5 maneiras de voltar a um equilíbrio saudável

Encontre o seu caminho de volta para um equilíbrio saudável

Época festiva os exageros coloca pressão sobre o corpo como níveis de pH do corpo são levados ao seu limite e pode se tornar muito ácida. Quando o corpo é muito ácida, é um perfeito terreno fértil para germes, infecções e doença!

Para voltar ao equilíbrio, tente completar sua dieta com o seguinte nutrientsâ? |

1. A vitamina C (Vitology Ester-C)

Além fama de vitamina C para impulsionar o nosso sistema imunológico, o que você talvez não saiba é que ele também está envolvido na produção de colágeno e ajuda a proteger as células da pele dos danos do sol.

2. Omega-3 (Vitology Super Omega-3)

Enquanto a “gordura” é tipicamente uma palavra de quatro letras no mundo da dieta – Omega-3 é uma boa gordura. As gorduras saudáveis manter a pele, músculos, tecidos e órgãos lubrificados, ajudando a manter a integridade da membrana celular, o que mantém as toxinas para fora do corpo e pode mesmo ajudar a proteger contra danos do sol.

Equilíbrio 3. Vitology Super pH

Manter o pH do corpo em equilíbrio é de vital importância em se manter saudável e livre de doença. Ele também auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele, cabelos, unhas e órgãos. Mantendo acidez fora do corpo ajuda a manter um brilho jovem, menos rugas e uma maior energia e vitalidade.

4. A vitamina B Complex (Vitology Super Vit B Complex)

Complexo de vitamina B tem várias propriedades anti-envelhecimento, bem como propriedades anti-stress. Ele realmente ajuda você a ficar mais saudável, proporcionando uma barreira forte e ininterrupta contra vírus, bactérias e outros antígenos.

5. água

Bebida de seis a oito copos de água filtrada por dia. Isso vai ajudar a expulsar as toxinas. Adicione o suco de limão espremido na hora de sua água para um efeito alcalinizantes instantânea sobre o corpo.

Para mais informações, visite www.vitology.co.za

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