6 refeições e glúten bebidas grátis para seu Valentim (e).

Diz-se que a comida é o caminho para o coração de um homem, e que o caminho para o coração de uma mulher é através de seu estômago. Embora seja verdade que é difícil de bater uma refeição caseira (ou restaurante) à luz de velas para deleitar seu Valentim (e), o seu coração não vai bater, se você não considerar suas restrições alimentos.

O poder de glúten celíaca evitar trigo e outros cereais, os principais ingredientes da massa, uma refeição muito romântica. Mas isso não significa que você deve ignorar todas as grandes coisas que você pode servir a seu amante / é apenas devido a uma intolerância alimentar. Aqui estão seis populares refeição alternativa a considerar quando o dia da sua refeição dos Namorados …

1. As bebidas cereais

Não faz mal para beber um pouco de álcool com a refeição, para criar mais calor do que luz de velas. Mas o trigo é encontrado em muitas bebidas, especialmente cerveja, e também em um pouco de vinho (mesmo que as uvas não contêm glúten).

As bebidas alcoólicas sem glúten pode ser encontrado no vinho, rum e vodka. Você também pode encontrar sem glúten cervejas e sidras alcoólicas.

2. Tente sua sorte com cidra

Você pode servir cidra na cerveja alternativa, e seu namorado (a) provavelmente apreciar o sabor doce e forte (você também pode encontrar cerveja sem glúten).

Mas se você ou seu compromisso, você não gosta do sabor azedo de maçã, você também pode considerar bebidas com vodka ou rum. Uísque e bourbon são escolha arriscada para pessoas com intolerância ao glúten. Seja qual você escolher, beber com moderação e não beber antes de ficar atrás do volante!

3. Aperitivos apetitoso

Coloque o humor para uma grande refeição com alguns sem glúten amuse-bouche. A revista Saúde sugere algumas entradas maravilhosas como uma manjericão receita de camarão envoltos em presunto. Fácil de fazer e com certeza para impressionar seu namorado (e) com os seus sabores ricos e agradáveis.

No entanto, a revista observa que algumas marcas de prosciutto (presunto defumado em fatias finas) podem conter glúten, de modo a verificar o rótulo da embalagem com cuidado, ou entre em contato com o fabricante. É melhor prevenir do que remediar! Esta receita de camarão 20 fornece menos de 100 calorias por dose (5 camarão por porção).

4. Pasta sem trigo

Se você quiser manter o tema de massas (o que soa mais romântico do que Alfredo fettuccine?), Fettuccine são variações mais amplas do que spaghetti, e, assim como seu primo mais magro, pode ser criado sem glúten.

Você não pode apenas encontrar fettuccine glúten (feita a partir de espinafre ou farinha de arroz integral) na maioria das lojas, mas também Alfredo molho sem glúten. Muitos molhos especiais como eles contêm amido modificado alimentos que podem desencadear uma reação negativa entre os intolerantes ao glúten. Verifique os rótulos.

5. Experiência com guloseimas jantar

Você pode querer oferecer doces ou guloseimas para o seu Valentine (s) antes da refeição ou com a sobremesa. Até mesmo doces pode ser ruim para celíacos.

Felizmente, a doença celíaca Foundation ajuda a navegar em torno deste obstáculo, fornecendo uma lista completa das marcas doces mais populares que são adequados para intolerantes ao glúten. Os itens nesta lista são declarados sem glúten por seus fabricantes, observa a fundação.

6. Bolo de chocolate sem farinha

No jantar romântico seria completa sem uma sobremesa doce. Mas a maioria das sobremesas e bolos contêm farinha derivada do trigo, o que não impede de preparar uma sobremesa decadente que vai impressionar seu namorado (e), bem como, sem dor e indigestão (não muito romântico).

A Good Housekeeping sugere um chocolate de avelã bolo de textura trufas e sem farinha. A receita parece bastante simples, com a vantagem adicional de que as nozes são ricas em proteínas e vitaminas e minerais essenciais. Apenas certifique-se de que seu namorado (e) não tem alergia a nozes!