3 dietas de perda de peso altamente perigoso

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Há uma abundância de formas seguras para perder peso que incluem escolhas de estilo de vida saudáveis, mas também existem muitos métodos de dieta perigosas em ascensão hoje.

Nem todas as dietas são considerados seguros, e, infelizmente, há casos em que as pessoas procuram medidas extremas para perder uma grande quantidade de peso no menor período de tempo.

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Três dessas dietas de perda de peso perigosas, incluem:

Grapefruit precisa ser comidos em cada refeição com esta dieta, ea razão pela qual ele se enquadra na categoria de dieta perigosa, é devido à evidência que sugere a grapefruit interferência tem com medicação.

De acordo com Dr. Elisabeth Weichselbarum da Fundação Britânica de Nutrição, em uma entrevista com o Reino Unido Daily Mail, grapefruit acelerou a formação de um coágulo de sangue quase fatal em uma mulher como ela interferiu com a sua medicação.

2. A dieta Master Cleanse

Esta dieta é também conhecida como a dieta limpeza limão ou xarope de bordo, e tem sido em torno desde a década de 1940. Este programa de 10 dias segue uma rigorosa dieta de suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena.

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Os principais efeitos colaterais desta dieta de fome incluem diarreia ou prisão de ventre e dores de cabeça extremas. Ela também pode levar ao colapso dos músculos, o sistema imunitário enfraquecido e problemas de açúcar no sangue.

3. A dieta laxante

Laxantes são usados ​​para lavar alimentos adicionais e água a um ritmo mais rápido, a fim de perder peso. Bactérias que é crucial para a absorção de nutrientes é eliminado ao mesmo tempo.

Efeitos colaterais comuns incluem: desidratação, constipação, distensão abdominal, danos permanentes ao intestino, diarreia com sangue, náuseas, vómitos, dor abdominal intensa e desequilíbrio eletrolítico. Em alguns casos, os efeitos podem ser fatais.

Se você está procurando uma dieta de perda de peso segura, é altamente recomendável que você fale com seu médico primeiro.

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Encontrar um plano de alimentação saudável que você pode incorporar com segurança em sua vida diária sem ter que se preocupar com quaisquer efeitos secundários perigosos.

Fontes: Examiner.com, Lifescript e Livestrong.com