21 hábitos poderosos de pessoas felizes ou como ser feliz com sua vida?

Todos nós veio ao mundo o mesmo e todos nós experiência praticamente os mesmos altos e baixos da vida. É bem verdade, que alguns são tratados melhores mãos na vida, do que outros, mas isso ainda não ditar quem será feliz e quem não vai, porque há pessoas ricas infelizes e há algumas pessoas pobres muito um feliz. O que realmente faz a diferença é a forma como as pessoas se aproximam de vida, como eles lidam com esses altos e baixos, e os hábitos que adoptem na sua vida quotidiana. As pessoas felizes são aqueles que decidiram que querem ser felizes e aqui estão 21 dos hábitos que adoptem, para garantir que eles ficar assim:

1. Pense grande, sonhar grande

A primeira dica sobre como ser feliz com sua vida é – definir algumas grandes metas e sonhos vale a pena viver. Uma pessoa feliz não seria sonho de sair do trabalho mais cedo, porque eles odeiam o seu trabalho, eles voltaram seus olhos para o desenvolvimento de uma nova carreira. Comece com a crença de que tudo é possível e colocar a fasquia alta, porque os sonhos realmente podem se tornar realidade, se você tentar.

2. Não há desculpas

As pessoas felizes aceitar seus erros e aprender com eles. Eles não culpar os outros por coisas acontecendo de errado, porque você nunca pode controlar as ações de outras pessoas. O que você pode fazer é olhar para o que você poderia ter feito diferente e certifique-se de que você não faça o mesmo erro novamente.

3. Não buscar a aprovação dos outros

Opiniões de outras pessoas pode ser valioso, mas uma pessoa feliz não basear todas as suas ações sobre como outras pessoas vão vê-los. Eles fazem o que eles vão saber é bom para eles e eles perseguir seus próprios sonhos. Há apenas uma pessoa que uma pessoa feliz vai responder e que é – se.

4. Não guardar rancores

Outra dica sobre como ser feliz com a sua vida é – não guardar rancores. Rancores são sentimentos ruins e se você segurá-los, eles vão ficar ruim e eles vão arrastá-lo para baixo. Uma pessoa feliz não tem tempo para pensamentos negativos como raiva, ódio e vingança. É muito curta para todos que a vida, para aprender a perdoar e esquecer, e dar-se mais tempo para a felicidade.

5. Mantenha a vida simples

Um dos hábitos importantes de pessoas felizes é manter a vida simples. Sim, o segredo da felicidade pode ser simples assim. As pessoas felizes assumir apenas o que eles podem lidar com, eles não funcionam quando eles não precisam, e eles não têm dois aparelhos, quando um será suficiente. Na verdade, eles vivem uma existência quase minimalista, pelos padrões de hoje. Por que, por exemplo, tem três telefones? Não é possível atender mais de um de cada vez e você aumentou a chance de seu telefone não funciona por três vezes. Mantenha simples.

6. Concentre-se em desfrutar hoje

Outra dica sobre como ser feliz com a sua vida é – se concentrar em desfrutar hoje e mergulhar no que está acontecendo agora. Os momentos mais felizes estão aqui hoje para ser apreciado, enquanto que o passado não pode ser mudado eo futuro não pode ser previsto. Uma pessoa feliz tem planos, mas eles se certificar de que eles fazem a maior parte do dia, enquanto ele ainda está aqui.

7. Seja grato pelo que você tem agora

A gratidão é uma das mais poderosas hábitos das pessoas felizes. As pessoas felizes fazer o melhor que eles têm hoje e eles são gratos por isso também. Mesmo a sua saúde, alimento em seu estômago e um teto sobre sua cabeça é algo para dizer ‘obrigado’ para. Apreciar as coisas simples eo resto vai se tornar cereja no topo do bolo.

8. Não há espaço para o ciúme, ser feliz quando outras pessoas prosperar

Como ser feliz com a sua vida? Não fique de olhos verdes porque um amigo tem sorte ou eles têm mais, do que você. A pessoa feliz é o primeiro a parabenizar outro em um sucesso, e quero dizer isso. Eles estão satisfeitos para os outros, nunca é invejoso deles.

9. Seja honesto em tudo que você faz

Hábitos poderosos de pessoas felizes também incluem honestidade. Mentir é uma certeza fogo maneira de aumentar seus níveis de estresse e diminuir a sua própria auto-estima. Uma pessoa feliz não pode ser incomodado com mentiras; é preciso muito esforço para nenhuma recompensa real e significativa. Honestidade em si vai colher suas próprias recompensas.

