30 usos de vinagre de maçã que você precisa saber sobre

Quando eu era jovem, uma das minhas memórias permanentes desde a infância era minha avó tratar tudo com vinagre de maçã.

Ele sempre me pareceu que, sempre que algo deu errado, minha avó iria sacar sua garrafa de confiança de vinagre de maçã e salvar o dia. Ela o chamou de seu “poção mágica” e me convenceu de que, se ela não manter uma garrafa abastecido todo o tempo, as coisas vão muito mal, de fato.

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Como crianças, nós podemos ser muito confiante ou muito cético. E não demorou muito para que eu decidi que minha avó era louco.

“É um velho esposas contos,” eu disse a ela como eu ficar um pouco mais velho. “O vinagre de maçã realmente não funciona, avó.”

Mas, como eu comecei ainda mais antiga, agora eu sei o quão ela estava certa.

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O vinagre de maçã, que é feita a partir de maçãs (obviamente, eu sei!), Tem sido utilizado ao longo dos séculos para muitas muitas coisas. As pessoas têm usado para matar ervas daninhas, fazer picles, polir sua armadura, saladas vestido, e até mesmo cafeteiras limpas.

Parece incrível, não é? Uma substância que pode polonês armadura e vestir uma salada !!

Sua potência e versatilidade é em grande parte para seu alto teor de vitaminas e minerais, incluindo cálcio, potássio, cobre, magnésio, vitaminas A, B1, E e C. Também é ácida, e ajuda seu corpo para tirar o máximo proveito dos nutrientes você consome.

Se você está se perguntando o que as coisas vinagre de maçã pode fazer por você, aqui estão 30:

Vinagre de maçã pode controlar seus níveis de açúcar no sangue

Você pode estar pensando “, mas o meu corpo já produz insulina, que regula a quantidade de açúcar no meu sangue. Tem-me coberto. Por que eu preciso de mais ajuda?”

Porque a insulina não pode fazer tudo sozinho o tempo todo. Como últimos tempos têm-nos mostrado, muitos de nós estão colocando os alimentos errados em nosso corpo que está levando à resistência à insulina.

O vinagre de maçã pode aumentar a sensibilidade à insulina, e qualquer um que acontece a já têm resistência à insulina é aconselhar a tomar uma gota de vinagre de maçã cada vez que você comer uma refeição. Tudo que você precisa fazer é misturar uma única colher de chá do material com um copo de água.

Eu recomendo que você beber isso até 3 vezes por dia, uma vez que irá ajudar a melhor regular os níveis de açúcar no sangue.

Vinagre de maçã pode clarear os dentes

Há muitas razões para off-white (ou mesmo amarelos) dentes, e é para baixo para suas escolhas de estilo de vida. Por exemplo, os bebedores de café são mais propensos a ter os dentes manchados, como são os bebedores de vinho. Não há realmente nada para se envergonhar, mas apenas no caso de você está envergonhado, vinagre de maçã pode salvar o dia.

Usando o vinagre de maçã para branquear os dentes é uma alternativa muito mais barata para o dentista. Ele mata as bactérias que está pendurado em torno de sua boca, e remove manchas.

Tudo que você precisa fazer é deixar cair uma pitada de vinagre de maçã em seu copo cada manhã antes de gargarejo, pouco antes de escovar os dentes.

Vinagre de maçã pode ser misturado com água gaseificada

Já fiz isso algumas vezes, e se você ama água com gás também, você deve definitivamente tentar. Misturando vinagre de cidra de maçã com água com gás não só é bom para o seu fígado, mas também é muito refrescante.

Também gosto bastante agradável (notavelmente).

Vinagre de maçã pode lavar Dreadlocks

Se você tem dreadlocks e estão encontrando dificuldades para lavá-los com rapidez e eficácia, vinagre de maçã pode ser exatamente o que você precisa.

É realmente penetra o couro cabeludo, e pode remover até mesmo o mais teimoso de build-up.

Vinagre de maçã pode tratar Sunburn

Você sabe como é. O verão está aqui e o sol está fora. É sábado e você vai ir à praia.

E ninguém vai pará-lo.

Mas apesar de cobrir-se na tela do sol, você ainda acorda na areia com a pele queimada. Puxa danado!

Que deve ser feito para pagar por querer um pouco de sol depois de um longo inverno tal, miserável? Ele simplesmente não parece justo!

Felizmente, se o sol decide que vai matar o seu humor, você pode tratar queimaduras solares efetivamente usando vinagre de maçã. Tudo que você precisa fazer é mergulhar um pano facial no material antes de aplicá-lo a qualquer área afetada.

Vinagre de maçã pode tratar a constipação 

Prisão de ventre pode ser um pouco de um problema embaraçoso, especialmente quando todos em sua casa sabe que você está indo para cima para “ter uma chance”.

