5 dicas para sobreviver aos primeiros meses de maternidade.

Quando eu segurei meu pequeno pacote de alegria em meus braços, senti uma esmagadora onda de emoções

Eu estava sobre a lua quando eu colocar os olhos no meu lindo menino. Eu temia por sua bem-estar e prometi a mim mesmo que eu iria protegê-lo do perigo. Seu sorriso desdentado poderia trazer-me de joelhos, e eu estava grato por ter sido abençoado com uma criança bonita, saudável. Estou certo de todas as mães se sentem da mesma forma quando eles mantêm seu bebê em seus braços pela primeira vez, e todos em torno vai dizer que é assim que você vai se sentir.

No entanto, o que eles esquecem de mencionar são as coisas que você vai estar perdendo ao levantar um bebê. É verdade que você facilidade para a maternidade e aprender com cada dia que passa, mas os primeiros dias são mais resistentes do que a coisa mais difícil que você já fez.

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Aqui estão cinco dicas para sobreviver nos dias iniciais:

1. Aceite a ajuda de seu parceiro

Então, da próxima vez que seu parceiro se oferece para ajudar em casa, ou com o bebê, aceitar a sua ajuda. Ele pode balançar seu bebê para dormir, ou dar um passeio ao parque com o seu bebé. Ele também pode ajudar com o jantar e arrumar a casa. Enquanto isso, você pode apenas fazer uma pausa e respirar, antes de enfrentar o mundo novamente.

2. Não seja duro consigo mesmo

Suposto para olhar, falar e comportar-se como eles são profissionais experientes.

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Não há livro de regras para criar os filhos, por isso, aceitar que você vai cometer erros.

Você é um novato na parentalidade e lentamente vai aprender. Assim, dar-se uma pausa em vez de preocupar-se doente por não fazê-lo direito. Confie em seus instintos como uma mãe quando se trata de seu bebê. Além disso, prestar atenção às pistas o seu bebé lhe dá. Ele está lamentando porque ele está com fome ou é a sua fralda muito apertada ao redor de sua cintura? Ele tem sujado a fralda e precisa de uma mudança?

Confie em mim, você vai pegar o jeito dele, mas até então, acalme-se!

3. Suspensão quando o bebê dorme

Este é o melhor conselho que alguém pode dar-lhe. Verdadeiramente.

Com um recém-nascido na casa, recuperar o atraso em alguns fechar de olhos é jogado para fora da janela. Seu bebê vai levar algum tempo para se ajustar a uma programação e ajustar seu relógio biológico para dia e noite horários. Então, fazer o melhor de todas as oportunidades que você começa a pegar no sono desde a privação do sono é inevitável.

Alguns bebês são anjos e dormir durante a noite, mas a maioria não. Eles levam mais tempo para decidir sobre o seu tempo da sesta. Então, da próxima vez que seu bebê está cochilando, não ser tentado a verificar o seu e-mail. Em vez disso, guarde o seu bebê em conforto e segurança, e acertar o saco mesmo.

Faça o melhor de todas as oportunidades que você começa a pegar no sono desde a privação do sono é inevitável

4. Manter as coisas necessárias ao alcance da mão

Eu aprendi isso da maneira mais difícil. Eu sou um crente forte na organização de nossas coisas, mas minhas habilidades organizacionais se desfez depois de nosso bebê veio junto.

É importante manter as coisas do seu bebê em lugares que são facilmente acessíveis desde que você não sabe quando ele vai sujar seu fralda ou vomitar o leite. Armazenar todas as coisas que pertencem a seu bebê em um armário no quarto das crianças, e rotular as prateleiras. Ele economiza muito tempo!

5. Facilidade para a sua dieta

Você só trouxe seu anjo pequeno para o mundo e estão em êxtase, mas quando você olha para si mesmo no espelho, tudo o que você quer fazer é chorar. No entanto, não saltar directamente para uma dieta para voltar em forma. Em vez disso, deixe seu corpo lentamente se aclimatar à mudança.

Consulte o seu profissional de saúde sobre como fazer grandes mudanças em sua dieta, e evitar ingredientes sensíveis como a cafeína ou álcool. Enquanto isso, continuar a comer três refeições saudáveis ​​regulares a cada dia e lanches em intervalos se com fome. Não se apresse-se por causa de como você olha atualmente no espelho.

Dar à luz é uma alegria que não pode ser colocado em palavras. Valorizar essa alegria todos os dias e ser grato que você tem sido abençoado com o dom maravilhoso da vida. Os primeiros dias são difíceis de todos os pais. No entanto, não ser esquecido de si mesmo e seu parceiro, uma vez que é a sua união que mantém a família mais próxima.

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