8 coisas a saber sobre calendários de ovulação.

Um calendário de ovulação fornece uma compreensão do que acontece dentro do corpo de uma mulher. Por exemplo, se você está tentando engravidar, manter um calendário de ovulação vai lhe dar a data da ovulação é esperado, e os dias mais férteis para engravidar.

Tipicamente, a ovulação ocorre quando um óvulo maduro é libertado a partir de um ovário e viaja para dentro do tubo falópico para finalmente introduzir o útero e aguardar a fertilização.

Aqui estão 8 coisas para manter em mente quando se utiliza um calendário de ovulação para engravidar …

load...

1. A duração do ciclo menstrual

O ciclo menstrual dura em média 28 dias. Mas, para ser mais preciso, medir o seu ciclo menstrual o primeiro dia de seu período para o primeiro dia das seguintes regras.

2. Datas de ovulação

Normalmente, um óvulo feminino entre os dias 11 e no dia 21 de do seu ciclo. Mas a ovulação pode ser calculada mais precisamente, iniciando a contagem a partir do último dia do período e deduzindo 12 a 16 dias a contar da data de início do seu próximo período.

load...

3. Alterações de ovulação

Siga o seu ciclo também vai ajudar a determinar a sua melhor chance de conceber, especialmente se você está ovulando em dias diferentes a cada mês. Mas se você seguir o seu ciclo mensal, você pode facilmente determinar quando você tem a melhor chance de conceber.

4. Seu período mais fértil

O período para o qual você está ovulando é chamado o período fértil do ciclo. Se tiver relações sexuais durante este tempo, suas chances de conceber aumentar drasticamente.

5. Expiração de ovo

O ovo médio vive no corpo feminino entre 12 e 24 horas antes de deixar o ovário. Normalmente, apenas um ovo é libertado pelo ciclo menstrual. Esta janela 12 a 24 horas oferece a melhor chance de engravidar.

6. As alterações hormonais

Em algumas mulheres, a ovulação pode ser sentida fisicamente por lançamentos dolorosas na região de ovário. Sangramento vaginal luz também pode ocorrer durante a ovulação, mas não são uma preocupação.

7. Fertilização do óvulo

Se um óvulo é liberado do ovário e você e seu parceiro fazer amor, o óvulo é fertilizado por um espermatozóide 6 a 12 dias após. O sinal certo de uma fertilização bem sucedida é a ausência de regras (especialmente se você é muito regular). Se a fertilização não ocorreu, os desintegra ovo, é absorvido pela parede do útero, e você terá seus períodos normalmente.

8. Outros problemas de saúde

Se o seu ciclo menstrual é muito regular, uma mudança em seu ciclo de ovulação ou a duração do seu ciclo pode indicar outros problemas de saúde. Por exemplo, se você está particularmente estressado ou doente, esses mesmos ciclos previsíveis pode ser interrompido. Preste atenção aos seus ciclos e consultar um médico em caso de dúvida.

load...