Felizmente, existem remédios que podem aliviar sua vergonha – e vinagre de maçã é facilmente um dos mais potentes.

É também um dos mais simples de tomar, e graças ao seu conteúdo de fibra solúvel em água, é acionado até suas entranhas em nenhum momento a todos.

Tudo que você precisa fazer é soltar um par de colheres de sopa do material em um copo de água três vezes ao dia – e beber.

Se você não gosta do sabor, você pode adicionar um pouco de suco de frutas, como uva ou sumo de maçã.

Vinagre de maçã pode curar o mau hálito

Embora o mau hálito certamente não vai matá-lo, ele faz como inferno se você não pode se livrar dele. Ele bate a sua auto-estima, e pode impedi-lo de sair. Afinal de contas, é realmente constrangedor quando você conhece alguém pode cheirar o seu mau hálito.

Para eliminar um surto de halitose, adicione meia colher de sopa de vinagre de maçã para um copo de água antes de gargarejo.

Vinagre de maçã pode resolver uma dor de garganta

Você também pode tratar uma dor de garganta, da mesma forma como o método acima. Só tome cuidado para não engolir, pois não gosto tudo o que fab !!

Vinagre de maçã pode tratar Acne

Acne é uma doença de pele que pode ser terrivelmente debilitante. Se você não tiver cuidado, ele pode acabar cobrindo todo o seu rosto.

Mas mesmo apenas alguns pontos aqui e ali pode ser suficiente para causar estragos com sua auto-estima, como qualquer um que sofreu com acne irá dizer-lhe.

E mesmo quando ele decidir finalmente arrumar suas malas e sair, você ainda fica com cicatrizes que parecem durar para sempre.

E é realmente essas cicatrizes que o vinagre de maçã pode ajudá-lo com. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, vinagre de maçã é capaz de reutilizar a inflamação, parar a infecção, e assim evitar quaisquer mais focos.

Vinagre de maçã pode aliviar comichão na pele, Too

Prurido cutâneo é um pesadelo. Dab ACV sobre as áreas afetadas para alívio imediato.

Vinagre de maçã pode ajudar na perda de peso

Perder peso é um trabalho árduo. Eu sei, eu estive lá. Encontrar a motivação é difícil, enquanto na verdade, aderindo a todos esses novos planos de dieta e regimes de treino é ainda mais difícil. Será que é mesmo a pena o esforço?

É sempre vale a pena o esforço. Além disso, ele realmente não tem que ser tão difícil.

Há muitos hacks simples perda de peso que ajudá-lo a verter as libras mais rápido e consumir regularmente cru vinagre de maçã é um deles. Pode soar desagradável – mas é extremamente eficaz.

Estudos demonstram efectivamente que as pessoas com sobrepeso que consomem ácido acético (que é encontrado em vinagre de maçã) mostram uma diminuição muito maior no peso corporal do que as pessoas com sobrepeso que não o fazem.

Vinagre de maçã pode reduzir o colesterol do sangue

O mundo inteiro agora parece ser tão obcecado com açúcar no sangue que nós esquecemos tudo sobre o colesterol no sangue. Mas o colesterol no sangue é ruim, e pode causar diabetes e doenças cardíacas.

O vinagre de maçã tem sido comprovada para aumentar o perfil de seu sangue. Como? Ele faz isso ser diminuindo a quantidade de colesterol ruim no seu sistema ao mesmo tempo aumentando a quantidade de colesterol bom.

Desta forma, ele é capaz de repelir uma série de doenças debilitantes, incluindo diabetes.

Vinagre de maçã pode marinar seu bife

Se você gosta de um bom bife, mas está cansado de escabeche, da mesma forma o tempo todo, tente vinagre de maçã como uma alternativa!

Seus amigos podem pensar que você é louco, mas o gosto é divino.

É provavelmente o melhor que você não solicitá-lo em um restaurante.

Vinagre de maçã pode Flies Armadilha

Eu sou um vegetariano que não pode mesmo trazer-se a prejudicar uma mosca. Se uma aranha nunca entra na minha casa, eu sou como “levá-lo! I vai sair por algumas horas!”

Mas se você não se importa prendendo moscas traquinas em uma armadilha da mosca de modo que eles não pousar em sua comida ou apenas geralmente irritá-lo por movimentado em torno de sua casa enquanto você tenta trabalhar, você deve colocar uma camada de vinagre de maçã em uma barra de sabão e colocá-lo em seu contador.

Ele vai atrair as moscas que invariavelmente ficam presos.

Vinagre de maçã pode clarear manchas de pele escura

Manchas de pele escura, que são também conhecidos como idade ou manchas de sol, não é realmente tudo o que atraente para olhar são, são eles? Eles são muito hediondo, e muitos de nós vai fazer tudo o que pudermos para se livrar deles antes temos que sair de casa.

