4 mitos sobre a diabetes

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O estado de diabetes na África do Sul

A International Diabetes Federation (IDF) estima que cerca de 2 milhões de adultos sul-Africano, que compõem 6,5% da população, têm diabetes. Mais recentemente, uma pesquisa nacional publicada em agosto de 2017 (SANHANES-1, 2017) mostrou que 9,5% da população do estudo tem diabetes e 18,4% é pré-diabético.

Esta é uma estimativa conservadora, como 50 a 85% da população, particularmente aqueles que vivem em áreas rurais, não foi testado e poderia empurrar a estatística muito maior. Pessoas com condições comuns, como hipertensão e obesidade estão em maior risco de desenvolver diabetes, por isso, quando se trata de prevenir e gerir os efeitos da doença, um estilo de vida saudável e boa nutrição são essenciais.

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4 mitos sobre a diabetes

Woolworths nutricionista, Cindy Chin, trata alguns mitos comuns sobre diabetes e dieta:

Mito 1: Comer muito açúcar causa diabetes

A verdade é que a má nutrição e uma dieta pouco saudável, que pode ser elevada em ambos os quilojoules e açúcar, pode causar-lhe tornar-se excesso de peso, aumentando o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Como parte de sua Good Food Journey, Woolworths se esforça para reduzir o açúcar em seus produtos. Isto está de acordo com as diretrizes dietéticas revisto Sul Africano alimentos à base para a África do Sul, aconselhando que os alimentos e bebidas que contêm açúcar devem ser usados ​​com moderação, e não entre as refeições. Portanto a ingestão de açúcar redução é recomendado para todos, incluindo as pessoas com diabetes.

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.

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