6 razões de saúde para ter cuidado com toranja

A toranja foi criado no 18 th século por cruzamento de uma laranja com um peda. O resultado foi uma fruta que cresceu em cachos semelhantes a uvas, daí o nome de toranja. A maioria das pessoas pensa de grapefruit como uma parte saudável, delicioso e nutritivo da sua dieta. Depois de todo esse grande citrinos é cheio de vitamina C. Na verdade comer metade de uma toranja irá fornecer-lhe cerca de 63 por cento de sua necessidade diária de vitamina C e apenas 52-calorias. Toranja é uma excelente fonte de antioxidantes de combate de doenças como o licopeno e beta-caroteno. A fruta também contém minerais, como manganês, zinco e cobre, bem como fitonutrientes, que promovem a saúde.

possíveis benefícios para a saúde de toranja incluem perda de peso, diminuição do risco de acidente vascular cerebral, cancro, asma, hipertensão arterial, e de pele mais clara. Apesar de todos estes potenciais benefícios para a saúde de pessoas precisa ser cauteloso ao consumir esse suposto ‘super frutas’ porque grapefruit pode ser prejudicial para a sua saúde, das seguintes formas …

 

1. Grapefruit pode contribuir para a insuficiência renal

toranja Embora alguma pesquisa científica descobriu que toranja pode reduzir a incidência de pedras nos rins, devido às suas propriedades ácidas, outras pesquisas têm mostrado pode ser prejudicial para aqueles com doença renal pré-existente. Isto é porque toranjas contêm grandes quantidades de potássio.

Excesso de potássio pode ser prejudicial se os seus rins já estão comprometidos no seu funcionamento. Os rins são supostamente para filtrar o excesso de minerais de seu sangue. Hipercalemia resulta quando altos níveis de potássio acumular-se no sangue e os rins são incapazes de removê-lo. hipercalemia grave pode levar a parada cardíaca e morte. Portanto, se você tem doença renal você deve ser cauteloso de incluir quantidades excessivas de grapefruit na sua dieta.

2. Grapefruit pode agravar os sintomas da DRGE

Estima-se que até 40 por cento da população é afectada por DRGE (refluxo gastroesofágico). Esta condição é comumente associado com azia e indigestão. Pesquisas têm demonstrado uma relação entre esta doença e ácido excessiva nas dietas das pessoas. Toranja contém grande quantidade de ácido cítrico.

Para aqueles que têm DRGE, comer grapefruit pode resultar em um aumento de sintomas, especialmente azia. Medicação sozinha não resolver os sintomas. Isto porque, quando os refluxos de estômago, uma enzima do estômago chamada pepsina também aumenta e sobe. Pepsina não é afectada por medicação anti-refluxo. Portanto, se você tem ou está propenso a DRGE, pode ser necessário para minimizar ou eliminar grapefruit de sua dieta.

3. toranja pode reduzir a absorção de certas drogas

Grapefruit é um alimento básico para muitos. Um quinto dos canadenses consumir toranja ou sumo de toranja no café da manhã, que também coincide com a hora do dia a maioria dos medicamentos são tomadas. O que a maioria das pessoas não percebem é que grapefruit contém substâncias que interferem com o transporte de certas drogas dentro do corpo. Eles fazem isto ligando-se a locais receptores específicos para estas drogas, impedindo assim o transporte destas drogas nas células.

Isto resulta em significativamente menos do fármaco a ser absorvido e minimiza ou elimina a eficácia da droga completamente. Uma das drogas afetadas é fexofenadina (marca Allegra). Esta droga está disponível como uma prescrição e de balcão. Ele é um comumente prescrito para o alívio de alergias ambientais. Além de toranja, outros sumos, tais como maçã e laranja, também podem diminuir a eficácia deste fármaco.

4. Grapefruit Negativamente Interage com a maioria dos medicamentos

Grapefruit interage com mais medicamentos do que qualquer outra substância conhecida. Finalmente grapefruit contagem foi implicada em reacções adversas com 85 drogas diferentes e esse número continua a subir. Cambaleando o tempo entre toranja ou grapefruit consumo de suco e consumo de medicamentos não ajuda.

Grapefruit permanece no seu sistema por mais de 24 horas, uma vez ingeridos e para todo que o tempo vai interagir com medicamentos. Pessoas com idade entre 45 e mais velhos comprar o mais toranja e os a maioria dos medicamentos. Este número aumenta com a idade. adultos mais velhos têm mais problemas de saúde do que pessoas mais jovens deixando-os ainda mais vulneráveis ​​aos efeitos adversos das interações medicamentosas com grapefruit.

5. Grapefruit pode ser mortal

Dos 85 medicamentos conhecidos que grapefruit interage negativamente com, 43 podem ter reações adversas graves. Os efeitos colaterais podem incluir insuficiência renal, insuficiência respiratória, sangramento gastro-intestinal, e morte súbita. Isto é por causa de toranja aumenta substancialmente a potência da maioria das drogas. Farmacologista, David Baily, estima que “tomar um comprimido com um copo de sumo de toranja é como tomar 20 comprimidos com um copo de água.”

Este aumento resulta de potência em níveis involuntariamente altas e tóxicos de uma droga na corrente sanguínea de uma pessoa e pode levar a complicações que resultaram em morte. Furanocoumarins como bergamotina encontrado em suco de toranja é pensado para ser responsável esse efeito colateral perigoso. Estes compostos bloqueiam a enzima pequeno intestino (CYP3A4) que auxilia no metabolismo e quebrar de medicamentos.

6. As drogas que interagem com toranja

Toranja podem provocar reacções adversas graves com drogas de colesterol (estatinas), anti-histamínicos, fármacos pressão arterial (bloqueadores do canal de cálcio), medicamentos psiquiátricos, medicamentos intestinais, supressores imunitários, medicações para a dor, Viagra, medicamentos para o HIV, e medicações cardíacas para citar alguns .

Ao tomar qualquer um destes medicamentos, o melhor conselho seria para excluir toranja ou sumo de toranja de sua dieta e consultar o seu farmacêutico ou médico de família para verificar novamente para interações negativas.

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