E se nós não pode se livrar deles, nós mentimos para todos os nossos amigos que estamos trancados dentro de casa e não pode vê-los por uma semana.

Para eliminar manchas de pele escura, dê uma bola de algodão e dab-lo em vinagre de maçã, antes de aplicar para os seus manchas de sol. Então, deixe durante a noite.

Vinagre de maçã é bom para o cabelo

Problemas do cabelo são o pior. Seu amigo pode convencê-lo de que seus problemas de relacionamento são piores – mas, No. Sério, problemas de cabelo são sempre o pior. Se o nosso cabelo está diluindo ou caindo em grandes clunks, é um pesadelo que pode nos assustar a morte.

Uma solução de água e vinagre de maçã pode ser o seu salvador se você tem cabelo que é insalubre e sem o seu brilho habitual e brilho agora. Ele torna-se um condicionador fab, nutrir e reabastecer sua juba.

O vinagre de maçã também tem como alvo fungo que leva a caspa, e nivela seus níveis de pH.

Vinagre de maçã pode parar os soluços

Soluços são más notícias. Nós com certeza todos tinham os soluços persistentes que simplesmente não parecem querer ir embora, e que você acha que vai ter para sempre (certamente este não pode ser apenas eu?).

Existem muitos remédios caseiros para tratar soluços, mas nem todos eles são eficazes. Minha avó sempre tirou sua garrafa de confiança de vinagre de maçã sempre que o meu irmão tinha os soluços e embora eu não gostava de admitir que, no momento, ACV realmente não funcionou.

Vinagre de maçã aquece os músculos

Todos nós poderia fazer com uma massagem de vez em quando. Eu sei que eu certamente poderia! E você sabia que conseguir alguém para massagear-lo com vinagre de maçã é muito eficaz?

Isso é porque ele contém ácido acético, que é conhecido para acalmar e aquecer os músculos doloridos. Ele pode até mesmo proporcionar alívio da dor nas costas.

Para penetrar os músculos e dar-se uma ruptura com a dor, misture o vinagre de maçã com um pouco de água, antes de esfregar em qualquer área afetada (você pode obter o seu parceiro para fazer isso para você, como ele vai ser muito mais eficaz).

Avisá-lo sobre quaisquer cortes e rachaduras você possa ter, embora, como ele pode ser doloroso!

Vinagre de maçã pode afastar a infecção

As infecções são más notícias, mas você sabia que algumas pessoas são mais vulneráveis ​​à infecção do que os outros?

Se você achar que você está recebendo maneira mais infecções do que os seus amigos, você pode apenas pensar que você é terrivelmente infeliz e que não há nada que você possa fazer sobre isso. Mas, na verdade, você não está com sorte e, sim, existem coisas que você pode fazer para reverter a situação.

O vinagre de maçã vem com propriedades anti-sépticas, o que significa que ele pode lutar contra infecções fúngicas e bacterianas – e vencer. Por exemplo, ele pode ser usado para tratar infecções da bexiga, infecções de ouvido e até candidíase.

As infecções de ouvido são comuns. Para tratá-la, lavar sua orelha com uma pitada de vinagre de maçã.

Vinagre de maçã pode proteger seus fios dos seus gatos

Eu amo gatos. Embora eu não tenho nenhum gatos me (eu não estou autorizado qualquer no meu apartamento, drat), meu amigo tem dois que eu gosto de jogar.

A coisa com gatos, porém, é que eles são todos muito travesso. Quando vêem algo vale a pena jogar com, eles não hesitam.

E eles gostam de brincar com nossos fios e cabos!

Se você tem fios mentindo ao redor que seu gato mantém morder, como um cabo do carregador de telefone, você deve tentar esfregando uma pitada de vinagre de maçã sobre ele. O cheiro sozinho irá repelir o gato!

O vinagre de maçã eliminar o cheiro de urina do gato

Além disso, se você tem gatos, você sabe o que é como quando seus gatos urinar.

De novo e de novo e de novo.

E de novo.

Eventualmente, ele começa a cheirar muito mal. E, embora você é muito bom em limpá-lo, alguém sempre aparece e volta para sua casa inesperadamente quando já não o apaga-se.

E ele é geralmente um cara realmente bonito. Puxa danado!

Bem, se o cobertor do seu gato cheira a urina, tudo que você precisa fazer é adicionar vinagre de maçã para ele antes de colocá-lo na máquina de lavar.

Vinagre de maçã pode ser usado como um desodorante

Se você precisa de cheiro agradável para uma reunião, uma data ou qualquer outra coisa, você pode querer trocar seu desodorante habitual para o vinagre de cidra da maçã.

