6 dicas refeição para seu Valentim (e) vegetariana ou vegan.

Não há nada pior do que chegar em um novo restaurante da moda e descobrir que suas opções de menu são muito limitados. Infelizmente, este é o caso de muitos vegetarianos e vegans, que muitas vezes não têm mais do que 2 ou 3 escolhas – e, geralmente, as especialidades do chef do restaurante.

A boa notícia é que não há maneira de evitar a decepção vegetariano e criar o romance para o seu valentine (a) vegan. Seguindo alguns passos simples, você pode criar amor para sempre com o seu encontro vegetariano / vegan.

1. Happy Cow

Imagine que você é um homem / mulher de negócios viajando em uma cidade que você não sabe. Agora imagine ser vegan. Como saber quais restaurantes vai cuidar de suas necessidades?

load...

Happy Cow é um site que todos os vegetarianos e vegans deve saber. A operação é simples: visitar happycow.net e digite o nome da cidade que você visita para receber uma lista de restaurantes acolhedores para vegans. O site fornece comentários e classificações para cada restaurante que se encaixa.

2. Visite o site do restaurante

No passado, você não poderia necessariamente sabe o que um restaurante tinha o menu antes de colocar a porta. Mas isso é passado. Hoje, a maioria dos restaurantes, especialmente nomes importantes, têm sites que apresentam o seu menu atual (ou futuro).

load...

Portanto, antes de sair de casa, visite o site do restaurante. Muitos restaurantes postar seu cardápio completo e também tem uma seção “Fale Conosco”, com um endereço de e-mail. Os melhores restaurantes, e aqueles que atendem às vegans responder rapidamente.

3. Chame o restaurante

Não seja tímido, é melhor prevenir do que remediar. Chamando, apresentar-se e falar educadamente às suas restrições alimentares (ou seu parceiro). Seja específico. Explicar os tipos de alimentos que você gosta de comer e ver se eles estão dispostos a fazer mudanças. Pergunte se o restaurante é acolhedor para vegans ou ter opções para vegetarianos.

Muitas vezes eles incentivá-lo ativamente para vir e comer uma refeição. Dito isto, se você sentir a apreensão de sua parte, pense duas vezes antes de visitar este estabelecimento.

4. Peça um menu vegetariano

Muitas pessoas com restrições alimentares não percebem que a maioria dos restaurantes têm menus separados para vegetarianos, vegans e pessoas com alergias alimentares. Não há garantia de que o seu restaurante favorito tem esse tipo de menu, mas vale a pena perguntar com antecedência (telefone ou e-mail) ou quando você chegar no restaurante.

Se o restaurante não oferecem um menu separado para vegans, não hesite em incentivar o gerente ou proprietário a fazê-lo. Afinal, é bom para o negócio!

5. Comer em casa

Esta não é a estratégia mais popular, mas se você está preocupado com as opções disponíveis no restaurante para a sua nomeação, você sempre pode cozinhar uma refeição romântica em casa. Desta forma, a sua nomeação não vai se sentir privado no restaurante, ea atmosfera será melhor.

Além disso, preparar uma refeição para seu Valentim (e) para mostrar que você fez esforços e faz você ganhar bons pontos. Usar a Internet como um recurso para encontrar excelente vegan ou receitas vegetarianas para a sua nomeação Valentine. Quase todos os alimentos podem ser preparadas sem ingredientes de origem animal.

6. Vá para étnica

Infelizmente, muitos restaurantes de comida ocidental estão se esforçando para fornecer opções para vegetarianos e vegans. Não é fácil para oferecer uma refeição sem carne em um bar, restaurante ou grill.

Mas a boa notícia é que muitos restaurantes étnicos oferecem uma grande variedade de refeições vegetarianas ou veganas que irão deliciar o paladar de sua nomeação. Antes de reservar o seu jantar romântico no Dia dos Namorados, considere tomar seus compromissos em um restaurante indiano, mexicano, vietnamita ou Thai. Você ficará surpreso com o quão impressionante quantidade de opções sem produtos animais.

load...