7 dicas sobre como superar uma ruptura

A pior parte de qualquer relacionamento é o desmembramento. Quanto mais emoções e amor que estava no relacionamento, mais o desmembramento vai doer. Todo mundo tem sua idéia de amor perfeito, mas descobrindo que alma gêmea ideal nem sempre é fácil. Pode haver muitas rupturas, altos e baixos antes que o amor perfeito é encontrado. As pessoas podem quebrar seu coração e que poderia ser difícil de rastejar para fora daquele estado deprimido e aprender a amar e confiar novamente. Obtendo mais de uma ruptura é difícil para qualquer um, mas aqui estão algumas dicas sobre como obter mais de uma ruptura que pode ajudá-lo e incentivá-lo:

• Deixe ir

Depois do intervalo inicial para cima, poderia chegar um momento em que tudo que você quer fazer é chamar o ex e pedir para levá-lo de volta. Não faça isso! Não vale a pena a dor extra. Havia uma razão para isso acabar, para aprender a deixar ir, seguir em frente, tentar esquecer toda a dor e começar a aprender a ser feliz novamente.

• Mantenha-se ocupado

O melhor remédio para um coração partido é manter a mente de viajar. Se a mente está ocupada, então será mais fácil para o coração para curar. Jogar aquelas emoções intensas em trabalho, fazer o seu trabalho da melhor maneira que puder, criar uma obra de arte, conseguir grandes resultados desportivos… A realização de um trabalho bem feito vai aumentar sua confiança que foi perdida com o desmembramento, de modo que você’ vai se sentir melhor sobre si mesmo.

• Como obter mais de uma ruptura? Converse com um amigo

Como obter mais de depressão do desmembramento? Encontrar alguém que é um bom ouvinte. Não segure tudo dentro, purgar aqueles sentimentos e abrir seu coração para o seu amigo de confiança; uma palavra gentil de um amigo fiel vai ajudar o seu coração a recuperar mais rapidamente.

• Como lidar com suas emoções?

Pode haver um tempo depois de uma ruptura quando você vai sentir algumas emoções intensas, como tristeza profunda, raiva forte ou rejeição. Aprender a lidar com estes. Liberá-los e deixá-los ir; ele vai ajudar você a longo prazo. A tempestade emocional vai passar. Em vez de afundar em emoções negativas e tristeza, cercar-se com vibrações positivas. Tire um tempo para fazer coisas divertidas e interessantes que você goste. Ele vai ajudar a recarregar suas baterias emocionais que foram esvaziados por esse momento difícil de sua vida.

• Evite o álcool

Rupturas pode ser muito difícil de passar. A coisa mais importante a lembrar é que o álcool não vai ajudar. Ele só não pode tirar a dor e não irá ajudar na obtenção por esse período difícil da vida – encontrar outras maneiras que podem ajudar a lidar com a dor de passar por cima de uma ruptura. Entregando-se a criatividade e auto-expressão são melhores opções.

• O tempo é o melhor curandeiro

O tempo é o maior ajudante na cura. O velho ditado confirma: “O tempo cura tudo”, bem, é verdade! Como o tempo passa seu coração partido vai curar, para ser paciente e continuar a acreditar em si mesmo. A vida continua.

• Não saltar em um novo relacionamento de imediato

Como já mencionado acima, a cura leva tempo. Não basta ir na primeira relação nova que vem. Haverá tempo para namorar após o processo de cura é feito. Pulando direto de volta para uma nova aventura amor corre o risco de uma má partida e tem um grande potencial para outro pausa coração. Então, basta ter tempo e curar primeiro, antes de pensar em namorar novamente.

Apenas continue acreditando no amor e saber que há alguém para todos, ele só poderia levar um pouco de dor antes que par perfeito é encontrado. Seguindo essas dicas simples irá ajudar na obtenção de mais de uma ruptura. Basta lembrar que a pessoa perfeita está lá fora, esperando para ser encontrado por você.

Eu espero que você encontrar este conselho do relacionamento útil.

Sinta-se livre para compartilhar suas próprias dicas sobre como obter mais de uma ruptura na seção de comentários abaixo.

Ficar feliz e continuar a acreditar no amor…