10. Não se compare com os outros

Todo mundo é diferente, todo mundo tem diferentes conjuntos de habilidades e todo mundo trabalha e vive em seu próprio ritmo. Contentar-se com quem você é e quais são suas próprias limitações é, é um passo mais perto de satisfação e uma grande dica sobre como ser feliz com sua vida. Não há nenhum ponto tentando julgar a si mesmo contra outras pessoas, você sabe, especialmente, se você está fazendo o melhor que você pode, ou não? 11. Aceitar as coisas que não podem ser mudadas

Às vezes a vida pode parecer não ser tão justo, aceitar isso e você será mais em paz consigo mesmo. Você não pode ser feliz se você está constantemente se preocupar com as coisas que você não pode mudar, de modo a concentrar sua energia em vez disso, aqueles que você pode.

12. Não fale mal dos outros

Outro dos grandes hábitos de pessoas felizes é que eles tentam nunca falam mal dos outros. Fofocando e má boca outras pessoas vão fazer você não é bom e certamente vai fazer o seu alvo não é bom também. Se você não consegue encontrar algo de bom para dizer sobre uma pessoa, então não dizer absolutamente nada. A felicidade não é obtida executando outras pessoas para baixo.

13. Tente e ser feliz

Outra dica sobre como ser feliz com a sua vida é – apenas escolheu para ser feliz. Realmente pode ser tão fácil como isso. Você não quer ser miserável, não é? Então se animar e fazer um esforço determinado e decisão de ser feliz, porque há tantas coisas para ser feliz.

14. Seja gentil e generoso

Hábitos poderosos de pessoas felizes também incluem bondade e generosidade. Você ganha muito mais de dar, do que você faz de receber. Pessoas felizes fazem um hábito de comprar presentes para as pessoas e fazer boas ações. Eles fazem isso, porque ele não só faz com que o destinatário de sua bondade feliz, mas também os torna alegre e feliz também.

15. Seja uma pessoa sociável

As pessoas felizes valorizar a amizade e eles sabem que a amizade é uma relação de ‘dar’, bem como ‘tomar’. Eles fazem o tempo para visitar a família e amigos, e não viver a sua vida em isolamento dos outros.

16. Desenvolver resiliência

De acordo com alguns psiquiatras, o oposto da depressão não é felicidade, mas resiliência. As pessoas felizes não desista após uma falha; eles ir direto de volta e tente novamente. Quando você desenvolver a resiliência, é como se você está vestindo uma armadura; certeza, você vai obter os golpes, mas você não vai ficar derrubado!

17. Vida tratar como o milagre que é

Outro dos hábitos poderosos de pessoas felizes é que eles tratam a vida como o milagre! Cada novo dia é um milagre para uma pessoa feliz. Ele traz novas oportunidades, novas experiências e novas pessoas para atender. A própria vida é um milagre que todos nós devemos ser gratos por e uma pessoa feliz trata a vida como a grande aventura que é.

18. Visualização de problemas como oportunidades

Próxima segredo da felicidade está vendo problemas como oportunidades. É um clichê, mas as pessoas felizes não têm problemas, eles têm desafios. Obstáculos existem para serem superados e que só irá impedi-lo de avançar, se você deixá-los. Então, da próxima vez que você enfrenta um obstáculo, procure maneiras de contornar isso, sobre ele ou através dele. Não basta sentar-se, dar-se e inclinar-se sobre ele.

19. Não deitar na cama o dia todo!

Provou-se que os madrugadores são as pessoas mais felizes. Desenvolver um padrão de sono regular vai lhe dar mais energia e deitado na cama toda a manhã pode realmente fazer você ainda mais letárgico e infeliz. Levante-se cedo pela manhã e aproveitar ao máximo o seu dia. Quanto mais cedo você levantar-se, quanto mais tempo você terá para se divertir.

20. Comer bem e exercício

Outra dica sobre como ser feliz com a sua vida é adotar uma dieta saudável e rotina de exercício. Você não pode ser feliz se você não tem energia, para comer bem, sair no ar fresco e fazer algum exercício. Você não precisa ser um fanático da aptidão para ser saudável. Uma dieta equilibrada e exercício físico regular, irá dar-lhe toda a energia que você precisa para levar uma vida feliz.

21. Sorriso frequentemente

E, finalmente, se você quer ser feliz, então você precisa aprender a sorrir, com razão ou sem ela, e sorrir frequentemente. É realmente muito difícil sorrir e sentir-se mal, ao mesmo tempo, e as pessoas felizes sabem este truque muito bem. Portanto, se você quer iluminar o seu humor, basta colocar um sorriso em seu rosto e se alguém vai vê-lo, você vai iluminar o seu dia também.

Como ser feliz com a sua vida? Você tem algumas outras dicas felicidade?

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Brilhar e ser feliz!