6 dicas para uma melhor segurança dos olhos desportivos

É abril de novo, o que significa uma outra consciência Segurança Eye Sports mês está sobre nós. Se você é um atleta profissional, o mais amador dos desportistas, ou algures no meio, praticar esportes é uma ótima maneira de ficar em forma. É também uma excelente forma para se reunir com amigos e queimar algum stress.

Mas muitos esportes, e particularmente intensas, contundente variedades, tais como o hóquei, basquete e futebol-pode representar perigos significativos para o seu corpo. De suas partes do corpo mais valiosos, seus olhos podem ser os mais vulneráveis ​​a lesões. É por isso que é tão importante ter um cuidado especial com os seus olhos quando se joga. Para manter seus olhos seguro, considere estas dicas de segurança olho …

1. Ditch o Dia-a-Dia Óculos

Quando a prática de esportes, pela primeira vez, muitas pessoas rejeitam a idéia de comprar lentes de protecção especiais, porque eles já estão usando óculos. Estes dias muitas uso diário óculos são construídos com materiais resistentes e de longa duração que podem suportar os pequenos choques e colisões que acompanham a jornada de trabalho habitual e vida doméstica.

Mas isso não torná-los muito de um jogo para um intenso jogo de hóquei, voleibol, futebol ou basquete. Independentemente do que seus óculos do dia-a-dia são feitos, que é uma má idéia para usá-los para jogar esportes profissionais. Óculos são uma necessidade, não só porque eles são construídos especificamente para proteger os olhos, mas também porque ter seus óculos normais danificado pode torná-lo difícil de executar tarefas diárias de rotina, mas necessárias, como a realização de seu trabalho ou de condução.

2. Seja Sun-Ready

Alguns dos esportes mais populares são jogados ao ar livre nas luzes brilhantes e calor de verão. Mas isso coloca um par de perigos significativos: por um lado, a sua pele pode ser exposta à luz ultravioleta perigosa. Em segundo lugar, e talvez mais importante, seus olhos são expostos aos raios do sol. Ao longo do tempo, que poderiam ter um significativo e muito negativa, o impacto sobre a sua visão.

Para proteger seus olhos do sol, não se esqueça de usar óculos apropriado. Isso significa usar óculos de sol que são certificados para proteger os olhos da luz ultra-violeta. Então, se você é um grande fã de esportes de verão ao ar livre como tênis, beisebol ou basquete, não se esqueça de cobrir-se este ano.

3. Personalize o seu Eyewear

É tudo muito bem para comprar óculos de proteção por um esporte, mas que não pode torná-lo adequado para algo completamente diferente. Por exemplo, os óculos que você usa para manter seus olhos seguro em um jogo de hóquei chão ou basquete podem não fazer muito contra uma unidade de linha em um jogo de beisebol.

É por isso que é importante para personalizar seus óculos para o esporte específico que você está jogando. É também crucial que você pensa sobre a quantidade de mobilidade em cada esporte e tomar medidas para acomodar o seu óculos. Por exemplo, em uma menos móvel sport-como o beisebol, você pode não precisar se preocupar em ter seu boletim de óculos e queda, mas isso vai ser uma preocupação significativa para aqueles que jogam basquete, tênis, hóquei ou futebol.

4. Consulte o seu oftalmologista

Se você está jogando esportes ou não, é importante para ver seus médicos-incluindo olho seu optometrista e oftalmologista-em uma base regular. Mas fazer essas visitas torna-se particularmente importante se você estiver participando de atividades físicas que representam um risco para os olhos de qualquer forma, como oftalmologistas são treinados para identificar precocemente os problemas e ajudá-lo a tomar as medidas adequadas depois.

Visitar um oftalmologista é especialmente importante se você sustentar qualquer tipo de lesão ocular. Mesmo se o problema parece menor, não hesite em fazer uma nomeação para ter coisas check-out. A última coisa que você quer fazer é ignorar um problema que ameaça a sua visão. Tal como acontece com muitas outras questões de saúde, diagnóstico e tratamento precoces são frequentemente chave quando se trata de lesões oculares.

5. Explore cirurgia ocular a laser

Vamos tirar isso do caminho: cirurgia ocular a laser não é para todos. Algumas pessoas têm doenças oculares pré-existentes, de astigmatismo para secar os olhos, que irá impedi-los de ter a cirurgia em tudo. Outros podem não gostar da idéia de ter alguém, mesmo um oftalmologista experiente, bisbilhotar em seus olhos.

Mas a cirurgia do olho do laser pode ter enormes benefícios, se você é um candidato adequado. Ele tem o potencial de eliminar a sua necessidade de óculos de prescrição olho ou óculos de proteção, o que lhe permite comprar muito mais acessível e mais amplamente disponível óculos de proteção. Dito isto, só porque você não precisa mais de óculos de prescrição, isso não significa que você deve proteger seus olhos enquanto a prática de esportes.

6. Esqueça os profissionais

Muitos atletas, mesmo amadores aqueles com nenhum interesse em vez de jogar profissionalmente, muitas vezes imitar os profissionais quando se trata de como eles se comportam e o que eles usam. Mas o último pode ser perigoso, especialmente quando se trata de esportes onde os atletas profissionais podem estar usando equipamentos menos proteção do que deveriam.

Por exemplo, pro jogadores de hóquei tipicamente vala a máscara facial em favor de uma viseira menor que oferece proteção somente limitado para os olhos. Enquanto isso, no basquete, alguns profissionais de usar qualquer protecção para os olhos em tudo. Mas isso não é necessariamente responsável ou mesmo inteligente, especialmente para um atleta amador que não pode contar com cuidados de saúde prestados a um profissional. Assim, descartar o que os profissionais estão fazendo em seu esporte e usar a proteção do olho direito para você.

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