5 mitos da dieta você parar de ficar um apartamento estômago

Eles são geralmente causados por falhas lógicas associadas a não pensar nas questões reais de fazer dieta, mas sim seguir cegamente um par de frases ‘pega-tudo’ utilizados pela dieta ‘gurus’.

Se você quiser aprender a dieta de uma forma que irá ajudá-lo a obter um estômago mais liso , leia dar uma olhada nestes mitos 5 de dieta você parar de ficar uma barriga lisa:

1. Que bolo de chocolate sem glúten feito com cacau orgânico é OK para comer na dieta certo? Na verdade, eu vou ter dois pedaços …

Se você está seguindo o estilo de vida sem glúten, então o que você está evitando é o trigo (principalmente) e outros produtos que contêm glúten. Razões para escolher este modo de vida variar.

Bolo sem glúten pode não fazer você se sentir doente, mas ainda coloca um freio na sua perda de peso.

Aqui está a coisa embora … Que sem glúten bolo / de muffin / pão / massa é TAMBÉM processados e também contém açúcar . ELE”S AINDA BOLO! Sem glúten não é igual a-friendly dieta. Bolo será sempre algo que você não pode comer um monte de. Bolo sem glúten pode não fazer você se sentir doente, mas ainda coloca um freio na sua perda de peso.

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