6 a / c maneiras livres para manter seus filhos cool este verão

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Este verão tem sido especialmente quente em todos os EUA (talvez há algo para essa coisa toda de aquecimento global). Isso de lado, o elevado calor e umidade pode tornar mais fácil apenas para ligar para o ar condicionado, que pode ser arrefecimento, mas deixá-lo suar quando você vê sua factura de electricidade.

Utilizando ar condicionado também tem sido conhecido por causar dores de cabeça e problemas respiratórios, o que você não quer para si ou para seus filhos. Assim, em vez de passar rapidamente o ar condicionado, tentar um destes seis dicas para manter a calma de seus filhos para que possa manter o seu próprio cool …

1. Dê um mergulho

Nem todo mundo tem uma piscina de tamanho olímpico em seu quintal, mas você não precisa de um para obter os efeitos de resfriamento de água. Tendo, uma pequena piscina inflável no quintal cheio de água que não é muito frio (ou quente demais) vai ajudar a levar a borda fora e aliviar seus filhos suadas.

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Enquanto AmericanPool.com recomenda temperaturas de água de piscina de 86 a 90 graus por 3 a crianças de 5 anos, nem sempre é fácil de regular isto se o seu pouco piscina não tem fonte de aquecimento. Pode ser o melhor para encher a piscina com uma mangueira de jardim e, em seguida, deixá-lo fora no sol quente por várias horas antes de cair júnior em, por isso não é um grande choque. Se isso falhar, você sempre pode mergulhá-los na banheira (especialmente antes de dormir direito).

2. Criar uma brisa fria

Mesmo que seja demasiado quente para ir lá fora, júnior ainda vai querer jogar, então o que fazer? ApartmentTherapy.com sugere um truque simples, mas legal para manter de jogos da sua criança confortável enquanto eles esmagar blocos juntos ou pintura do dedo na parede.

O local sugere agarrar um grande (de metal) da bacia de mistura, enchendo-a com gelo, e colocando-o em frente de um ventilador. Ele também sugere inclinando a taça para a exposição máxima do gelo para a brisa do ventilador. Claro, o gelo vai derreter, mas há muito mais de onde isso veio, certo?

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3. É OK para desabafar

Você sabia que você pode arrefecer a sua casa apenas de ligar o ventilador de ventilador do banheiro ou o intervalo de fogão? Bem, é verdade, de acordo com o Huffington Post. Faz sentido; fãs de banho sugam a umidade para fora da sala durante um chuveiro, por isso é uma maneira fácil de reduzir a umidade (que faz tudo sentir úmido no calor).

O mesmo acontece com os fãs de cozinha; eles são projetados para transportar calor e vapor de cozinhar para fora da sala. Apenas certifique-se de que se é um fã de gama, é realmente sugando o ar para um respiradouro fora, e não apenas de recirculação na cozinha.

4. Use posicionamento estratégico de frio

Se seu pequeno está suando e você não tem fãs disponíveis ou A / C, não há aparentemente uma maneira medicamente aprovado para mantê-los de superaquecimento, segundo Kidspot.com baseado na Austrália, o que significa que eles sabem uma coisa ou duas sobre o calor.

Encha a pia com água fria e coloque os pulsos do seu filho na mesma, ou colocar um bloco de gelo ou um pano frio em seu pescoço. Aparentemente, visando esses “pontos de pulso” com o frio é mais eficaz do que alguns outros métodos de gerenciamento de calor. Outras fontes acrescentam que o interior dos cotovelos e joelhos também funcionam bem, como fazem os topos dos pés e tornozelos.

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5. Água seus Pequenas Flores

Claro, a desidratação pode ocorrer muito rapidamente quando está quente, mesmo dentro no calor indireto. Dependendo da idade do seu filho, eles podem não ser capazes de vocalizar se eles estão se sentindo cansado ou fraco do calor.

Health Canada aconselha dando sua água criança se expressar sede ou não. Você pode usar um copo colorido para seduzi-los para tomar um gole mais vezes, ou você pode ligar para saborosas frutas como a melancia para entregar a hidratação de uma forma menos chato. De qualquer forma, levá-los para o hábito de hidratar-se, acrescenta a fonte.

6. Deixe-os ser Livre

Pergunte a si mesmo esta pergunta importante primeiro: é o seu papel higiénico criança treinado? eles podem obter-se ao banheiro sem ter que encontrá-lo? Se assim for, então por que não deixá-los correr “livre” dentro de casa quando está quente? Além disso, pensar na carga de roupa que você pode evitar fazer da eliminação de roupas por algumas horas.

Claro, se eles estão dormindo é uma história diferente (a menos que você tem uma criança extraordinariamente bem treinado). Considere se você precisar de qualquer roupa de cama em tudo, e mantê-los em uma fralda luz que irá evitar acidentes. Se você estiver usando uma capa de tecido, tente usar materiais respiráveis ​​como a lã.