5 atalhos real para o corpo dos seus sonhos

O anúncio tem imagens que você poderia jurar que você já viu antes – em outro anúncio para um produto semelhante – de pessoas bonitas em espreguiçadeiras com physiques inacreditáveis.

O texto informa que este produto faz entrar em forma tão fácil que você pode ser uma batata de sofá e ficar magra.

Parece bom demais para ser verdade? Bem, você sabe o que dizem: “Se parece bom demais para ser verdade …” você sabe o resto.

Então, existem atalhos REAIS para obter o corpo dos seus sonhos? Eu acho que existem. E você não tem que pagar por eles.

1. Amanhã não é outro dia

[Tweetthis] Todo mundo quer começar suas dietas na segunda-feira. [/ Tweetthis] Nós temos feito tudo isso. Comer tudo à vista neste fim de semana, porque a dieta começa na segunda-feira …

Então segunda-feira chega e você tem um dia agitado e há um bolo de aniversário no trabalho que você só tinha que ter e, em seguida, você está convidado para fora para bebidas e sua dieta não começa na segunda-feira mais.

Oh não, você vai ter que esperar até segunda-feira próxima certo? ERRADO! Comece agora. O provérbio japonês diz que é melhor:

‘O melhor momento de plantar uma árvore foi há vinte anos, o segundo melhor tempo é agora.’

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.