todas as células do seu corpo. No entanto, quando se trata de impecável pele, o exercício também significa exercícios para o rosto, bem como massagens especiais. Estes exercícios faciais irá manter seus músculos faciais enfraquecida, então eles vão fazer um trabalho melhor apoiar a sua pele. Caso você esteja se perguntando, há mais de 20 músculos diferentes em seu rosto. Impressionante, não é?

2. Não pule lavar o rosto

Com tantos produtos de pele lá fora, é fácil esquecer que a lavar o rosto simples é também um dever. Há um problema, porém: a frequência da lavagem depende do seu tipo de pele. Se sua pele é seca, talvez seria mais sensato para lavar o rosto apenas uma ou duas vezes por dia, mas se sua pele está do lado oleosa, duas ou três vezes seria melhor. Em qualquer caso, use água morna ou fria e ficar longe de sabonetes duras, uma vez que, adicionalmente, secar a camada protetora de óleos naturais sua pele secreta.

3. Use ingredientes de beleza naturais

Outra dica sobre como começar a pele clara é usar ingredientes de beleza natural. A principal vantagem de tratamentos de pele naturais, tais como máscaras de frutas e óleos derivados de plantas, é que eles são muito mais puro do que os produtos que você pode comprar em lojas. Ingredientes naturais de beleza são muito mais suave em sua pele e as chances de você ter uma reação alérgica a um ingrediente é muito, muito menor. Claro, desde que os produtos naturais não agem tão rápido, como fórmulas dermatológicas cientificamente desenvolvidos, você pode simplesmente combinar estes dois tipos de tratamentos. No entanto, é melhor para escolher orgânicos opções de cremes.

load...

4. O protetor solar direita leva algumas pesquisas

Temos certeza de que você não precisa lembrar que o filtro solar é uma necessidade diária, não um acessório de praia, por assim dizer. No entanto, existem diferenças entre os protectores solares, também. Primeiro de tudo, você quer um produto de amplo espectro, porque vai bloquear todos os raios UV – UVA, que são os que realmente queimar sua pele, e UVB, que causam rugas e linhas finas. Além disso, escolher o seu número SPF com cuidado. Para um dia normal fora você precisa de 30 ou acima, especialmente se você tem pele clara e se queima com facilidade. Para a praia, ir para SPF45 ou superior. Aplique-o generosamente e desfrutar de tempo bonito, ensolarado.

5. Esfoliar no chuveiro

Nós todos sabemos o quão essencial é a esfoliação, mas você já se perguntou qual é a melhor maneira de fazê-lo? Esfoliantes, enquanto tomar um banho vai fazer o tratamento muito mais eficaz, por causa do vapor. Vapor, por sinal, não significa que a água deve ser super-quente, apenas água quente o suficiente iria produzir o vapor necessário para abrir os poros e fazer esfoliação muito mais eficaz. E aqui é um lembrete importante – não exagere na esfoliação embora, caso contrário, sua pele pode tornar-se seca e prurido.

6. Suavemente dab e pat, mas não esfregue!

load...

Este é um segredo de beleza asiáticos e, dada a obsessão de culturas asiáticas com a pele perfeita, vale a pena ouvir os conselhos. Tudo o que você colocar em seu rosto – loções, cremes hidratantes, cremes ou óleos -. Gentilmente dab e pat o produto em seu rosto, em vez de esfregar-lo duramente no tateamento e tapinhas parece ser mais suave para a pele e também ajuda você a não colocar muito de qualquer coisa. No caso de você está se preocupando que o excesso de creme vai ficar no seu rosto, pare de se preocupar – a sua pele irá absorver tanto, como ele precisa.

7. Não exagere com maquiagem

Outra dica sobre como começar a pele clara é evitar exageros com maquiagem. Muitas vezes supermodelos falar da obtenção de fugas durante a semana de moda de temporada, por causa das toneladas de maquiagem que eles precisam para usar um monte de tempo. Isso deve servir como um alerta para todos nós, senhoras. Não se acumulam embelezar produtos em seu rosto todos os dias e seu rosto vai mostrar a sua gratidão por ser macia, suave e brilhante de dentro. E se a sua pele é macia, suave e brilhante de dentro, você não vai precisar que muita maquiagem, certo? Tente usar maquiagem para realçar sua beleza natural, em vez de para disfarçar imperfeições.

8. Comer, Rezar, sono… E beber água

Sim, a ponta de água potável é o truque mais velho no livro, mas, você sabe, a água não vem apenas em garrafas. Frutas frescas e vegetais também contêm grandes quantidades de água, de modo a obter o seu preenchimento das pessoas, que vêm com benefícios adicionais, tais como vitaminas, minerais e nutrientes, para não mencionar que eles são geralmente mais saborosa do que a água. Não se esqueça de obter o seu sono de beleza, usar técnicas de oração, de meditação e relaxamento, se você está estressado, porque o sono é realmente um curandeiro natural maravilhosa e pode fazer maravilhas para a beleza da sua pele.

Você tem outras dicas para a pele clara?