O problema com desodorantes comprados a partir de lojas de cosméticos é que, embora eles nos fazem sentir o cheiro grande, eles são atados com produtos químicos potencialmente nocivos e toxinas.

O vinagre de maçã é uma maneira mais natural de cheiro mais agradável.

Vinagre de maçã pode rejuvenescer a pele

Sua pele é o maior órgão. É também o mais visível. Se algo der errado com ele, outras pessoas são, provavelmente, vai notar. Isso pode afetar sua auto-estima.

Brilhante, pele saudável é o que todos nós almejamos. Se o seu caso não está olhando para o seu melhor agora e precisa de um pouco de um rejuvenescimento, existem muitos métodos que você pode tentar. Aplicando vinagre de maçã é apenas um método – mas muito bom.

O vinagre de maçã pode tratar todos os tipos de problemas de pele, incluindo rugas e manchas. Tudo que você precisa fazer é dar uma almofada de algodão antes de imersão em vinagre de maçã. Em seguida, aplicá-lo a todas as áreas afetadas.

Você também pode usar o vinagre como um toner eficaz. Para fazer isso, você só precisa misturar um copo de água com meio copo de vinagre, antes de aplicar a sua cara. Se você fizer isso regularmente, você irá restaurar o equilíbrio do pH da sua pele e evitar infecções de pele futuras.

Vinagre de maçã pode tratar contusões

Não é que contusões são necessariamente dolorosa – é mais que eles olham feio.

Se você tem um muito grande hematoma que você gostaria de curar mais rápido, enxugando uma bola de algodão em vinagre de maçã e aplicando a sua contusão sempre funciona. Ele acelera o processo de cicatrização, reduzindo rapidamente o tamanho da sua contusão.

Vinagre de maçã pode enfrentar cãibras nas pernas

Se você sofre de cãibras nas pernas a noite, você vai saber o quão doloroso pode ser. A ajuda está à mão, embora, e ele vem na forma de bom e velho vinagre de maçã.

Sempre que suas pernas aproveitar-se de dor no meio da noite, simples queda de uma pitada de vinagre de maçã em um copo de água antes de beber. Os efeitos são quase instantânea, e depois de apenas alguns minutos suas dores e dores deveria ter acalmado.

Para um pouco mais gosto, adicione o mel.

Vinagre de maçã pode ser adicionado ao seu Sopas

Bem como a adição de um pouco de um pontapé saborosas, vinagre de maçã também vai criar um pouco de cor a seus sopas caseiras.

Tenha cuidado para não exagerar, embora!

Vinagre de maçã pode curar os pés Smelly

Se alguém na sua casa tem mau cheiro pés (vamos enfrentá-lo, é provavelmente o seu parceiro), você pode tratá-los com uma dose de vinagre de maçã.

Tudo que você precisa fazer é levá-los a mergulhar os pés em uma bacia de ACV misturado com água para o alívio imediato para toda a casa!

Vinagre de maçã pode tratar tosses e resfriados

Eu sempre costumava dizer que eu não me importava uma tosse ou um resfriado, porque pelo menos eu sabia o que era. A pior coisa para mim é estar doente e ter que esperar por um diagnóstico.

No entanto, após alguns tosse bastante desagradáveis ​​e resfriados, agora eu admitir que não há aspectos positivos que seja.

Minha avó sempre tratamos nossos tosses e resfriados quando minha irmã e eu éramos crianças com vinagre de maçã – e agora eu sei porquê. É um remédio potente que sempre funciona.

Tudo que você precisa fazer é misturar uma única colher de chá de vinagre de maçã com água morna e uma pitada de mel antes de beber.

Para ser ainda mais eficaz, adicione o gengibre.

Vinagre de maçã pode matar Weeds

Got ervas daninhas em seu jardim que você não consegue se livrar de? Em vez de utilizar o herbicida, tentar misturar um galão de ACV com um copo trimestre de sal e traço de detergente. Então, ata as ervas daninhas com ele. Ele vai atacar as raízes e matar!

Vinagre de maçã pode ser adicionado ao seu smoothie

Eu sempre começo meu dia com um delicioso smoothie, e apesar de eu não adicionar vinagre de maçã a cada vez, eu sei que quando eu faço adicioná-lo, ele vai me trazer alguns benefícios impressionantes.

A única coisa que você tem que ter o cuidado de se colocar muito vinagre em seu smoothie. Tem um gosto muito forte que pode ser avassalador, então basta adicionar uma pitada.

Usá-lo para qualquer coisa que você usar vinagre para!

O vinagre de maçã é vinagre depois de tudo. Então, da próxima vez que você começa a sua garrafa de vinagre para fora, parar por um segundo e usar ACV vez.

E, sim, ele pode ser adicionado ao seu peixe e batatas fritas!

Você conhece outros benefícios e usos de vinagre de maçã?

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