6 dicas parentais para domar uma criança irritada

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Lactentes e crianças pode ser imprevisível, mesmo quando todas as condições parecem ser perfeito, eles ainda jogam um ajuste. Pode ser difícil de lidar se você está dentro ou fora, e especialmente se você estiver em público. Então o que você deve fazer como um pai para lidar com uma criança excessivamente zangado?

Uma das coisas mais importantes a fazer é tentar manter a calma através do colapso, porque perder sua paciência pode piorar a birra, lembra Parents.com. No entanto, ao respirar o seu caminho através dela e não alimentando o fogo, há algumas outras coisas para manter em mente quando Júnior desistiu decoro. Aqui estão seis deles …

1. Deixe-os desabafar it Out

O choro é um fato da vida quando você é muito jovem, e às vezes é um trem que não é facilmente defendida. Parents.com sugere que, em alguns casos, há muito pouco que você pode realmente fazer, então você pode ter que apenas resistir à tempestade.

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As chaves devem permanecer perto para garantir o seu filho não colocar-se em perigo, e talvez movê-los para um espaço que é mais conveniente para os outros que possam ter de ouvir a coisa toda. notas Parents.com desta técnica, “Eles são capazes de obter os seus sentimentos para fora, puxe-se juntos, e recuperar a auto-controle … sem se envolver em uma partida gritando ou batalha de vontades com você.”

2. Retire-as delicadamente

Parenting.com explica que você pode beliscar um acesso de raiva pela raiz, se você abordá-lo da maneira certa. O exemplo particular do site refere-se quando é hora de tirar júnior de amigos e brincar. Ele precisa ser uma extração suave, e não como arrancando um curativo.

O site sugere que você deve “abraçar despedidas longas”, o que significa que condicioná-los para começar a preparar para sair antes que seja hora de ir. Você deve dar o seu filho algum tempo para “assinar” a partir do que eles estão fazendo, para evitar um protesto alto. Isso poderia envolver a tê-los dizer adeus a cada amigo, ou mesmo despedir-se de seus brinquedos para aliviar o golpe.

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3. Não alimentar o fogo

Certificar-se de que seu pequeno está comendo uma quantidade suficiente é uma forma importante para garantir que eles não ficam mal-humorado, mas você também tem que ter cuidado com o que você está dando-lhes. BellyBelly.com baseado na Austrália diz que você deve evitar entregá-los junk food, que é como combustível de jato para birras.

“Alguns alimentos podem fazer anjinhos transformar em patifes completos”, explica o site. Ele observa que os alimentos doces pode causar flutuações de açúcar no sangue (e, portanto humor), e cafeína pode apenas atiçar o fogo ainda mais. Cola é uma bebida que tem tanto cafeína e açúcar em espadas, de modo a tentar evitar que, pelo menos.

4. Make a Deal

PsychCentral.com tem algumas dicas que mais se aplicam a crianças diagnosticadas com TDAH, mas eles podem ser tão eficaz para as crianças sem ele. A fonte sugere que você deve “explicar as consequências de antecedência” para conter a onda de uma onda crescente de raiva de seu filho.

Exemplos incluem-lhes aviso que não serão autorizados a assistir televisão novamente naquele dia se eles têm um colapso, ou aconselhando-os que você vai sair da loja, se eles se queixam de não conseguir um novo brinquedo. Ele pode se sentir contra-intuitivo para você fazer isso, mas no longo prazo pode ajudá-los a controlar o seu humor e permitem que você pendurar sobre a sua sanidade.

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5. Validar seus sentimentos

Em alguns casos, o seu filho pode ser apenas frustrado porque eles estão tendo problemas para obter a sua atenção ou expressar-se. Greater Good (um site gerido pela Universidade da Califórnia em Berkeley) fala sobre “emoção coaching,” uma abordagem de três etapas que começa com a validação sentimentos de seu filho. Isso significa dizer algo como: “Eu vejo que você está com raiva.”

Isso ajuda seu filho a identificar suas emoções e separá-los de sua fúria confusa. O próximo passo pode envolver um time-out (se necessário) para lembrá-los de que atacando a outros não é a maneira correta de agir, acrescenta a fonte. Depois de calma foi alcançado, você pode ajudar o seu filho venha com maneiras de evitar o gatilho ou lidar com isso melhor no futuro.

6. Comece com você mesmo

Acredite ou não, você ainda é modelo de papel de liderança do seu filho, mesmo quando eles ficam um pouco mais velho. Então, se eles vêem que você recebendo um monte raiva de uma situação ou de um parceiro, pode normalizar o comportamento para eles. Como aponta EmpoweringParents.com, “O que você faz com esses sentimentos é algo que seu filho vai aprender.”

Isso também é relevante quando você está lidando com a raiva do seu filho. Se você tem um pavio curto, então você pode perder-se, fazendo com que a situação para escalar. “Afaste-se suas próprias emoções para descobrir respostas pensadas para essas situações difíceis”, observa o site, o que sugere que aprender a controlar suas próprias emoções é tão (se não mais) importante do que ensinar seu filho a controlar a deles.