7 maneiras pelos pais podem lutar contra resfriados de crianças ou gripe

Apesar de seus esforços, o seu filho é obrigado a pegar um resfriado ou gripe, em algum momento no início de sua vida, que pode ser perturbador e inquietante para você como um pai. No entanto, é importante não entrar em pânico e tomar uma abordagem racional para lidar com a situação.

A gripe é uma doença administrável, mas pode exigir a intervenção de um médico se os sintomas pico ou é prolongado. No entanto, aqui estão sete passos que você pode tomar para garantir a gripe frio ou do seu filho é tratada adequadamente em casa …

1. Verifique sua temperatura

Você pode pensar que seu filho tem a gripe, mas deixe o termômetro tomar a decisão para você. Enquanto seu filho pode ser vômito ou exibir outros sintomas de gripe, isso não significa automaticamente que é a gripe.

WebMD observa que uma criança que tem a gripe terá uma febre “de alta qualidade” de até 104 F. No entanto, sua temperatura só tem de ser 100,4 F ou superior para ter uma febre (que não é um sintoma de uma resfriado comum).

2. Hidrate a Criança

Bebês e crianças pode ficar desidratado mais fácil do que você, então você deve prestar especial atenção a este se eles estão mostrando sinais de gripe ou resfriado. Febre pode causar crianças a perder grandes quantidades de sal e água, de acordo com Kidshealth.org.

Vômitos e sudorese vai certamente contribuir para o risco de desidratação. A fonte on-line diz que prestar atenção para a boca pegajosa, sem lágrimas choro, diminuição da urina e pele é fria ao toque como sinais de que ele ou ela precisa de água – pronto. Se a criança está tendo problemas para beber líquidos devido à dor de garganta, tente alguns analgésicos over-the-counter para as crianças para ajudar.

3. Faça refeições mais fácil de comer

Crianças com um apetite normalmente saudável pode simplesmente parar de comer alimentos sólidos quando estão com febre ou ter um forte resfriado. revista de hoje Pai tem sugestões para alimentos que não são apenas fáceis de dor barriga de um bebê, mas também pode lutar contra gripes e resfriados.

Algumas das sugestões incluem kiwi, que é fácil de mastigar e é carregado com vitaminas para ajudar a pontapé o sistema imunológico de seu filho em alta velocidade. Iogurte é outra opção saudável que é fácil de engolir, observou a revista.

4. Respiração Desbloquear

Assim como nossos narizes, pequenos narizes pode ficar entupido em crianças lutando contra um resfriado ou gripe. Isso pode ser especialmente difícil para uma criança amamentação que estará usando sua boca para alimentar, e não tê-lo livre para tomar ar.

Healthline.com sugere o uso de um umidificador no quarto do seu filho para ajudar suavemente romper o congestionamento. É possível utilizar um spray de solução salina (sal) para ajudar a soltar o muco seguido por uma seringa para remover o bloqueio, mas o local adverte contra o uso de sprays nasais medicamentosos.

5. Não brinquedo com Sharing

Germes são uma grande parte de gripe ou resfriado, e os germes gostam de marcar um passeio em qualquer coisa que eles podem encontrar para chegar à próxima pessoa. Parents.com avisa que seus filhos não devem estar compartilhando brinquedos com irmãos ou amigos, se um deles está doente.

Esta regra também vale para qualquer toalhas ou escovas de dentes, acrescenta o site. Ele observa que a redução de afagos é parte da filosofia “sem contato”, embora isto é especialmente difícil quando o seu filho parece precisar de mais TLC. Tente chegar com sinais e símbolos (como beijos de sopro) para mostrar o seu filho que você ama, ou apenas verbalizar as palavras mais frequentemente, sugere. 

6. Declare Guerra nas superfícies infectadas

Não há como dizer o que outras superfícies seu filho pode ter tocado ou espirrou na, por isso é melhor para quebrar o desinfetante e usá-lo livremente. A Environmental Protection Agency (EPA) tem uma lista de desinfetantes registrados que se provou ser eficaz contra certos patógenos que causam doenças.

Não poupe qualquer superfície quando a limpeza – usar luvas e atacar lugares como telefones, sanitários, controles remotos de televisão e maçanetas. Você pode ter que repetir este processo mais de uma vez por dia, se o seu filho ainda está ativo em toda a casa, mas vai valer a pena para evitar que outras pessoas ficando doente.

7. A prevenção é o melhor remédio

Claro, o melhor cenário é ajudar seu filho a evitar tornar-se doente em primeiro lugar. WebMD sugere a higiene adequada e a vacina da gripe são as “duas grandes armas” contra a doença.

Isso significa ensinar seu filho a importância de lavar as mãos, especialmente antes de comer. Ensinando-os a espirrar na dobra do seu cotovelo ou um tecido também é uma estratégia eficaz. Para ajudar as crianças habituar a uma boa higiene, você pode recompensá-los com adesivos, observa a fonte.

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