30 Coisas que você precisa parar de fazer a si mesmo

Recentemente, li um livro em um recorde de seis horas! Agora, recebendo um fresco peças seis horas para apenas ler e fazer mais nada é uma espécie de inédito no meu mundo. Mas quando um livro é interessante escrito e tem capítulos curtos de dois anos e meio páginas cada um, torna-se “unputdownable” caso em que eu não tinha opção senão me perco na mesma, esquecer de comer, lavar roupa e alimentando o gato (que Eu nem sequer têm por sinal).

De qualquer forma, algo nesse livro puxou de meu coração como ele tinha algo a ver com cinco bolas que ler …

“A vida Imagine que é um jogo em que você está fazendo malabarismos com cinco bolas. As bolas são chamados de trabalho, família, saúde, amigos e integridade. E você está mantendo todos eles no ar.

As outras quatro bolas – família, saúde, amigos, integridade – são feitas de vidro. Se você deixar cair um deles, será irremediavelmente arranhada, cortados, talvez até mesmo quebrado. E uma vez que você compreender a lição dos cinco bolas, você tem o começo de equilíbrio em sua vida”~   Diário de Suzanne para Nicholas por James Patterson.

O trabalho é uma bola de borracha. Se você deixar cair, ela será devolvida

Na minha jornada de vida (que tem tudo a ver com os cinco bolas), eu luto com o equilíbrio a cada dia e quando eu li que pequeno parágrafo importante agradeci minhas habilidades livro-colheita, que me permitiu escolher esse livro em particular, em que determinado dia.

O parágrafo do livro também de alguma forma me fez lembrar desta lista sobre as coisas que você tem que parar de fazer para si mesmo que me deparei no Facebook algum tempo atrás que praticamente resume tudo quando se trata de viver uma vida feliz e realizada e alcançar o equilíbrio com as coisas que importam na vida.

As 30 coisas que você precisa parar de fazer para si mesmo:

1. Pare de passar tempo com as pessoas erradas

2. Pare fugindo de seus problemas

3. Pare de mentir para si mesmo

4. Pare de colocar suas próprias necessidades em segundo plano

5. Pare de tentar ser alguém que não é

6. Pare de tentar segurar o passado

7. Pare estar com medo de cometer um erro

8. Pare repreendendo-se por velhos erros

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.